自我保健.

自我保健.Tag内容描述：<p>1、糖尿病如何科学的饮食、运动,天津医科大学代谢病医院 营养科主任： 靳建鸣 门诊时间： 每周一、三上午 周五下午,1、接受糖尿病教育最关键，主动学会合理配餐，远比找专业医生为你配餐更符合实际、接受糖尿病教育最好带家属。 2、合理饮食配合运动治疗效果会更好。 3、保证机体良好的营养，防止营养不良，防止低血糖。 4、努力提高生活质量，增强信心，减少总体费用。 5、要了解相关药物的作用特点，了解糖尿病的相关知识，使饮食、运动、心理状态、药物达到平衡。 6、要与医生、护士密切配合，及时调整治疗方案。 7、根据病人特点，不同人。</p><p>2、高血压的自我保健,衢州市中医院 呼吸内科 王水有,什么是高血压,血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的压力。通常说的血压是指动脉压。 影响血压的因素既动脉血压调节系统，主要通过增减血容量，或扩宿血管，或两者兼有之。当心脏加强收缩射血时，动脉内的压力最高，此时压力称为收缩压，也称“高压”；心脏舒张回血时，动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压，又叫低压。,血压是怎么形成的,人体的循环器官包括心脏血管淋巴系统”，它们之间互相连接，构成一个基本上封闭的“管道系统”。心脏就象一个水泵，它日夜不停的有节率。</p><p>3、,分享者：林 茂 城(永駿)博士 編輯 公益演講與免費諮詢：Mobile: +886-937-888-189 E-mail：linmaw.tw 請讓這份愛繼續傳出去與真誠分享健康帶好來運！ 2013年02月03日(20140727修正),【如何自我保健】,中華.。</p>