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【健力多】本产品不能替代药品使用关节炎怎么办，氨糖软骨素给你科普这几个常见盲点关节虽小，用处极大，从身体的转动到支撑都少不了它。而这个部位最可怕的威胁就是“关节炎”。根据有关数据显示，50 岁以上人群中，骨关节炎发病率达 60%以上；到了 70 岁，几乎每个人都会受到骨关节炎的困扰。更糟的是，年轻人也并不能幸免。那么，得了关节炎怎么办呢？很多人由于对关节炎的治疗和预防，还是存在常识性的误区，那么我们应该如何避免这些误区呢，下面就一起来学习一下吧。关节炎怎么办，氨糖软骨素给你科普这几个常见盲点一、关节炎能热敷吗？很多人一遇上关节疼痛，首先想到要热敷，认为这样能活血，缓解疼痛，但这并非是通用的。热敷会【健力多】本产品不能替代药品使用导致血管扩张，肌肉滑膜组织充血，可以缓解肌肉痉挛，但会加重炎症和出血，尤其是处于关节炎的急性炎症期期间（如出现肿胀，发热，疼痛剧烈症状），这时候最好不要进行热敷。二、骨关节炎多运动会加重病情吗？关节炎患者要少做爬山、上下楼梯、蹲起等加重膝关节磨损的活动。对关节炎最好的运动是游泳，在水中运动能减少对关节的冲击，同时水的阻力还有助增加热量的消耗，起到减肥的作用。同时推荐静态肌肉抗阻练习（如仰卧起坐、直抬腿练习、静蹲练习）等也是适合骨关节炎患者的运动，有助改善关节功能。关节炎怎么办，氨糖软骨素给你科普这几个常见盲点【健力多】本产品不能替代药品使用三、得了关节炎要补钙吗？如果是膝关节骨性关节炎，理论上遵医嘱补钙，对膝骨关节炎是有一定防治作用的。但骨关节炎的核心病理变化是软骨磨损和退变。因此，最主要的是修复关节软骨组织，而氨糖软骨素是软骨的主要组织成分。补充氨糖软骨素能修复已经破损的软骨，催生关节滑液，有助缓解骨关节疼痛，改善关节功能，并延缓病程的发展。这里推荐适合骨关节炎患者日常补充的“健力多氨糖软骨素钙片”，是由中国膳食营养补充剂领导品牌的汤臣倍健推出的骨关节营养产品。每片不仅含有 194mg 的氨糖和 102mg 的硫酸软骨素，软骨素与氨糖协同作用，并且软骨素对维持组织的完整性具有重要作用，并赋予关节软骨抗压、润滑等功能。健力多氨糖软骨素钙片还搭配了骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙，五种骨关节营养成分，更全面养护关节健康！关节炎会
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