xx学年度四年级第一学期教学计划（教学进度）

XX 学年度四年级第一学期教学计划（教学进度）四年级学期教学计划（教学进度）教材类别课次教 材 内 容重点与难点基础常识 1 亚运会简介 课堂常规了解亚运会的概况及有关知识及重申课堂常规 2 田径运动的由来 身体素质了解田径运动方面知识 3 人体的消化系统、呼吸系统使学生了解消化系统和呼吸系统的结构和作用 4 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法让学生掌握科学的锻炼身体的方法 5 怎样测量身高、体重、脉搏学会怎样测身高体重脉搏方法 6 游泳的保健让学生知道游泳前的有关知识基本技术与技能 1150 米快速跑 22 分钟定时跑重点：上体正直，快速摆腿摆臂，前脚掌着地难点：快速冲刺过线 21蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难点：助跑、有力踏跳、起跳后摆动腿迅速向前上方摆起 31双手原地从头后向前抛实心球重点：超越器械，快速用力难点：超越器械时的“满弓”和全身协调用力41学习武术操 13 节重点：动作正确，路线清晰难点：动作连贯 51学习武术操 46 节重点：动作正确，路线清晰难点：动作连贯 61体质标准练习测验（50 米）重难点：正确姿势快速冲刺 71排球过网对垫 2.抱球接力赛重难点：全身的协调用力，正确的击球点和击球部位 81.坐位体前屈练习 2.双人蹲转跳练习 重点：有节奏的跳跃，默契配合 91圆上跑或弯道跑 2结伴赛跑重点：身体的平衡性难点：控制身体重心的能力101蹲踞式跳远：蹬地起跳，越过一定高度的橡皮筋重点：起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提难点：向前上方腾起、两腿屈膝上提。四年级学期教学计划（教学进度）教材类别课次教 材 内 容重点与难点基础常识 1 亚运会简介 课堂常规了解亚运会的概况及有关知识及重申课堂常规 2 田径运动的由来 身体素质了解田径运动方面知识 3 人体的消化系统、呼吸系统使学生了解消化系统和呼吸系统的结构和作用 4 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法让学生掌握科学的锻炼身体的方法 5 怎样测量身高、体重、脉搏学会怎样测身高体重脉搏方法 6 游泳的保健让学生知道游泳前的有关知识基本技术与技能 1150 米快速跑 22 分钟定时跑重点：上体正直，快速摆腿摆臂，前脚掌着地难点：快速冲刺过线 21蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难点：助跑、有力踏跳、起跳后摆动腿迅速向前上方摆起 31双手原地从头后向前抛实心球重点：超越器械，快速用力难点：超越器械时的“满弓”和全身协调用力41学习武术操 13 节重点：动作正确，路线清晰难点：动作连贯 51学习武术操 46 节重点：动作正确，路线清晰难点：动作连贯 61体质标准练习测验（50 米）重难点：正确姿势快速冲刺 71排球过网对垫 2.抱球接力赛重难点：全身的协调用力，正确的击球点和击球部位 81.坐位体前屈练习 2.双人蹲转跳练习 重点：有节奏的跳跃，默契配合 91圆上跑或弯道跑 2结伴赛跑重点：身体的平衡性难点：控制身体重心的能力101蹲踞式跳远：蹬地起跳，越过一定高度的橡皮筋重点：起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提难点：向前上方腾起、两腿屈膝上提。四年级学期教学计划（教学进度）教材类别课次教 材 内 容重点与难点基础常识 1 亚运会简介 课堂常规了解亚运会的概况及有关知识及重申课堂常规 2 田径运动的由来 身体素质了解田径运动方面知识 3 人体的消化系统、呼吸系统使学生了解消化系统和呼吸系统的结构和作用 4 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法让学生掌握科学的锻炼身体的方法 5 怎样测量身高、体重、脉搏学会怎样测身高体重脉搏方法 6 游泳的保健让学生知道游泳前的有关知识基本技术与技能 1150 米快速跑 22 分钟定时跑重点：上体正直，快速摆腿摆臂，前脚掌着地难点：快速冲刺过线 21蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难点：助跑、有力踏跳、起跳后摆动腿迅速向前上方摆起 31双手原地从头后向前抛实心球重点：超越器械，快速用力难点：超越器械时的“满弓”和全身协调用力41学习武术操 13 节重点：动作正确，路线清晰难点：动作连贯 51学习武术操 46 节重点：动作正确，路线清晰难点：动作连贯 61体质标准练习测验（50 米）重难点：正确姿势快速冲刺 71排球过网对垫 2.抱球接力赛重难点：全身的协调用力，正确的击球点和击球部位 81.坐位体前屈练习 2.双人蹲转跳练习 重点：有节奏的跳跃，默契配合 91圆上