第 一 讲 生 涯 觉 知 — — 理 解 生 涯 规 划 1

ZHBIT,大学生职业发展与就业大学生职业生涯规划主讲人：王彤,北京理工大学珠海学院计算机学院,考虑到隐私问题，这里删掉了王书记的联系方式。,上课前，你是否问过自己What？ Why？ How？是什么？为什么？做什么？,属于公共必修课程，它集理论性、经验性和实践性为一体，共24学时，1学分，覆盖大学四年，包括两大模块课程：教学目标：提升学生职业发展与就业意识，使学生掌握自我和工作世界探索、生涯发展决策、求职择业等技能，进而提升大学生就业竞争力。课程考核：平时成绩 + 学生训练手册成绩,大学生职业发展与就业课程简要介绍,3,大学生生涯规划（12学时，第2-3学期）,大学生就业指导（12学时，第6-7学期）,大学生生涯规划模块课程内容结构,第一讲 生涯觉知理解生涯规划（2学时）第二讲 探索自我兴趣和性格（2学时）第三讲 探索自我能力和价值观（2学时）第四讲 环境探索了解工作世界（2学时）第五讲 生涯决策明确生涯选择（2学时）第六讲 生涯行动管理计划与行动（2学时）,4,课 堂 要 求,1、尊重自己和别人，避免 迟到早退，有事请假；2、每次上课要带上笔和训练手册；3、手机调至静音状态；4、忘记过去，放弃负担， 每天都是新的一天。,ZHBIT,第一讲 生涯觉知 理解生涯规划,学习目标,理念态度：1、意识到生涯规划的重要性 2、愿意寻找自己各阶段生涯规划目标知识层面：1、理解生涯、生涯规划的含义 2、了解生涯规划的基础理论技能层面：1、掌握生涯规划的基本方法 2、自觉思考个人生涯规划,你被大学“上”了吗？,被动、受管制；目标单一而清晰；生活习惯较规律。,主动、获自由；目标多元却模糊；生活习惯较混乱。,根源：生涯规划理念（目标）的缺失！,课堂练习：,澄清：上大学为了什么?,A、毕业后能够找份好工作B、毕业后可以赚更多的钱C、满足父母（家族）的期望D、学习知识和技能，以期更好的发展E、很多人都上大学，我也得上啊！F、我也不知道，有谁知道呢？,思考：大学生和技校生的区别读大学是为个人一生发展（事业和生活）打牢基础，进行系统的能力训练，而不只是为某个工作岗位积累技能。,反思：读大学，究竟读什么?,迷茫,你即将度过一个怎样的大学四年？,Time,废才,人才,好环境,坏环境,自怨自艾,自觉自省,自律自强,自暴自弃,自我否定,自我认同,沉沦加速度曲线,懒床定期逃课晚睡晚起,早起坚持自习经常锻炼,挂科通宵泡网游戏王子,拿奖学金入社入党考四六级,考研考驾照社会实践,K歌嗜酒赌博打架重修退学,庸才,成长加速度曲线,清华学霸马冬晗学习计划表,清华学霸马冬晗学习计划表,真实个案大学生的困惑,小张已跨入大学校园一学期了，随着对大学的新鲜感逐渐淡去，她成了校园里的老生，天天都很忙，上课、自习、听讲座、参加社团活动、和同学逛街但她又不知道自己在忙什么。有时觉得很累，可想到要为毕业后的工作打基础，就觉得这些付出也许是值得的吧；有时很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出对未来的发展有没有用。,多数学生千万次地问？。,“老师，我们的专业好不好?”“毕业以后好不好找工作?”“单位需要怎样的大学生？”“专业不对口，想去*企业 工作可以吗？”“一个月能拿多少钱?” 。,反问大家？。,“你知道自己想干什么、能干什么、 适合干什么吗？”“你对社会需求了解多少？”“对自己所学专业了解多少？”“你现在该做些什么？”,一、生涯规划的内涵,什么是生涯规划？,很多人说：不就是如何找份好工作吗？考研族说：我坚决考研，都规划好了。考碗族说：我的目标就是考上公务员。留学族说：我毕业后就去国外留学，现在只关心如何学好英语，生涯规划一边去！毕婚族说：我一毕业就结婚生子，当全职太太啃老族说：我家留给我两套房，住一套租一套,一位大学生如是说,小陈同学认为自己的大学学习生活很充实，也很快乐，还受到了老师、辅导员以及同学们的认可和赞赏。他觉得关于个人的生涯规划是大四时应该考虑的事情，到时候再说了,非也！生涯 工作 生涯规划 找工作,1、生涯的定义,生涯，英文为Career，指“生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了个人一生中依序发展的各种职业与生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。”（职业生涯则指一生中的各种职业经历）特点：综合性、独特性、发展性、终身性。生涯 事业 职业 工作因此，生涯 工作,2、何谓生涯规划,生涯规划（Career Planning，一般等同于职业生涯规划）是指个人在充分探索实践的基础上，根据自身的基本背景以及兴趣、性格、能力和价值观等个人因素，结合当前社会经济发展、行业、职业和企业状况等环境因素，进行合理决策，从而确定个人的生涯发展目标、路线和计划，并采取有效行动来达成目标的过程。