与体重控制.

与体重控制.Tag内容描述：<p>1、第十二章 体重、体成分及其控制 肥胖及其相关综合征严重危害着人类健康，超重和肥胖也影响着运动成绩的发挥。 如何保持适宜的体重和体成分，改善人体健康状况以提高生存质量，增强运动能力来取得竞赛佳绩，具有重要的意义。 体重（Body mass）：人体各部分（骨骼、骨骼肌、关节、韧带和脂肪组织等）的总重量，即以重量为单位的人体各组成成分的总和。 标准体重（Standard body mass）：以身高为基准的体重。 体成分(Body composition) ：是指构成人体各组织、器官的总成分。根据各个成分的生理功效的不同，常把体重分为体脂重和去脂体重。。</p><p>2、第十二章 体重、体成分及其控制 肥胖及其相关综合征严重危害着人类健康，超重和肥胖也影响着运动成绩的发挥。 如何保持适宜的体重和体成分，改善人体健康状况以提高生存质量，增强运动能力来取得竞赛佳绩，具有重要的意义。 体重（Body mass）：人体各部分（骨骼、骨骼肌、关节、韧带和脂肪组织等）的总重量，即以重量为单位的人体各组成成分的总和。 标准体重（Standard body mass）：以身高为基准的体重。 体成分(Body composition) ：是指构成人体各组织、器官的总成分。根据各个成分的生理功效的不同，常把体重分为体脂重和去脂体重。。</p><p>3、第十二章 体重、体成分及其控制 肥胖及其相关综合征严重危害着人类健康，超重和肥胖也影响着运动成绩的发挥。 如何保持适宜的体重和体成分，改善人体健康状况以提高生存质量，增强运动能力来取得竞赛佳绩，具有重要的意义。 体重（Body mass）：人体各部分（骨骼、骨骼肌、关节、韧带和脂肪组织等）的总重量，即以重量为单位的人体各组成成分的总和。 标准体重（Standard body mass）：以身高为基准的体重。 体成分(Body composition) ：是指构成人体各组织、器官的总成分。根据各个成分的生理功效的不同，常把体重分为体脂重和去脂体重。。</p><p>4、营养与肥胖,第13章,人体脂肪变化,肥胖不是一种状态,而是一种疾病。 单纯性肥胖是一种多见于生活条件较好的人群中的营养不良性疾病。 这种营养不良性疾病，由于营养过剩所造成。 特点：机体脂肪和脂肪组织过多，超过了正常生理需要，并有害于身体健康。,一、概述,成人理想体重适用Broca改良公式或平田公式: 平田公式：体重(kg)=身高(cm)一100*0.9 Broca改良公式：体重(kg)身高(cm)一105 在理想体重土10范围内为正常， (1020)为超重或瘦弱； 20以上为肥胖或消瘦。,肥胖的判断身高标准体质量法,体质指数(BMI)来评价学龄后是否超重或肥胖。 BM。</p><p>5、LOREM IPSUM DOLOR,营 养 与 体 重 控 制,我国超重和肥胖患病率,中华人民共和国卫生部2004年10月12日健康调查结果显示,我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖。</p>