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汤臣倍健蛋白质粉和三个饮食原则，养成正确的儿童饮食习惯饮食习惯关系到儿童健康成长，应引起父母足够重视。如果家长从一开始就帮助孩子建立好习惯，在孩子进入“吃饭”行列的最初，就帮他建立一个健康的饮食习惯，那么对于孩子的健康成长是有非常大帮助的，不要因为宠溺孩子，而导致孩子营养不良或肥胖。1、三餐按时，不要多吃零食一日三餐是我们摄入营养的主渠道，因此最好养成定时就餐的好习惯，不要不吃早餐或午餐，晚餐也不要暴饮暴食。同时，要注意餐前最好不要吃零食，若多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量，这些食品不仅没什么营养，且多为垃圾食品，对孩子健康不利。2、三餐适度一日三餐也不要吃得太多或太少，最好的热量比例是早晚各占30，午餐点40。如果早餐吃的少或者不吃，会降低体力和影响大脑的正常活动。不少人还有早餐和午餐吃得少，到晚餐就开始大吃大喝，这样会损害胃肠道正常消化功能，导致消化不良，甚至影响到晚间睡眠。3、均衡摄入，不要挑食没有一种食物是可以提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。我们应该按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、蔬菜与鱼禽肉类的搭配等，这些营养缺一不可。汤臣倍健蛋白质粉和三点事项，养成正确的儿童饮食习惯孩子的成长需要均衡的饮食来保持身体健康，其中蛋白质是人体需求量较高的一种营养，尤其是儿童更需要丰富的蛋白质补充。孩子如果日常比较挑食，肉类食物吃得少，缺少了蛋白质的话，可以考虑通过汤臣倍健蛋白质粉来给孩子直接补充蛋白质。汤臣倍健蛋白质粉精选非转基因的大豆分离蛋白，大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源，更利于儿童对钙的吸收和利用。且汤臣倍健蛋白质原料来自东北非转基因大豆，东北大豆蛋白在全球出口额巨大，品质有目共睹。每天一勺汤臣倍健蛋白质粉就可以给孩子提供10克的优质蛋白质。且为了迎合儿童的口味喜，汤臣倍健蛋白质粉采用水果味，让孩子更容易接受。汤臣倍健蛋白质粉和三点事项，养成正确的儿童饮食习惯所有的爸爸妈妈都希望孩子不偏食、不挑食。所以家长们有义务在孩子开始接触各种各样食物
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