游泳安全常识

游泳安全常识Tag内容描述：<p>1、仅供参考整理安全管理文书夏季游泳安全常识日期：__________________单位：__________________第 1 页 共 3 页夏季游泳安全常识游泳是夏季一项十分有益的体育运动，不仅能够达到锻炼身体的目的，而且可以起到消暑纳凉，愉悦身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全问题，切不可掉以轻心，一般参加游泳运动需要注意以下问题：游泳者应进行必要的身体检查，并根据自身情况准备好必要的设备，如水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应现象。饱餐或酒后、身体状态不好或过度疲劳都不宜下水游泳，一般饭后一小时再下水较。</p><p>2、仅供参考整理安全管理文书安全游泳小常识日期：__________________单位：__________________第 1 页 共 3 页安全游泳小常识一、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡。不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。二、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。三、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下。</p><p>3、仅供参考整理安全管理文书室外游泳的安全常识日期：__________________单位：__________________第 1 页 共 4 页室外游泳的安全常识炎炎盛夏，游泳是我们的首选运动，除了到正规的游泳馆游泳以外，我们还会选择室外游泳池、海滨、沙滩等地避暑度假，在我们准备好时间和心情之后，我们还要做好如下的准备工作：一、时间的选择1、室外游泳要避开正午太阳直射的时间，选择在早晨和下午四点以后比较好，游泳时着装比较少，紫外线会灼伤您的皮肤；2、室外温度连续三天28度以上，且要选择风和日丽的日子比较好，如遇突发雷雨天气，要迅速离开水。</p><p>4、仅供参考整理安全管理文书游泳安全小常识日期：__________________单位：__________________第 1 页 共 4 页游泳安全小常识（1）游泳活动的身体条件游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的。所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的体检，并具有体检的合格证。凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、红眼病等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。（2）游泳活动的合。</p><p>5、游泳的安全,1,2,3,4,5,发生溺水事故的原因,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,游泳安全措施,游泳安全要点 在游泳池的安全防范 溺水事故的预防,16,17,18,19,20,21,7. 防止恶心呕吐,在游泳时由于呛水、喝进水、疲乏劳累而情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，这时应及时上岸，用手指压中腕、内关穴或服几粒人丹。,22,23,二 在游泳池游泳的安全防范,24,25,26,27,28,29,三、安全游泳的常识,（一）养成良好的游泳习惯 （二）游泳注意事项,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,浙江省教育厅规定： 学生不得私自下水游泳，不擅。</p><p>6、游泳安全常识,游泳的安全,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,发生溺水事故的原因,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全常识,游泳安全措施,游泳安全要点 在游泳池的安全防范 溺水事故的预防,游泳安全常识,游泳安全常识,游。</p>