专注力训练题

专注力训练题Tag内容描述：<p>1、学生专注力训练题第一关：听力训练1、听老师读下列短文，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“”，老师读完后统计“一”字的个数。（一个一得1分）有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都觉得非常的快乐。这一天早晨，小鸟醒来时，那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，老鸟又害怕了，因为太阳太大了，它们看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生。</p><p>2、小学生注意力训练题训练目的：提高注意力和视觉分辨能力找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来rtywtyhtuexwIygsxIuworeudhlowuexcvtrsywtuecsxhwdtuewmuecte。</p><p>3、注意力训练题一、预备动作：深呼吸放松目的：放松全身，同时可训练集中注意力。方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上，尽量不去想其他事情。但要注意一点，不要憋气。一旦习惯了，你很快就会感到心情平静、头脑清醒，注意力自然也就集中了。步骤：1.坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，闭上眼睛，放松全身。2.做深呼吸5-10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念：“呼”、“吸”(也可念“静下心来”，“静下心。</p><p>4、儿童注意力训练之一舒尔特方格格子内的阿拉伯数字1-25的共25个数字。训练者需用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。2518423915822131971151243211620612172101415184239258201119722512422116136121731014舒尔特方格格子内的阿拉伯数字1-25的共25个数字。训练者需用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。1318841915592117202461732252214231112161021141552281714197231620186110211324253。</p><p>5、学生专注力训练题第一关：听力训练1、听老师读下列短文，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“”，老师读完后统计“一”字的个数。（一个一得1分）有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都觉得非常的快乐。这一天早晨，小鸟醒来时，那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，老鸟又害怕了，因为太阳太大了，它们看见。</p>