五年级体育（与健康）课时计划第2学期1-9

五年级体育（与健康）课时计划第 2学期 1-9五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 1 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、跑：10001200 米自然地形跑2、课的目标 1、能了解正确的呼吸方法2、能进行各种地形跑，做到跑的轻松、协调，呼吸有节奏3、在练习中体验勇于克服困难的顽强意志和精神教学重点 掌握正确的呼吸方法教法难点 能跑的轻松、协调，呼吸有节奏课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 兔子舞 1 播放音乐引导同学练习兔子舞 2 巡视、指导、参与 自由组合练习 散点 玩得开心三 30 跑 10001200 米自然地形跑 1 提示同学呼吸均匀，跑的轻松的要领，确定跑的范围和路线 2 组织同学分组进行 10001200 米自然地形跑 1 了解跑的路线、范围和跑时的呼吸方法 2 分组进行 10001200 米自然地形跑同学间相互鼓励，相互协助，不让一个同学“掉队” ，坚持到达终点 分小组进行练习，练习时采用“轮流领跑”的方法 同学在练习中做到呼吸均匀，能坚持到最后四 2 放松活动 教师点拨、提示 自我放松 散点 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 预计运动负荷 平均心率约 100 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 2 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、课的目标 1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处2、初步学习分腿的几个基本动作3、能积极勇敢地进行自我尝试教学重点 初步学会分腿的几个基本动作教法难点 能积极勇敢地进行自我尝试课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 小游戏：人、枪老虎 2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求 2 巡视指导 1 自由组合游戏 2 自我练习 散点 玩的开心三 30 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 组织同学复习助跑踏跳练习 2 组织同学进行各种辅助动作练习 3 示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，提示同学观察踏跳、分腿动作 1 在组长带领下复习助跑踏跳练习，注意单跳双落的踏跳动作 2 分散进行辅助动作练习，自我体会分腿直立动作 3 通过观察教师的示范，自我体验支撑跳跃的踏跳和分腿动作过程 分8 个小组在组长带领下练习，教师巡回指导 同学能积极勇敢地进行自我尝试四 2 放松活动 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师语言提示小结，安排回收器材 自我小结，回收器材 围着老师站立 对自身有准确的评价场地与器材 山羊 预计运动负荷 平均心率约90 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 3 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、课的目标 1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法和维护与协助的方法2、初步学会分腿腾越（山羊）动作3、能相互合作，养成依次练习的习惯教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求，领跑 2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位三 30 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 指导同学分组或两人一组进行“跳背”游戏练习 2 组织同学复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点 3 讲解、示范完整动作方法和维护与协助方法 4 组织同学分组进行完 1 自由组合成两人一组，进行“跳背”游戏活动 2 在组长带领下，依次体会分腿腾越的几个基本动作。提高踏跳和分腿动作的质量 3 观察教师的示范，初步建立踏跳、分腿腾越和落地动作的正确概念，消除恐惧心理 4 分组进行完整动作练习，相互维护，依次自 分 8个小组在组长带领下练习，轮流维护和协助。教师巡回指导 同学能初步学会分腿腾越（山羊）动作，敢于练习整动作练习，布置同学轮流维护和协助 我体会分腿腾越动作四 2 放松活动 教师点拨、提示 自我放松 散点 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 山羊 预计运动负荷 平均心率约90 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 4 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、课的目标 1、知道分腿腾越（山羊）的要领2、能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝3、能积极主动地参与练习，乐于重复练习教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 兔子舞 3 播放音乐引导同学练习兔子舞 4 巡视、指导、参与 自由组合练习 散点 玩得开心三 30 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 指导同学进行柔韧性练习 2 组织同学复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，要求踏跳准确有力、分腿要直 3 组织同学在维护下完成分腿腾越（山羊） 1 在教师指导下，进行横叉练习 2 按教师的要求，在组长带领下，练习分腿腾越的几个基本动作 3 根据自身完成动作情况，自我选择跳板放置的距离进行练习 分 8 个小组在组长带领下练习，轮流维护和协助。