做个快乐的自己

做个快乐的自己Tag内容描述：<p>1、中班心理健康教案：做个快乐的自己【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。【活动准备】音乐若干、PPT。【活动过程】一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、。</p><p>2、幼儿中班健康教育教案做个快乐的自己【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。【活动准备】音乐若干、PPT。【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在。</p><p>3、情 緒 管 理 做个快乐的自己,课程提纲,情绪的定义 情绪的构成 情绪的分类 情绪产生的原因 什么是情绪管理 情绪管理的价值 不良情绪的影响 职场情绪压力的来源 情绪管理的方法,情绪的定义,情绪是一种具有动机和知觉的积极力量，它组织、维持和指导行为。 情绪是感觉及其特有的思想、心理和生理状态及行动的倾向性 情绪是对事物的关系或主观态度的体验 情绪和情感是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,情绪的构成,主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受 情绪的外部表现，通常称之为表情。 生理唤醒是指情绪产生时的生理反应。</p><p>4、做个快乐的自己,吉克,分享愉快的事！,有没有让你不开心的事？,故 事,阿力是一个小男孩。,他的个子很小，学校里的同学都叫他“矮冬瓜”。 他的个子很小，姐姐的朋友都喜欢拍拍他的头发：“嗨，小可爱。”,阿力不喜欢自己的小个子，他很不快乐。他好希望快点长高，连做梦都梦到自己长高了。,妈妈，怎样才会长高啊？”阿力问。 “蛋白质！”妈妈说，“每一餐都吃含有蛋白质的食物，你很快就会长高的，阿力。,整整三个星期。</p>