七年级体育全年教学计划

七年级体育全年教学计划七年级体育全年教学计划领域 教学内容 第一学期 第二学期运动参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法运动技能 田径 跑 快 速 跑 2 6耐 久 跑 6 2合 作 跑 2障 碍 跑 2跳 跳 高 4跳 远 4投 掷 4 4体操 单 杠 4双 杠 4技 巧 4支 跳 4球类 篮 球 4 4排 球 4 4足 球 2 2武术 4健美操和舞蹈 4安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育获取野外活动的基本技能 学校统一进行安排身体健康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排发展柔韧 结合体操武术教学进行安排了解活动中注意问题 随实践课教学进行教育心理健康 情绪调节 肌肉放松法 随实践课教学进行自我暗示法 随各项放松活动安排呼吸调节法 随有关放松活动安排通过体育活动树立自尊和自信 随体育活动使学生获得成功和自信心社会适应 在体育活动中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排简单评价媒体的体育与健康信息 结合重大比赛、活动进行基础知识 4 4机动 4 4合计 48 48平湖市新埭中学八年级体育与健康全年教学计划领域 教学内容 第一学期 第二学期运动参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法运动技能 田径 跑 快 速 跑 2 6耐 久 跑 6 2合 作 跑 2障 碍 跑 2跳 跳 高 4跳 远 4投 掷 4 4体操 单 杠 4双 杠 4技 巧 4支 跳 4球类 篮 球 4 4排 球 4 4足 球 2 2武术 4健美操和舞蹈 4安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育获得运动基础知识 随各次实践课进行安排身体健康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排发展力量 结合单双杠教学进行安排认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响 随实践课教学进行讲解心理健康 了解身心之间的关系 随实践课教学进行讲解了解心理状态对身体健康的影响 随实践课教学进行讲解在体育活动中表现出适宜的自信心 结合各项体育活动进行正确评价自己的运动能力 结合自评互评进行社会适应 在体育比赛中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价 在各项体育比赛中进行基础知识 4 4机动 4 4合计 48 48七年级体育全年教学计划领域 教学内容 第一学期 第二学期运动参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法运动技能 田径 跑 快 速 跑 2 6耐 久 跑 6 2合 作 跑 2障 碍 跑 2跳 跳 高 4跳 远 4投 掷 4 4体操 单 杠 4双 杠 4技 巧 4支 跳 4球类 篮 球 4 4排 球 4 4足 球 2 2武术 4健美操和舞蹈 4安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育获取野外活动的基本技能 学校统一进行安排身体健康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排发展柔韧 结合体操武术教学进行安排了解活动中注意问题 随实践课教学进行教育心理健康 情绪调节 肌肉放松法 随实践课教学进行自我暗示法 随各项放松活动安排呼吸调节法 随有关放松活动安排通过体育活动树立自尊和自信 随体育活动使学生获得成功和自信心社会适应 在体育活动中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排简单评价媒体的体育与健康信息 结合重大比赛、活动进行基础知识 4 4机动 4 4合计 48 48平湖市新埭中学八年级体育与健康全年教学计划领域 教学内容 第一学期 第二学期运动参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法运动技能 田径 跑 快 速 跑 2 6耐 久 跑 6 2合 作 跑 2障 碍 跑 2跳 跳 高 4跳 远 4投 掷 4 4体操 单 杠 4双 杠 4技 巧 4支 跳 4球类 篮 球 4 4排 球 4 4足 球 2 2武术 4健美操和舞蹈 4安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育获得运动基础知识 随各次实践课进行安排身体健康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排发展力量 结合单双杠教学进行安排认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响 随实践课教学进行讲解心理健康 了解身心之间的关系 随实践课教学进行讲解了解心理状态对身体健康的影响 随实践课教学进行讲解在体育活动中表现出适宜的自信心 结合各项体育活动进行正确评价自己的运动能力 结合自评互评进行社会适应 在体育比赛中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价 在各项体育比赛中进行基础知识 4 4机动 4 4合计 48 48七年级体育全年教学计划领域 教学内容 第一学期 第二学期运动参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法运动技能 田径 跑 快 速 跑 2 6耐 久 跑 6 2合 作 跑 2障 碍 跑 2跳 跳 高 4跳 远 4投 掷 4 4体操 单 杠 4双 杠 4技 巧 4支 跳 4球类 篮 球 4 4排 球 4 4足 球 2 2武术 4健美操和舞蹈 4安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育获取野外活动的基本技能 学校统一进行安排身体健康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排发展柔韧 结合体操武术教学进行安排了解活动中注意问题 随实践课教学进行教育心理健康 情绪调节 肌肉放松法 随实践课教学进行自我暗示法 随各项放松活动安排呼吸调节法 随有关放松活动安排通过体育活动树立自尊和自信 随体育活动使学生获得成功和自信心社会适应 在体育活动中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排简单评价媒体的体育与健康信息 结合重大比赛、活动进行基础知识 4 4机动 4 4合计 48 48平湖市新埭中学八年级体育与健康全年教学计划领域 教学内容 第一学期 第二学期运动参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法运动技能 田径 跑 快 速 跑 2 6耐 久 跑 6 2合 作 跑 2障 碍 跑 2跳 跳 高 4跳 远 4投 掷 4 4体操 单 杠 4双 杠 4技 巧 4支 跳 4球类 篮 球 4 4排 球 4 4足 球 2 2武术 4健美操和舞蹈 4安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育获得运动基础知识 随各次实践课进行安排身体健康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排发展力量 结合单双杠教学进行安排认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响 随实践课教学进行讲解心理健康 了解身心之间的关系 随实践课教学进行讲解