眼睛干涩吃什么好？越橘叶黄素这些营养记得多吃点！_第1页
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文档简介

【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品眼睛干涩吃什么好不要忘记补充这些营养和越橘叶黄素眼睛干涩是很多人都会出现的情况，特别是经常对着电脑屏幕的白领、课业繁重的学生、以及眼部机能逐渐退化的中老年人，用眼过度时常会出现眼睛干痒，眼部酸涩疲劳症状。建议可以从饮食上摄入营养，以保护眼睛。那么眼睛干涩吃什么好眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与锌、维生素A、越橘叶黄素以及多种维生素有关。蛋白质眼球视网膜上的视紫质就是由蛋白质构成的，如果缺乏蛋白质，很可能会出现视力障碍。蛋白质的来源有瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等，以及鸡蛋等。锌身体要清除自由基，需要锌等矿物质帮忙。而且，研究发现，缺乏锌可能导致黄斑部退化。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。维生素A维生素A可以帮助眼睛维持正常的生理机能，防止眼睛出现疲劳、干涩的症状。胡萝卜和动物内脏是维生素A很好的来源。维生素C维生素C是生命存在的基础，眼部缺乏维生素C会减弱其对外来刺激的抵抗力，尤其当遇到风和强光的时候。柠檬和柑橘等橘类水果就含有大量的维生素C。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品越橘欧洲越橘有着“花青素”之王的美称，含有花青素成分比蓝莓还丰富。花青素有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用。多吃越橘能够减轻眼疲劳，还能提高夜间视力。叶黄素叶黄素具有较强大的抗氧化作用，能吸收入眼睛内的有害光线，保持黄斑的健康，还能够保持视觉的灵敏和清晰，防止视力进一步下降。眼睛缺乏叶黄素易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视等症状。蛋黄、玉米、菠菜、泥猴桃等都是叶黄素的丰富来源。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品如果日常膳食营养摄入不足的，还可以考虑通过膳食营养剂辅助护眼，特别是有助缓解视疲劳的越橘叶黄素。健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊主要针对学生族、视屏族、银发族的护眼需求，采用“越橘叶黄素酯胡萝卜素”的三重护眼配方，由膳食补充剂著名品牌汤臣倍健推出的产品。健视佳越橘叶黄素采用的越橘提取物以北欧的野生越橘为原料，由有“植物提取行业爱马仕”之称的全球知名企业意迪那INDENA公司特为汤臣倍健高端定制，为消费者带来更优质的产品。眼
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