学龄儿童和青少年

学龄儿童和青少年Tag内容描述：<p>1、学龄前期 36岁儿童 学龄期 612岁儿童 少年期/青春期 1218岁 学龄前体格发育特点: n年龄越小发育越快,相对于婴儿期相比此阶段的 发育速度有所减缓. n46岁时,脑组织进一步发育,约为成人脑重的 86%90%. n3岁时,神经细胞的快速分化基本完成,脑组织的 发育已经达到成人的86%90%. n此阶段身高增长约21CM(年均5CM),体重增长 约5.5KG(年均2KG) n计算公式:年龄2+7/8=体重 年龄7+70=身高 (此公式适合2青春期前) 消化特征: n20颗乳牙已经出齐,到6岁 是第一颗恒牙可能萌出. n咀嚼能力仅达到成人的 40%.对固体食物需要长 时间适应. n不能过早进入成人家。</p><p>2、单元四 学龄儿童及青少年人群营养,单元四 学龄儿童及青少年人群营养,学龄儿童及青少年人群生理特点 学龄儿童及青少年人群营养需要 学龄儿童及青少年人群营养原则及配餐原则 学龄儿童及青少年人群营养食物的选择 健脑食物推荐 案例：初中生午餐营养食谱的设计,一、学龄儿童及青少年人群生理特点,1、分为6 岁到12 岁的学龄期和13 岁到18 岁的少年期或青春期，是体格和智力发育的关键时期。 2、青春期体格生长加速（第2次突增），第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟，大脑的机能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，。</p><p>3、第六章 人群营养,第五节 学龄儿童营养与青少年营养 第六节 老年人营养,第五节 学龄儿童与青少年的营养,1.儿童少年生长发育较快，合成代谢旺盛，能量和各种营养素的量相对比成人高，尤其是能量、蛋白质、脂类、钙、锌和铁等营养素。 2.同年龄男生和女生在儿童时期对营养素需要的差别很小，从青春期开始，男生和女生的营养需要出现较大的差异。,学龄期；6岁到12岁 少年期或青春期；13岁到18岁 女生青春发育期比男生早： 11岁左右开始， 18岁左右结束 男生：13岁左右开始， 20岁左右结束 体格生长加速，大脑机能心理发育进入高峰 各系统逐渐。</p><p>4、儿童少年时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，可以分为6岁到12岁的学龄期和13岁到18岁的少年期或青春期，这个时期正是他们体格和智力发育的关键时期。 男女生青春发育期开始的年龄是不同的，女生比男生早，一般在10岁左右开始，17岁左右结束；男生一般在12岁前后开始，22岁左右结束。 在这个时期体格生长加速，第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟，大脑的机能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中最有活力的时期。,学龄儿童与青少年的营养需要,由于儿童少年体内合成代谢旺盛，以适应生长发育的需要，。</p>