中医四季养生精辟

中医四季养生精辟Tag内容描述：<p>1、董鸿涌 中医内科副主任医师 1949年10月15日出生 1976年12月毕业于上海中医药大学医疗系 曾在上海市沪南医院、黄浦区中西结合医院、黄浦区传染病医院工作 参加上海市第五届中医研究班学习，师从建国初期上海调中央三老中医之一-陈苏生老师（另两位是秦伯未、章次公） 原担任中华医学会上海药史分会委员、医院的医务科长，长期负责医疗教学和科研工作的管理，管理带教来华的二百多外国留学生 发表十多篇医学论文 曾在童涵春、雷允上、蔡同德坐堂门诊,1,乐龄中医饮食养生探索顺天守势,天人合一 领略中医四季养生精辟,养生就是养德。“药补不。</p><p>2、推崇順天守勢，天人合一。黃帝內經中追求四季養生，順天守勢，天人合一。四季養生：春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季養腎。保健方式應順應自然與起居調節的概念與。順天守時是中醫養生的最高準則,養生的本質就是順應自然,順應人體規律,做到天人合一。 選擇養生方法要從順應自然與適合自己這兩個方面考慮,做到天人相應的境界。,1,中醫養生,講人體內在規律，講的是內科學，更是一部講“內求”的書，要使生命健康長壽，不要外求，要往裡求、往內求，所以叫“內經”。也就是說你要使生命健康，比如有了病怎麼治病，不一定非要去吃什麼藥。,。</p><p>3、講人體內在規律，講的是內科學，更是一部講“內求”的書，要使生命健康長壽，不要外求，要往裡求、往內求，所以叫“內經”。也就是說你要使生命健康，比如有了病怎麼治病，不一定非要去吃什麼藥。,1,黃帝內經,冬季已近，冬季出門，要注意背部的保暖。人體背部有許多重要穴位與體內五臟六腑相通連，當背部保暖不良時，風寒容易從背部入侵而損傷陽氣令人生病，或使舊病復發。故冬季養生應重在“藏”，養腎最為關鍵。,2,冬季,“真正高明的醫生不在醫院，而是你自己；真正的靈丹妙藥不在藥房，而在你身體之內。”中醫基礎理論的奠基著作黃帝內。</p><p>4、董鸿涌 中医内科副主任医师 1949年10月15日出生 1976年12月毕业于上海中医药大学医疗系 曾在上海市沪南医院、黄浦区中西结合医院、黄浦区传染病医院工作 参加上海市第五届中医研究班学习，师从建国初期上海调中央三老中医之一-陈苏生老师（另两位是秦伯未、章次公） 原担任中华医学会上海药史分会委员、医院的医务科长，长期负责医疗教学和科研工作的管理，管理带教来华的二百多外国留学生 发表十多篇医学论文 曾在童涵春、雷允上、蔡同德坐堂门诊,1,乐龄中医饮食养生探索顺天守势,天人合一 领略中医四季养生精辟,养生就是养德。“药补不。</p>