正面上手传球

正面上手传球Tag内容描述：<p>1、排球正面上手传球动作方法传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。（1）准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。（2）手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。（3）迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝。</p><p>2、排球传球教案任课教师：万贵贵 第一课时教学目标1、认知目标：学生掌握排球正面上手传球的基本动作要领和方法；2、技能目标：通过练习，大部分的学生基本掌握排球正面上手传球动作，小部分的学生手型正确上下肢动作协调；充分发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质；3、情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养集体主义精神，建立相互观察、判断、合作意识，体验超 越自我的成功与快乐，注意练习过程的安全。教学内容1、排球-正面上手传球 重点难点重点：传球手型、击球时机；难点：传球时身体协调用力。教学流程整队集合讲解分析分组分。</p><p>3、排球正面双手传球教学设计思路一、指导思想在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。二、课程设计1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活。</p><p>4、水平五排球正面上手传球教学设计一、指导思想根据高中体育与健康课程标准的要求，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，充分发挥学生的主体地位，通过合理设置练习内容来激发学生对排球运动的兴趣，让课堂上的每一位学生都能积极参与各项练习，并将技术学习和增强身体素质有机结合。在教学中正视学生的个体差异，力求做到关注所有学生的发展。在一堂课的教学中对五个学习领域的目标既全面体现更有所侧重，尤其不能生搬硬套、牵强附会。二、教材分析传球技术是排球运动六大主干技术之一，传球的种类很多，正面上手传球是最基本的传球方法，它。</p><p>5、体育与健康课教案 学习阶段 水平五 人数 40 单元 第1次课 学习目标 1 初步了解直腿后滚翻动作概念和动作过程 掌握一些发展腰腹肌力量的练习方法 2 能掌握完成直腿后滚翻动作技术的各种练习方法 并能初步完成直腿后滚翻动作 积极发展腰腹肌力量 3 能在小组合作学习中探究掌握动作的有效方法 感受运动的乐趣和成功的喜悦 教学内容 1 直腿后滚翻 2 体能练习 腰 腹肌力量 重点 直腿翻臀 屈体叠紧接。</p>