一份迟到的关于睡眠时间的调查报告

一份迟到的关于睡眠时间的调查报告一份迟到的关于睡眠时间的调查报告一、调查目的月日是国际睡眠日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。作为人体每天的“必修课” ，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见明确指出，要制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠小时，初中学生小时，高中学生小时。那么，小学生们的睡眠时间能否达到小时的标准呢？本次调查就是要简单了解一下咱们文明小博友的睡眠状况。二、调查内容本次调查，主要内容有三项：1、哪个年级？2、每天睡眠几个小时？3、睡眠充足吗？三、调查结果：共有 89 人次参加这项调查。汇总如下：1、86 人回答第 1 个问题：1-2 年级 3 人，3-4年级 31 人，5-6 年级 45 人，6 年级以上 7 人。小学生占比为 92%；3-6 年级为主共 76 人，占 88%。2、80 人回答第 2 个问题：9 小时以上 15 人，8-9 小时 35 人，7-8 小时 19 人，6-7 小时 11 人。7-9 小时之间最多共 54 人占 68%，9 小时以上19%，7 小时以下 14%。3、58 人回答第 3 个问题：22 人充足，34 人会犯困，2 人严重不足。认为自己精力充足的占比为 38%，其余 62%为不足或严重不足。四、调查结论：1、根据国家标准小学生睡眠需保证 10 小时，本次调查中每日睡眠 9 小时以上 15 人，占不到 20%，即有 80%的达不到 9 小时睡眠时间（标准是 10 小时） ，应属于睡眠不足。2、本次调查旨在简单了解文明小博友们的睡眠现状，调查问卷比较粗糙，内容简单，只是作为简单参考，让大家判断自己的睡眠时间是否足够。同时普及睡眠标准：小学生 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。五、调查建议：1、请家长们重视孩子的睡眠时间，在睡眠充足的前提下，再合理安排孩子们的其他事务，别让各种各样的课外教辅课侵占了孩子们的睡眠时间。2、请同学们认识到睡眠的重要性，在睡眠、学习、锻炼、玩乐之间睡眠应该排在第一位，学习、锻炼其次，最后才是玩乐，千万不要玩过了头，却耽误了睡眠。一份迟到的关于睡眠时间的调查报告一、调查目的月日是国际睡眠日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。作为人体每天的“必修课” ，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见明确指出，要制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠小时，初中学生小时，高中学生小时。那么，小学生们的睡眠时间能否达到小时的标准呢？本次调查就是要简单了解一下咱们文明小博友的睡眠状况。二、调查内容本次调查，主要内容有三项：1、哪个年级？2、每天睡眠几个小时？3、睡眠充足吗？三、调查结果：共有 89 人次参加这项调查。汇总如下：1、86 人回答第 1 个问题：1-2 年级 3 人，3-4年级 31 人，5-6 年级 45 人，6 年级以上 7 人。小学生占比为 92%；3-6 年级为主共 76 人，占 88%。2、80 人回答第 2 个问题：9 小时以上 15 人，8-9 小时 35 人，7-8 小时 19 人，6-7 小时 11 人。7-9 小时之间最多共 54 人占 68%，9 小时以上19%，7 小时以下 14%。3、58 人回答第 3 个问题：22 人充足，34 人会犯困，2 人严重不足。认为自己精力充足的占比为 38%，其余 62%为不足或严重不足。四、调查结论：1、根据国家标准小学生睡眠需保证 10 小时，本次调查中每日睡眠 9 小时以上 15 人，占不到 20%，即有 80%的达不到 9 小时睡眠时间（标准是 10 小时） ，应属于睡眠不足。2、本次调查旨在简单了解文明小博友们的睡眠现状，调查问卷比较粗糙，内容简单，只是作为简单参考，让大家判断自己的睡眠时间是否足够。同时普及睡眠标准：小学生 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。五、调查建议：1、请家长们重视孩子的睡眠时间，在睡眠充足的前提下，再合理安排孩子们的其他事务，别让各种各样的课外教辅课侵占了孩子们的睡眠时间。2、请同学们认识到睡眠的重要性，在睡眠、学习、锻炼、玩乐之间睡眠应该排在第一位，学习、锻炼其次，最后才是玩乐，千万不要玩过了头，却耽误了睡眠。一份迟到的关于睡眠时间的调查报告一、调查目的月日是国际睡眠日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。作为人体每天的“必修课” ，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见明确指出，要制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠小时，初中学生小时，高中学生小时。那么，小学生们的睡眠时间能否达到小时的标准呢？本次调查就是要简单了解一下咱们文明小博友的睡眠状况。二、调查内容本次调查，主要内容有三项：1、哪个年级？2、每天睡眠几个小时？3、睡眠充足吗？三、调查结果：共有 89 人次参加这项调查。汇总如下：1、86 人回答第 1 个问题：1-2 年级 3 人，3-4年级 31 人，5-6 年级 45 人，6 年级以上 7 人。小学生占比为 92%；3-6 年级为主共 76 人，占 88%。2、80 人回答第 2 个问题：9 小时以上 15 人，8-9 小时 35 人，7-8 小时 19 人，6-7 小时 11 人。7-9 小时之间最多共 54 人占 68%，9 小时以上19%，7 小时以下 14%。3、58 人回答第 3 个问题：22 人充足，34 人会犯困，2 人严重不足。认为自己精力充足的占比为 38%，其余 62%为不足或严重不足。四、调查结论：1、根据国家标准小学生睡眠需保证 10 小时，本次调查中每日睡眠 9 小时以上 15 人，占不到 20%，即有 80%的达不到 9 小时睡眠时间（标准是 10 小时） ，应属于睡眠不足。2、本次调查旨在简单了解文明小博友们的睡眠现状，调查问卷比较粗糙，内容简单，只是作为简单参考，让大家判断自己的睡眠时间是否足够。同时普及睡眠标准：小学生 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。五、调查建议