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文档简介

保护眼睛 预防近视,xxx,猜 谜 语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。,小明有个了不起的梦想是想当一名飞行员，最喜欢看和飞机有关的漫画书。放学回家的路上，边走边看。回到家里，一边看漫画书，一边吃饭。晚上躺在床上看，看着看着，就睡着了。 过了不久，小明发现自己看不清楚黑板上的字，老师讲的课也听得糊里糊涂，考试成绩越来越差，离当飞行员的梦想也越来越远.,眼睛是心灵的窗户，我们要像 爱惜生命一样爱惜眼睛，“保护视力 珍爱光明”。,帮助我们读书写字,看电视、玩电脑,春游时，欣赏美丽的风景,请同学们仔细观察，看看哪个同学用眼正确，哪个是错误的？,1、看书写字，眼睛与书本的距离要有一尺。 2、读书报一小时，要注意休息10分钟。 3、要注意读书写字姿势，趴在桌上或躺在床上看书报 不好。 4、看书写字时，光线要从左前方照来，不要让光线直 射眼睛。 5、要坚持做眼保健操。 6、要积极参加体育锻炼。,保护视力“六个要”,保护视力“六不要”,1、不要在光线暗的地方看书报。 2、不要在耀眼的强光线或强烈的日光下看书报。 3、不要在吃饭、走路和乘车的时候看书报。 4、不要在跳动的灯光下看书写字。 5、不要长时间突击性看书。 6、不要天天长时间看电视。,头正身直足平眼离纸面一尺手离笔尖一寸胸离桌缘一拳,玩耍时不伤害眼睛,燃放烟花、爆竹，容易炸伤眼睛。,不用脏手擦眼睛,眼 保 健 操,6月6日是世界爱眼日，希望同学们，保护好自
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