走出情绪低谷

走出情绪低谷Tag内容描述：<p>1、吾爱教育 www.isud.com.cn心理健康教案（个案）：让中学生从“厌学”情绪的低谷中走出来（一）厌学的表现以我校为例，学生厌学主要表现为以下几个方面：1、经常旷课、迟到，对于老师的批评教育充耳不闻，甚至顶撞老师。2、经常找各种借口请假不上课。3、上课时，虽然不做任何小动作，但是不看黑板，不看书，不做笔记，老师提问时是一脸的茫然，有些同学甚至根本不知道老师提的什么问题。4、上课时故意破坏纪律，扰乱课堂秩序，不服从老师的管教。5、上课就睡觉，下课铃一打立即精神抖擞，生龙活虎。6、时有抄袭、拖拉作业或者干脆不做作业。</p><p>2、教学教案 授课人： 政史学院政治系 朱洪伟 09070010课程题目走出情绪的低谷授课对象七年级教学目标1、 引导学生理解低落情绪的不良影响，能够从不同角度看问题。2、掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。3、引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。重点难点1、掌握调节情绪的方法2、换个角度看问题，培养独立思考、解决问题的能力。教学方法举例法 讨论法教学过程师生互动一、 导入新课播放FLASH动画最近有点烦，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪？（烦闷、低落的情绪。</p><p>3、走出情绪的低谷教学设计教材分析走出情绪的低谷是思想品德课七年级下册第一单元第二课的第三框。教材设计本课的目的在于: 使学生了解自己丰富多变的情绪，掌握调节情绪的方法，正确处理一些情绪问题，从而保持健康、愉快、向上的精神状态。因为初中学生处于青春期，情绪波动很大，容易为一点小事而情绪起伏。同时，他们自控能力较差,分析和判断事物的能力还不高,面对开心、愤怒、难过等情绪往往不能很好的调整自己，有时会做出一些冲动的行为，或沉溺于消极情绪中不能自拔。不能正确处理情绪问题往往会影响他们的人际交往、学习和身心健康。</p><p>4、第二课 情绪调味师,走出情绪的低谷,真气人！,没什么大不了,春雨贵如油,对同样的事情，为什么 不同的人会有不同的情绪表 现呢？ 情绪与个人的态度、看 问题的角度有什么关系？,情绪与个人的态度是紧密相连的。,要想积极地对待生活，应该改变自 己的观念，使自己能够以乐观的态度去 看待问题、思考问题。,对同样一件事，人们会因所持的人 生态度不同而有不同的感受。,（一）情绪是可以调适的,李伟曾获得美术比赛一等奖，他是班级 的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很 多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里 美滋滋的，脸上始终洋溢着。</p><p>5、走出情绪的低谷 教学设计 教材分析 走出情绪的低谷 是思想品德课七年级下册第一单元第二课的第三框 教材设计本课的目的在于 使学生了解自己丰富多变的情绪 掌握调节情绪的方法 正确处理一些情绪问题 从而保持健康。</p><p>6、一个人没有自己的生活目标 而老是看着周围人的生活方式 是何等的痛苦和无奈 上课注意力不集中 整个人变得神情恍惚 有时真想离开这个世界 因为它不再让我眷恋 可是 唯有含辛茹苦的父母让我放心不下 我不能对不起他们 自己再痛苦也要撑着 虽然很累 很累 感觉好累 好累 每天都感觉不到生活的美好 看不到未来和希望 总是没有信心 没有目标 过一天算一天 不知道前方的路如何 就这样消极地度日 再这样下去 不知。</p><p>7、一个人没有自己的生活目标，而老是看着周围人的生活方式，是何等的痛苦和无奈上课注意力不集中，整个人变得神情恍惚，有时真想离开这个世界，因为它不再让我眷恋，可是，唯有含辛茹苦的父母让我放心不下，我不能对不起他们，自己再痛苦也要撑着，虽然很累，很累 “感觉好累，好累每天都感觉不到生活的美好，看不到未来和希望总是没有信心，没有目标，过一天算一天，不知道前方的路如何，就这样消极地度日再这样下去，不知道将是。</p>