孕产期营养

孕产期营养Tag内容描述：<p>1、孕期营养,第五讲,一、基本知识二、孕妇的营养需求三、孕期膳食指导四、孕期并发症患者的膳食指导五、孕期体重管理六、制定适合自己的膳食食谱,学习内容,一、基本知识,1.什么是“营养”2.营养的过程3.什么是“营养素”4.七大营养素的来源5.什么是平衡膳食,1.什么是“营养”,营养是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中养料（营养素）以满足生命活动的整个过程。,2.营养的过程,3.什么是“营养素。</p><p>2、孕产期营养及预防,刘静,目录,外生殖系统,一.女性生殖系统生理,内生殖系统,外生殖器官,大阴唇皮下含丰富血管,小阴唇和阴蒂富含神经末梢,阴道前庭包括前庭腺.尿道外口.阴道及处女膜,内生殖系统,阴道：性交器官，月经血排出及胎儿娩出的通道,子宫：孕育胚胎.胎儿和产生月经的器官,输卵管：卵子和精子结合场所运送受精卵的通道,卵巢：产生与排出卵子并分泌激素的性器官,激素的分泌,雌激素,孕激素与雄激素,1.抑制子宫收缩，预防流产 2.促进乳腺发育 3.调节排卵期体温 4.抑制子宫内膜增生,孕激素,雄激素,1.毛发的生长 2.促进蛋白质的合成. 3.性。</p><p>3、孕期营养,第 五 讲,一、基本知识 二、孕妇的营养需求 三、孕期膳食指导 四、孕期并发症患者的膳食指导 五、孕期体重管理 六、制定适合自己的膳食食谱,学 习 内 容,一、基本知识,1. 什么是“营养” 2. 营养的过程 3. 什么是“营养素” 4. 七大营养素的来源 5. 什么是平衡膳食,1.什么是“营养”,营养是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中养料（营养素）以满足生命活动的整个过程。,2.营养的过程,3.什么是“营养素”,4.七大营养素的来源,5.什么是平衡膳食,指膳食中所含的营养素要种类齐全、数量充足、比例适当。 世界上没有一种食物含有人体。</p><p>4、孕期营养,第 五 讲,一、基本知识 二、孕妇的营养需求 三、孕期膳食指导 四、孕期并发症患者的膳食指导 五、孕期体重管理 六、制定适合自己的膳食食谱,学 习 内 容,女性的身体健康和营养状况与成功孕育新生命，获得良好妊娠结局及哺育下一代健康成长密切相关。生命早期1000天（宫内和出生后起初两年）是一生健康影响最重要的时期。 健康状况 营养 心理准备 无论是孕妇还是乳母的膳食构成都应该是由多种多样食物组成的平衡膳食，只有多样化的平衡膳食才能获得足够而适量的营养。,一、基本知识,1. 什么是“营养” 2. 营养的过程 3. 什么是“。</p><p>5、The standardized courseware of Beijing pregnant women school,第6课 孕产期营养,北京市孕妇学校标准化课件,1. 孕产期营养的重要性,The main content,2. 七大类营养素,3. 备孕妇女营养,4. 孕期妇女营养,5. 哺乳期妇女营养,主要内容,6. 特定孕妇群体营养,北京市孕妇学校标准化课件,The standardized courseware of Beijing pregnant women school, 1 孕产期营养的重要性,1.1 远期影响,北京市孕妇学校标准化课件,The standardized courseware of Beijing pregnant women school,DoHaD理论,成年期的慢性疾病,1.2 近期影响,孕期营养不良可导。</p><p>6、孕期营养 第五讲 一 基本知识二 孕妇的营养需求三 孕期膳食指导四 孕期并发症患者的膳食指导五 孕期体重管理六 制定适合自己的膳食食谱 学习内容 女性的身体健康和营养状况与成功孕育新生命 获得良好妊娠结局及哺育下一代健康成长密切相关 生命早期1000天 宫内和出生后起初两年 是一生健康影响最重要的时期 健康状况营养心理准备无论是孕妇还是乳母的膳食构成都应该是由多种多样食物组成的平衡膳食 只有多样化。</p><p>7、孕期营养 第五讲 一 基本知识二 孕妇的营养需求三 孕期膳食指导四 孕期并发症患者的膳食指导五 孕期体重管理六 制定适合自己的膳食食谱 学习内容 一 基本知识 1 什么是 营养 2 营养的过程3 什么是 营养素 4 七大营养素的来源5 什么是平衡膳食 1 什么是 营养 营养是指人体摄取 消化 吸收和利用食物中养料 营养素 以满足生命活动的整个过程 2 营养的过程 3 什么是 营养素 4 七大营养素。</p>