中医养生知识讲座

中医养生知识讲座Tag内容描述：<p>1、中医养生知识讲座樊正伦在整个地球上，古罗马、古埃及、古印度都有过灿烂的古代文化，但到目前为止地球上唯一没有文化断层的民族恐怕就是中华民族。我们的祖先为了中华民族的繁衍昌盛，做出了比世界上任何一个民族更大的民族牺牲。神农尝百草，一日遇70毒，其实这非常形象地说明了中医的每一种诊法、每一味中药全是我们祖先拿生命换来的。这个历史贡献我想无论是过去、现在以至将来，都一定在世界卫生历史上要画上很浓重的一笔。所以，我们要了解中医。我们生活在自然中这个环境不是纯之又纯自然也给细菌生存权我们和细菌要的是和谐大家都。</p><p>2、本书籍由 www.163164.com 收集整理 上一页 目录页 下一页 中医养生知识讲座 中医养生知识讲座 樊正伦 在整个地球上，古罗马、古埃及、古印度都有过灿烂的古代文化，但到目前为 止地球上唯一没有文化断层的民族恐怕就是中华民族。我们的祖先为了中华民族的 繁衍昌盛，做出了比世界上任何一个民族更大的民族牺牲。神农尝百草，一日遇70 毒，其实这非常形象地说明了中医的每一种诊法、每一味中药全是我们祖先拿生命 换来的。这个历史贡献我想无论是过去、现在以至将来，都一定在世界卫生历史上 要画上很浓重的一笔。所以，我们要了解中医。 。</p><p>3、中医养生保健知识讲座,一、什么叫养生？,所谓养生，实际就是保养生命的意思。 养生的两个要点： 一、养正性：所谓养正性，就是要人们实行 正常的、有规律的思维活动和生活方式，也 就是说要保养正气。 二、顺自然：就是要求人们养生不仅要顺从 一年四季的气候变化，而且还要随时适应周 围外界环境。,二、中医养生学包括那些内容？,一、顺应自然： 就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使 人体与自然环境协调，这是养生所要遵循的基本原 则。 二、调摄精神： “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，称为七情。 既要保持思想活动的健康，。</p><p>4、万承志堂,祝各位身体健康,健康与亚健康,中医养生常识,人口总数 健康状态15% 患病状态15% 亚健康状态70% 正确养生保健 不重视养生保健,亚健康人群如不注意养生保健就易患病 如能正确科保健，就能使自己转向健康,1、精力充沛 2、应变能力强 3、体重适当 4、生活态度乐观 5、牙齿清洁 6、善于休息、睡眠好 7、眼睛明亮 8、头发有光泽、无头屑 9、抗病能力强 10、肌肉丰满皮肤有光泽、弹性,健康的定义,健康与亚健康,健康与亚健康,亚健康定义 健康与疾病之间第三状态，体检未发现异常， 主观上有不适症状和心理感觉。是病非病， 是动态状态，处。</p><p>5、1,中医养生基础知识,緖论 一 、 中医药学理论体系的形成和发展 中国医药学有数千年的历史,是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀的民族文化遗产的一个重要组成部分。在长期的医疗实践中，逐步形成并发展成为独特的医学理论体系，为中医人民的保健事业和中华民族的繁衍昌盛作巨大的贡献。,中国医学发展概况,医学起源夏商时代,我国历史年代： 五帝夏商周（西、东）秦汉（西、东）三国晋（西、东）南北朝隋唐宋元明清民国,1、医学起源于生产劳动,原始人类在生产劳动的同时，在长期同自然灾害、猛兽、疫病作斗争的过程。</p><p>6、中医预防与养生保健健知识 讲座,利州区中医医院 张慧学,人生健康的里程碑 六十岁前没有病， 八十岁前不衰老， 轻轻松松一百岁， 高高兴兴一辈子。,自己少受罪， 儿女少受累， 节约医药费， 造福全社会。,健康养生秘诀： 坚持走路， 基本吃素， 遇事不怒， 劳逸适度。,三个半小时， 三个半分钟， 每天八杯水。,一、饮食与健康,药食同源 药补不如食补 是药三分毒 药膳食疗学,飲茶是中國人的傳統習慣。飲茶不僅可以消暑止渴，補充人體水分，而且還能治療疾病，有益於身體健康。下面介紹十種茶療方法：,糖茶 菊茶 鹽茶 醋茶 參茶 蜜茶 棗茶 奶。</p><p>7、中医养生知识讲座,济宁骨伤医院中医科 周美玲,WHO组成健康四要素,父母遗传15% 社会自然环境17% 个人生活方式60% 医疗条件8%,我国前四位死亡原因,第一位.,第二位,第四位,车祸,感染性疾病,心脑血管病,肿瘤,第三位.,什么是健康的生活方式 怎样才能有健康的生活方式 健康的生活方式有哪些,什么是健康的生活方式,健康的生活方式就是怎样生活得没有心理和生理的疾病，具有生理的健康和内心的幸福感。