教师巡回指导 同学在练习中能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝四 2 放松活动 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师语言提示小结，安排回收器材 自我小结，回收器材 围着老师站立 对自身有准确的评价场地与器材 山羊 预计运动负荷 平均心率约95 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 5 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、游戏：射击2、游戏：钓鱼钩课的目标 1、了解游戏的方法和规则2、能按游戏的方法和规则做游戏，能与同伴合作，勇敢、机智老实的进行游戏3、能正确、和时、迅速地原地起跳，能冷静、果断地进行游戏教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求，领跑 2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位三 15 游戏：射击 1 请一个组同学配合示范、讲解游戏的方法、规则和要求 2 组织同学分组尝试游戏，轮流给予指导 3 带领同学进行游戏竞赛，教育同学关心同伴，积极营救“被俘同伴” 1 仔细观察一个组同学的试做，通过教师的讲解，掌握游戏的方法、规则和要求 2 在组长带领下尝试游戏，通过教师的指导，能按规则进行游戏 3 分组进行游戏竞赛，积极动脑，想出多种营救同伴的方法 能遵守游戏规则，积极参与游戏四 15 游戏：钓鱼钩 1 请一组同学做示范，教师在场地中央抡竿，边示 2 仔细观察同学和教师的示范动作，结合教师的讲解，理解范边讲解游戏的方法、规则和要求 2 组织同学分组尝试游戏，请能力强的同学在中间抡竿，再让其余同学轮流担任 3 带领同学进行游戏竞赛，提示同学抡竿的速度要均匀，竿尖不能离开地面 4 教育同学注意平安 游戏的方法、规则和要求，掌握游戏的重点 2 通过自我尝试，能完成抡竿动作，并把自身的动作与同伴的动作进行对比，说出优缺点 3 积极参与游戏，通过教师的提示，能体会到抡竿的速度是否均匀、跳起的高度是否恰当 4 游戏中，当竿碰到同学腿，应立即停住或放下竹竿，以防意外事故 能积极参与游戏，时刻注意平安五 2 放松活动 欣赏优美的乐曲，师生一起放松 先一边欣赏一边做深呼吸，然后一边欣赏一边回忆以前快乐的事情 围着老师站立 心情愉快六 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 排球、竹竿 预计运动负荷 平均心率约 100 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 6 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、跑：50 米加速跑2、课的目标 1、能知道加速跑的方法和要求2、能做到逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调3、通过互相观察，能乐意进行讨论交流教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 小游戏：人、枪老虎 2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求 2 巡视指导 1 自由组合游戏 2 自我练习 散点 玩的开心三 30 跑：50 米加速跑 1 组织同学分组练习高抬腿跑接加速跑、蹲踞式起跑的加速跑 2 观察同学练习鱼贯式 50 米加速跑，根据不同情况进行指导 3 组织同学练习蹲踞式起跑的 50 米加速跑4 组织同学进行竞赛 1 体会蹲踞式起跑的加速跑动作要领 2 通过互相观察，进行小组讨论和交流，总结加速跑的要领 3 在分组练习、竞赛中。体验自我总结的动作要领，并改进动作 同学能按要求练习，体验逐渐加快跑速到最高速度四 2 放松活动 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 预计运动负荷 平均心率约 120 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 7 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、小篮球：篮球移动步法2、课的目标 1、能了解简单的移动步法2、能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作3、练习认真，反应敏捷，能做到相互配合教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求，领跑 2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位三 30 小篮球：篮球移动步法 1 讲解和示范起动、侧身跑、急停、滑步等动作 2 用口令或手势指导同学练习，强调动作要点 3 指导同学分组练习，观察同学练习情况。