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养气血就是养命PDF
精品文档养生的正确观念——养脾胃就是养气血树立养生的正确观念。养成良好的生活习惯。调养脾胃的根本是合理饮食。可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养...养生的正确观念——养脾胃就是养气血树立养生的正确观念。
养气血就是养命PDFTag内容描述：<p>1、精品文档 养生的正确观念养脾胃就是养气血 树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理饮食！ 可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭，而是天天在讲虚和补补血补气补肾补心，总之只要说到养生就是一个字“补”。补字经现在很多专家们的渲染和宣传，令老百姓歪曲和误解到了无以复加的地步。 其实“补”字，在中医理论中。</p><p>2、养生的正确观念 养脾胃就是养气血 树立养生的正确观念 养成良好的生活习惯 不要盲从 不要偏激 补益气血的根本是调养脾胃 调养脾胃的根本是合理饮食 可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭 而是天天在讲虚和补 补血补气补肾补心 总之只要说到养生就是一个字 补 补字经现在很多专家们的渲染和宣传 令老百姓歪曲和误解到了无以复加的地步 其实 补 字 在中医理论中的解释并非是补药也非。</p><p>3、养肝就是养命 一定要知道这些 让养肝就是养命 一定要知道这些 让 肝肝 干净起来 干净起来 养肝就是养命 中医认为 养肝就是养命 如果肝脏出现病理变化 第一 肝气郁结 表现为总是心情不好 爱叹气 这时出去转一转 调整下心情 可 能就会好转 如果不重视 就会造成血瘀 导致病情加重 第二 肝脏对脾胃的功能也有很大影响 肝气不足会影响消化功能 胃功能不正常 食物就无法消化 人总会感觉腹胀 此时 可在医生。</p>
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