,怎样才能有健康的生活方式,健康的生命取决于自己,什么是养生,“养”：保养、调养、补养、护养 “生”：生命、生存、生长 养生：保养生命，养护。</p><p>8、医学课件,1,1,中医养生基础知识,医学课件,2,緖论 一 、 中医药学理论体系的形成和发展 中国医药学有数千年的历史,是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀的民族文化遗产的一个重要组成部分。在长期的医疗实践中，逐步形成并发展成为独特的医学理论体系，为中医人民的保健事业和中华民族的繁衍昌盛作巨大的贡献。,医学课件,3,中国医学发展概况,医学起源夏商时代,我国历史年代： 五帝夏商周（西、东）秦汉（西、东）三国晋（西、东）南北朝隋唐宋元明清民国,医学课件,4,1、医学起源于生产劳动,原始人类在生产劳动的同。</p><p>9、中医养生知识讲座,中医养生保健石家庄工作部 张建宾,一、四时养生 二、十二时辰养生 三、穴位保健,一、四时养生,素问四气调神大论 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。,夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。,秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，医学教。</p><p>10、中医养生与保健知识讲座,王树庆个人简介,教授、主任医师中医教研室主任、中医科主任山东省高层次优秀中医临床人才肿瘤与血液专业学科带头人中西医结合临床硕士研究生导师“潍坊名中医”“潍坊名医”,目录,第一部分。</p><p>11、中医养生保健知识讲座 一 什么叫养生 所谓养生 实际就是保养生命的意思 养生的两个要点 一 养正性 所谓养正性 就是要人们实行正常的 有规律的思维活动和生活方式 也就是说要保养正气 二 顺自然 就是要求人们养生不仅。</p><p>12、国家基本公共卫生服务健康教育 健康教育知识讲座 第十期 2014年10月 健康教育活动记录表 活动时间 2014年10月3日 活动地点 卫生院四楼会议室 活动形式 健康教育知识讲座 活动主题 中医四季养生 组织者 新镇中心卫生院公共卫生科 接受健康教育人员类别 村医及相关病人和家属 接受健康教育人数 80人 健康教育资料发放种类及数量 80份 活动内容 不同季节不同人群的饮食 生活习惯的中医养生。</p><p>13、饮用水卫生知识讲座总结当下，饮用水卫生越来越受到人们的重视，应广大群众的要求，我院于2013年4月19日上午在莲山医院健康教育室又举行了一次有饮用水卫生方面的知识讲座。本次讲座由我院主治医师邵瑞峰主讲。邵医生把复杂难懂的水源选择、水源防护及水质净化和消毒等知识用通俗易懂的话语进行深入的讲解。与会50余人听地津津有味。整个讲课持续了1个多小时，达到了预期效果。</p><p>14、中医养生保健知识讲座,.,一、什么叫养生？,所谓养生，实际就是保养生命的意思。 养生的两个要点： 一、养正性：所谓养正性，就是要人们实行 正常的、有规律的思维活动和生活方式，也 就是说要保养正气。 二、顺自然：就是要求人们养生不仅要顺从 一年四季的气候变化，而且还要随时适应周 围外界环境。,.,二、中医养生学包括那些内容？,一、顺应自然： 就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使 人体与自然。</p><p>15、中医养生保健知识讲座,一、什么叫养生？,所谓养生，实际就是保养生命的意思。 养生的两个要点： 一、养正性：所谓养正性，就是要人们实行 正常的、有规律的思维活动和生活方式，也 就是说要保养正气。 二、顺自然：就是要求人们养生不仅要顺从 一年四季的气候变化，而且还要随时适应周 围外界环境。,二、中医养生学包括那些内容？,一、顺应自然： 就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使 人体与自然环境协调。</p><p>16、中医颜面 望诊精华 知识培训,培训部 肖丽华,中医养生颜面望诊,Inspection,五官与疾病,五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲。</p>