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一种可以养成的习惯

一种可以养成的习惯》读书笔记坚持做好一件事。就得培养做这件事的习惯。下面是相关的读书笔记。

一种可以养成的习惯Tag内容描述：<p>1、坚持一种可以养成的习惯读书心得你知道要改变自己的人生必须将好习惯坚持下去因此你打算每天阅读一个小时每天锻炼四十分钟每天写一篇日记然而大多数时候你总是半途而废你是否真正知道自己总是半途而废的原因生活的惯性过于强大太多不可预估的阻力和困难自己缺乏意志力而本书不是针对某项需要坚持的事情展开论述而是聚焦更加普遍更加核心的问题为什么你总是半途而废培养习惯是否有科学的。</p>

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