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做到这5点，坚持用汤臣倍健蛋白粉提高人体免疫力每次一到天气转凉或者换季的时候，无论是大人还小孩，身体容易出现各种健康状况。感冒是最常见的症状表现，除了跟天气变化有关之外，更多的跟人的免疫力有关系。人体的免疫力若低下，病菌容易入侵各免疫系统，从而患上各种疾病，怎么提高免疫力，成为身体健康的关键。做到这5点，坚持用汤臣倍健蛋白粉提高人体免疫力接下来小编教你做到这5点，能够一定程度上帮助提高免疫力第一点尽量少吃糖在正常的情况下，人体的血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，在吃了一个糖馒头后变为10，可见甜食对免疫力造成的危害，经常吃糖食会让正常的弱碱性体质变成酸性体质，而这种体质是各种疾病产生的温床；第二点不留长指甲若指甲长度超过指间3MM，指甲缝中的细菌过量的可能性大约是短指甲的5倍，还会包括一些传病源，如流感病毒等；第三点戒烟酒有医学证明，人在吸烟的时候，血管容易发生痉挛，局部器官血液供应会减少，营养素和氧气供给也会减少，尤其是呼吸道黏膜得不到阳气和养料供给，抗病的能力会下降；第四点多喝开水水对人体的新陈代谢起着重要的作用，水可以通过细胞膜被身体吸收，令人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，有效的提高人体的抗病能力和免疫能力，因此，多喝开水很关键；第五点炒菜的时候可放花椒吃点花椒不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力；提高免疫力，还有一个终极武器补充蛋白质。这免疫力跟蛋白质之间有什么关系呢蛋白质是最重要的生命物质，所有的细胞、器官、组织的构成都离不开蛋白质，免疫系统也不例外，免疫细胞和免疫分子都是由蛋白质组成。做到这5点，坚持用汤臣倍健蛋白粉提高人体免疫力汤臣倍健蛋白粉为双蛋白配方，营养价值高，用大豆蛋白乳清蛋白，蛋白质含量高达80，消化率达90以上，利用率可达85以上。双蛋白配方可有效改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白，该成分具有合法资质的检测机构检测，确认不含转基因成分。汤臣倍健蛋白粉所用的奶源是全球公认的黄金奶源带，源自新西兰和澳大利亚，属于优质乳清蛋白。有研究显示，汤臣倍健蛋白粉的功效比值（PER）达2221，属于高质量蛋白每天1次，每次10G
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