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肩周炎有什么症状？氨糖告诉你这些症状要警惕！肩周炎属于常见的一种的骨科疾病，现代社会很多人因为工作需要长时间保持着一个动作或者久坐，都会很容易造成肩周炎。对于许多中老年人来说肩周炎也并不陌生，所以肩周炎在我们每一个人在生活中都容易遇到。那么我们该如何判断自己是否得了肩周炎呢？如何学会自我的预防调理呢？肩周炎有什么症状？氨糖告诉你这些症状要警惕！肩周炎的主要症状表现：1. 肩部疼痛：初时肩部阵阵疼痛，多数为慢性发作，疼痛感慢慢加剧以后，或钝痛或刀割样痛, 且呈持续性。受天气影响，如受寒也会出现疼痛感。还可能出现夜间疼痛夜不能寐的情况。2. 压痛：按压肩关节周围可触到明显的痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、 喙突、 冈上肌附着点等处。3. 怕冷：出现肩部怕冷，夏天不敢吹空调或吹风。4. 活动受限：肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的 3-4 周。肩关节活动受限，以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情的发展,就是关节囊，韧带等软组织黏连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。5. 肌肉痉挛与萎缩: 三角肌、 冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉李,  晚期可发生废用性肌萎缩。肩周炎有什么症状？氨糖告诉你这些症状要警惕！肩周炎如果得不到进一步的改善，很有可能严重影响肩关节的功能活动。因此要注意及时地进行功能锻炼和康复后保健。建议可以根据自身能力，加强运动锻炼，目的是为了加强肩关节周围组织, 保护肩关节的力量，这也是预防和治疗肩周炎的有效方法。另外，还可以配合补充关节营养来进行“内调”，适量补充关节所需营养可以帮助修补关节，让关节更加健康。氨糖可以对肩周附近滑囊进行修复，并可起到抑制和消除炎症的作用，逐步恢复滑囊的生理功能，最终缓解病痛，长期补充的话可以很好地缓解关节疼痛。健力多氨糖软骨素钙片每片含有 194的氨糖和 102的硫酸软骨素，科学搭配，硫酸软骨素能促进氨糖渗入关节的过程，氨糖搭配软骨素能够修复已被磨损的软骨，补充滑液润滑关节，减少磨损，促进软骨及滑膜再生，发挥出 1+1>2 的效果。健力多氨糖软骨素钙片还含有碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽，五种营养成分，相辅相成，给关节更全面
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