重点辅导学习困难者 1 集中观察教师示范，模仿、讨论动作方法 2 集中按口令、手势或信号做起动、侧身跑、急停、滑步等动作练习 3 进行一人一球听口令向前抛起、迅速起动、将球接住和一人运球一人滑步防守练习 先集体练习，再分组练习 同学能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作四 2 放松活动 教师点拨、提示 自我放松 散点 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师语言提示小结，安排回收器材 自我小结，回收器材 围着老师站立 对自身有准确的评价场地与器材 小篮球 预计运动负荷 平均心率约 100 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 8 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、跑：50 米放松跑2、课的目标 1、能知道放松跑的要求和方法2、能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑的自然放松3、能在重复练习中体验跑的正确技术和乐趣教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 1 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、跑：10001200 米自然地形跑2、课的目标 1、能了解正确的呼吸方法2、能进行各种地形跑，做到跑的轻松、协调，呼吸有节奏3、在练习中体验勇于克服困难的顽强意志和精神教学重点 掌握正确的呼吸方法教法难点 能跑的轻松、协调，呼吸有节奏课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 兔子舞 1 播放音乐引导同学练习兔子舞 2 巡视、指导、参与 自由组合练习 散点 玩得开心三 30 跑 10001200 米自然地形跑 1 提示同学呼吸均匀，跑的轻松的要领，确定跑的范围和路线 2 组织同学分组进行 10001200 米自然地形跑 1 了解跑的路线、范围和跑时的呼吸方法 2 分组进行 10001200 米自然地形跑同学间相互鼓励，相互协助，不让一个同学“掉队” ，坚持到达终点 分小组进行练习，练习时采用“轮流领跑”的方法 同学在练习中做到呼吸均匀，能坚持到最后四 2 放松活动 教师点拨、提示 自我放松 散点 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 预计运动负荷 平均心率约 100 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 2 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、课的目标 1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处2、初步学习分腿的几个基本动作3、能积极勇敢地进行自我尝试教学重点 初步学会分腿的几个基本动作教法难点 能积极勇敢地进行自我尝试课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 小游戏：人、枪老虎 2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求 2 巡视指导 1 自由组合游戏 2 自我练习 散点 玩的开心三 30 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 组织同学复习助跑踏跳练习 2 组织同学进行各种辅助动作练习 3 示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，提示同学观察踏跳、分腿动作 1 在组长带领下复习助跑踏跳练习，注意单跳双落的踏跳动作 2 分散进行辅助动作练习，自我体会分腿直立动作 3 通过观察教师的示范，自我体验支撑跳跃的踏跳和分腿动作过程 分8 个小组在组长带领下练习，教师巡回指导 同学能积极勇敢地进行自我尝试四 2 放松活动 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师语言提示小结，安排回收器材 自我小结，回收器材 围着老师站立 对自身有准确的评价场地与器材 山羊 预计运动负荷 平均心率约90 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 3 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、课的目标 1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法和维护与协助的方法2、初步学会分腿腾越（山羊）动作3、能相互合作，养成依次练习的习惯教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求，领跑 2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位三 30 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 指导同学分组或两人一组进行“跳背”游戏练习 2 组织同学复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点 3 讲解、示范完整动作方法和维护与协助方法 4 组织同学分组进行完 1 自由组合成两人一组，进行“跳背”游戏活动 2 在组长带领下，依次体会分腿腾越的几个基本动作。提高踏跳和分腿动作的质量 3 观察教师的示范，初步建立踏跳、分腿腾越和落地动作的正确概念，消除恐惧心理 4 分组进行完整动作练习，相互维护，依次自 分 8个小组在组长带领下练习，轮流维护和协助。教师巡回指导 同学能初步学会分腿腾越（山羊）动作，敢于练习整动作练习，布置同学轮流维护和协助 我体会分腿腾越动作四 2 放松活动 教师点拨、提示 自我放松 散点 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 山羊 预计运动负荷 平均心率约90 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 4 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、课的目标 1、知道分腿腾越（山羊）的要领2、能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝3、能积极主动地参与练习，乐于重复练习教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 兔子舞 3 播放音乐引导同学练习兔子舞 4 巡视、指导、参与 自由组合练习 散点 玩得开心三 30 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 1 指导同学进行柔韧性练习 2 组织同学复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，要求踏跳准确有力、分腿要直 3 组织同学在维护下完成分腿腾越（山羊） 1 在教师指导下，进行横叉练习 2 按教师的要求，在组长带领下，练习分腿腾越的几个基本动作 3 根据自身完成动作情况，自我选择跳板放置的距离进行练习 分 8 个小组在组长带领下练习，轮流维护和协助。