系统脱敏疗法

系统脱敏疗法Tag内容描述：<p>1、系统脱敏疗法的一个经典案例1、一个中学生，他能够很好地完成家庭作业和自学任务。然而，只要一参加测验，他的大脑就僵住了。有时在考试前一天，他会因为紧张而想逃学。考试时过分的焦虑导致许多知识都回忆不起来，结果他的考试成绩总是很低。一、假设王对数学课感到害怕并逃避，根据脱敏步骤应该如下进行：1、告知原理：王，我们已经谈了你在上数学课之前和课上感到 非常紧张不安，有时你甚至想逃课。但你认识到你并不是一直对数学课感到紧张，你对数学课的这种感觉是逐渐形成的。有一个叫做系统脱敏法的治疗程序可以帮助你化紧张为轻松。</p><p>2、系统脱敏疗法 （缓慢暴露法）,在当事人充分放松的状态下，让其想象自己处于恐惧的刺激情境中，从最不恐惧的情境到最为恐惧的情境，以小步子的方式逐渐通过，以减轻当事人对原来恐惧情境的敏感性。,“实验性恐怖症”- wolp创立 猫置于笼子里，每当食物出现引起猫的进食反应时，即施以强烈电击。多次重复后，猫即产生强烈的恐惧反应，拒绝进食。最后发展到对笼子和实验室内的整个环境都产生恐惧反应。,交互抑制,个体不会同时存在2种相对性质情绪，两者会相互作用产生抑制。,有意营造舒适、愉快情绪，应用放松反应作抵抗条件用，抑制恐惧反应。</p><p>3、系统脱敏法 祁乐平,由经典条件反射理论发展而来的，是应用最广和实证研究最多的行为治疗的方法。 1958年，南非的沃尔帕医生将饿猫置于笼内，根据一系列实验结果提出了为引起与恐惧相矛盾的情绪反应(如放松、安静)时通过逐步递增引起恐怖的情境，增加耐受性，从而逐渐消除恐惧反应的方法，此即所谓“系统脱敏疗法“。,1.原理：,（1）交互抑制：焦虑或恐怖的反应可用一种不相容或更强的反应（不含焦虑）或活动（深度放松）抑制。放松状态多次与引起当事人焦虑或恐怖的S相结合，即可消除原来因该S引发的焦虑或恐怖的条件反应 （2）消退作用：。</p><p>4、系统脱敏疗法的理论基础 系统脱敏疗法的理论基础是学习理论 即经典的条件反射与操作条件反射 华生 1920 通过条件反射实验成功地使得11个月的婴儿艾伯特对大白鼠产生了恐怖症 并提出了条件性恐怖 如艾伯特的恐怖行为 的减轻和消除办法 认为有四种可能的策略来克服这种条件反射 1 通过实验性消退方法 2 通过在引起恐惧的客体周围进行 建设性 活动的方法 3 在感到恐惧的客体存在的条件下 通过给儿童吃糖的。</p><p>5、,系统脱敏法是由美国精神病学家沃尔帕（J. Wolpe）在二十世纪40年代末期创立和发展的。 系统脱敏法（Systematic Desensitization）又称交互抑制法，利用这种方法诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。,.,理论基础,经典的条件反射学习理论； 操作条件反射的部分理论即斯金纳的正强化和自然消。</p><p>6、系统脱敏疗法（systematicdesensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱。</p>