足球运动员身体
身体训练研究。学生学号。一、运动员的移动能力 （一）足球比赛中运动员的移动距离 足球比赛中运动员在一定移动距离所消耗的能量与机械运动总量有关。说明足球运动员个体移动能力可以用比赛中的移动距离来表示。足球运动员的身体训练。一 足球运动员的身体训练意义。3 长期不断地进行身体训练对提高运动能力。
足球运动员身体Tag内容描述：<p>1、足球运动员身体训练,主讲：斯力格教授,第一节 足球运动体能及其训练特点,一、运动员的移动能力 （一）足球比赛中运动员的移动距离 足球比赛中运动员在一定移动距离所消耗的能量与机械运动总量有关，与移动速度关系不大。 说明足球运动员个体移动能力可以用比赛中的移动距离来表示。 移动的总距离代表了运动员比赛中的努力情况以及个体在全队努力中的贡献程度。,表1 根据不同资料统计每场队员移动距离表（SD）,（二）移动距离的测定方法,在场地画上可供分析的格子，通过影片拍摄分析。 运用不同运动强度的步幅特征，结合比赛中球员的录像带。</p><p>2、足球运动员的身体训练,一 足球运动员的身体训练意义 二 足球运动员身体训练的内容与任务 三 足球运动员身体训练特点、方法和注意事项,一 足球运动员的身体训练意义,1 可以促进运动员身体全面发展，改善运动中枢神经系统和内脏器官的功能，增强体质和提高身体素质 2 良好的身体素质是学习和掌握技、战术並在比赛中充分运用和发挥技、战术的基础。 3 长期不断地进行身体训练对提高运动能力，延长运动寿命，防止和减少运动创伤有着重要的作用。,二 足球运动员身体训练的内容与任务,1 内容主要分为一般身体训练和专项身体训练两个方面。 2 一。</p>
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