我是谁？我在哪里？我要往哪里去？如何到达？因此，生涯规划 找工作,22,生涯规划有用吗？,小活动：（1）请各位同学闭上眼睛，说说班上有多少位女生是穿红色衣服的？（2）你能说出从学校到拱北的路途中（10A路线）有多少个房地产类的广告牌吗？（3）活动的启示？ 人在任何时候都是选择性关注，因为每个人的时间和精力有限、特质和兴趣不同； 成功需要指向目标的选择性关注。,你像哪只毛毛虫呢？,“四只毛毛虫”的故事（P23）,假设3个人在宿舍里玩“斗地主”扑克你抓完牌后，你是不是需要整理牌？然后，你是不是需要盘点下，你手上有什么牌，别人那里有什么牌？然后，你是不是需要思考，形成初步的出牌策略？但是，在实际出牌的时候并不与你预先计划的一模一样，甚至有很大出入，你不得不调整。这不意味着你下一次打牌时都不需要上述过程。因此，规划不是万能的（需调整），无规划是万万不能的！,未来能不能规划？,如果没有生涯规化,考上研究生后很可能仍不知道自己的目标在哪里；当上公务员了，可能发现这个职业不适合自己；留学后或许才明白风景这边独好；全职太太的生活可能不是自己想要的生活；啃老生活衣食无忧，可就觉得心里空荡荡的，并没感到幸福？,如果没有生涯规化,在大学期间，你很可能会陷入盲目的攀比，朝三暮四、迷失自我；到了大四求职择业时，你很可能目标混乱、简历抄来，屡面屡败，开始埋怨学校、抱怨社会；工作以后你也很可能会埋怨上级和同事，频繁地跳槽；于是，你总在感叹自己“怀才不遇”、“我的运气怎么这么差”、“如果上天再给我一次机会的话”，“其实我只是一念之差”,案例：比尔拉福的生涯路线图（P26）,一个美国小伙子立志做一名优秀的商人大学专业： 1.贸易 2.管理 3.机械大学毕业后：1.投入商海 2.读经济学硕士 3.读管理学硕士接下来： 1.考取公务员 2.自己创业 3.去大公司五年后： 1.自己创业 2.下海到大公司 3.考取博士二年后： 1.自己创业 2.升任通用部门经理 3.跳槽去沃尔玛他就是身价2亿美元的美国企业家比尔拉福,生涯规划 = 人生的战略管理（个人科学发展观）对个人来说，生涯规划的意义主要有：（1）明确人生目标，准确定位，规划大学生涯（2）突破内外部障碍，培养积极进取的人生态度（3）深入认知自我，认清形势，培养自我竞争力（4）实现人职协调发展，收获和谐幸福的人生,3、生涯规划的意义,我是谁,成为谁,对社会或组织来说，生涯规划还有如下意义：（1）促进“人尽其才，才尽其用”，优化资源配置；（2）减少内耗，降低人才的管理成本；（3）促进经济健康发展、社会和谐发展。,30,3、生涯规划的意义,4、生涯规划的步骤,觉悟与认知：意识到生涯规划的重要性，理解生涯规划的基本内涵。,知彼：职业行业组织地域,决策与管理明确生涯选择制定行动计划监督与调整,知己：兴趣性格能力价值观,5、生涯规划的原则,(1)自主性原则（自己做主）(2)独特性原则（他人经验不可复制）(3)实时性原则（与时俱进）(4)适应性原则（动态调整）(5)清晰性原则（自我定位不模糊）(6)可操作性原则（符合现实）,二、生涯规划相关理论基础,1、帕森斯“特质因素”理论,最早的职业辅导理论，帕森斯被誉为“职业辅导之父”。提出职业辅导三大原则：1、了解自己，包括能力、资源、限制及其他特质； 2、了解各种职业所需的技能要求、薪酬福利、工作条件等；3、合理推论上述两组事实的关系。不足：将个人特质与工作要求之间视为一种静态的关系，低估了心理特质的复杂形成过程，忽略个人决策的影响。,36,2、霍兰德人格类型论,职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（Personality）的人，这种人格特质反映在职业上就是职业兴趣；大多数人的职业兴趣可分为6类: 实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型；从事相同职业的成员具有相似的人格特质，因此，职业环境亦可区分为这6类；,37,2、霍兰德人格类型论,个人的职业兴趣往多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”.个人的职业满意度、职业稳定性和职业成就，取决于个人人格与工作环境之间的适配性程度；不足：仍具特质因素论色彩。,人格特质与职业环境的匹配,3、舒伯的生涯发展理论,1953年，舒伯（Donald E.Super）提出“生涯”概念和生涯发展理论，打破了特质因素论盛行的局面，取代了职业辅导模式，开启了生涯辅导的局面。舒伯陆续提出了生涯发展阶段、自我概念、生活广度、生活空间、生涯成熟度、生命-生涯彩虹图等概念。舒伯认为生涯发展的过程就是自我实现的过程，个人工作与生活满意的程度，有赖于个人能否在工作中及生活形态上找到展现自我的机会。一个完美的人生未必仅仅依赖于职业角色的完美与否，更多的非职业角色也使人生有更多自我实现的可能性。不足：没有详细阐述生涯决策过程。,40,生涯