教师巡回指导 同学在练习中能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝四 2 放松活动 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师语言提示小结，安排回收器材 自我小结，回收器材 围着老师站立 对自身有准确的评价场地与器材 山羊 预计运动负荷 平均心率约95 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 5 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、游戏：射击2、游戏：钓鱼钩课的目标 1、了解游戏的方法和规则2、能按游戏的方法和规则做游戏，能与同伴合作，勇敢、机智老实的进行游戏3、能正确、和时、迅速地原地起跳，能冷静、果断地进行游戏教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 慢跑 2 徒手操 1 提出要求，领跑 2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑 2 按教师口令练习 两路纵队体操队形 队伍整齐动作到位三 15 游戏：射击 1 请一个组同学配合示范、讲解游戏的方法、规则和要求 2 组织同学分组尝试游戏，轮流给予指导 3 带领同学进行游戏竞赛，教育同学关心同伴，积极营救“被俘同伴” 1 仔细观察一个组同学的试做，通过教师的讲解，掌握游戏的方法、规则和要求 2 在组长带领下尝试游戏，通过教师的指导，能按规则进行游戏 3 分组进行游戏竞赛，积极动脑，想出多种营救同伴的方法 能遵守游戏规则，积极参与游戏四 15 游戏：钓鱼钩 1 请一组同学做示范，教师在场地中央抡竿，边示 2 仔细观察同学和教师的示范动作，结合教师的讲解，理解范边讲解游戏的方法、规则和要求 2 组织同学分组尝试游戏，请能力强的同学在中间抡竿，再让其余同学轮流担任 3 带领同学进行游戏竞赛，提示同学抡竿的速度要均匀，竿尖不能离开地面 4 教育同学注意平安 游戏的方法、规则和要求，掌握游戏的重点 2 通过自我尝试，能完成抡竿动作，并把自身的动作与同伴的动作进行对比，说出优缺点 3 积极参与游戏，通过教师的提示，能体会到抡竿的速度是否均匀、跳起的高度是否恰当 4 游戏中，当竿碰到同学腿，应立即停住或放下竹竿，以防意外事故 能积极参与游戏，时刻注意平安五 2 放松活动 欣赏优美的乐曲，师生一起放松 先一边欣赏一边做深呼吸，然后一边欣赏一边回忆以前快乐的事情 围着老师站立 心情愉快六 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 排球、竹竿 预计运动负荷 平均心率约 100 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 6 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、跑：50 米加速跑2、课的目标 1、能知道加速跑的方法和要求2、能做到逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调3、通过互相观察，能乐意进行讨论交流教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果一 1 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好 3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告 2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满二 5 1 小游戏：人、枪老虎 2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求 2 巡视指导 1 自由组合游戏 2 自我练习 散点 玩的开心三 30 跑：50 米加速跑 1 组织同学分组练习高抬腿跑接加速跑、蹲踞式起跑的加速跑 2 观察同学练习鱼贯式 50 米加速跑，根据不同情况进行指导 3 组织同学练习蹲踞式起跑的 50 米加速跑4 组织同学进行竞赛 1 体会蹲踞式起跑的加速跑动作要领 2 通过互相观察，进行小组讨论和交流，总结加速跑的要领 3 在分组练习、竞赛中。体验自我总结的动作要领，并改进动作 同学能按要求练习，体验逐渐加快跑速到最高速度四 2 放松活动 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松五 2 小结，安排回收器材，师生再见 教师小结，安排回收器材 认真听教师讲评，回收器材 四列横队 认真听教师讲评场地与器材 预计运动负荷 平均心率约 120 次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度45% 40%课后小结五年级体育（与健康）课时计划年级 五年级 课次 7 教者：江都市宜陵中心小学 张大胜教材 1、小篮球：篮球移动步法2、课的目标 1、能了解简单的移动步法2、能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作3、练习认真，反应敏捷，能做到相互配合教学重点教法难点课的顺序 时间分配 课