大学生职业规划讲座：规划好自己的大学生涯

规划好自己的大学生涯12 4？引题：你就能成为如鱼得水的人物纵横社会吗？ 一、产生规划意识 ;二、进行自我评估 ;三、确立目标 ;四、制定方案 ;五、执行计划 ;六、调整修正 ;七、继续计划 ;八、收获成功。北京大学课题组在 2003年的一份调查显示，大学毕业生的平均月收入只有 1550.7元。其中月薪在 1000元以下的占 40.9% 10012000元的占 45.5% 。继 2003年大学生遭遇就业难之后， 2004年毕业生们又遭遇了降薪寒潮。调查显示，2004年大学毕业生的起薪将比上年降低 25% 30% ，平均年薪只有约 1.6万， 2005年平均年薪降到 1.4万。在这种情形下，同学们一定要做好规划，提前承接职场就业的压力，争取在大的就业寒潮中，寻找到自己的职业暖春。一、产生规划意识*凡事预则立，不预则废。*选择职业是人生大事，因为职业决定一个人的未来。 （法）卢梭*目标之所以有用，是因为它能帮助我们从现在走向未来。 （美）戴维 .坎贝尔曾经有一个很好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度过后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过如此！如果上天能够让我再上学，我会对大学生活说三个字： “规划它！”如果一定要在这个规划上加上一个时间，我会毫不犹豫地说 “现在！ ” 清华大学 2003级研究生 杨济 设计饭碗：终生使用的车票你是否觉得现在的大学生活没有什么意义呢？你是否觉得每天都在忙碌，却没有收获呢？你是否觉得，自己老是比别人慢半拍呢？你是否觉得应该利用大学宝贵的时间和有限的资源做点什么呢？你有没有想过改变自己的现状呢？有没有想过你明天的饭碗在哪里呢？如果你的回答是 “yes”的话，那么恭喜你：你已经开始对现状不满，已经产生了规划的意识了。产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。如果你是一个不图进取、安于现状或者是一个没有勇气改变自己的人、懒惰的人（知道了，并不做），那么下面的步骤就无需再看了。 二 、 进行自我评估。 认识自己，才能对自己的大学生活作出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的大学生活目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、思维方式、思维方法、道德水准以及自己今后想从事的职业等等。 自我评估可以通 过回答以下三个最古老的问题来进行 。 1、 “我是谁？ “ 2、 “我从那里来，到那里去 ？ “ 3、 “我要做 什么？ “ 第一学年： 自我发现“我是谁？ ”“我处于什 么样的位置？ ”“我最擅长 做什么？ ”“我应该专 攻哪个专业。 ”作为刚开始大学生活的新生，你没有必要过多地去考虑自己将来要做什么。你应该尽可能多地积累知识和能力，发展自己的兴趣爱好等等。这些有助于你更好地定位自己，发现自己在哪一方面更有潜力。对于中国的大学生来说，由于信息的不对称，大多数高中生在选择专业时是没有经过认真考虑和调研的。现在你有足够的时间和条件来重新考虑这个问题，选择一个你真正感兴趣和适合的专业并潜心钻研。 具体地，你应该从以下几点来做准备： 在基础课程、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能；学会熟练地在就业中心查询相关信息，了解不同的职业和职位。 跟你的父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对于职业的兴趣。参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等。了解自己的优势和惯于使用的技巧等。一个人的成就，是由于对他所热衷的学问或事物，时时刻刻，自然而然的关注所形成的，而并不是由于在某段时间内被迫学习了某些学科或进行短期的培训。 认识自己不是一件容易的事。能认识自己而又知道自己的方向，始终不渝地去发挥自己的天赋，更加是一件困难的事。大多数人都以别人的习惯作为自己的习惯，以别人的爱好作为自己的爱好，以别人的方向作为自己的方向。 三、确立目标。大学时 代如果你不知道要干什么， 可能通常你什么也干不 了。 前程无忧 人力 资本 主编 孙红刚 大学生活 规划中确立目标是最关键也 是最难把握的一步。能不能正 确地确立大学期间的发展方 向和发展道路，直接关系到能 否在大学取得成果的大小。 芸芸众生，有许多人成功了， 也有许多人失败了。分析成 功与失败者之间的差距只在于： 成功者在他们成功之前， 都准确确立了远大的理想。他 们的成功只不过是坚持不懈 地朝着目标不断努力的必然结 果。而失败者，他们往往没 有目标或者是目标比较低，他 们只是 “做一天和尚，撞一 天钟 “，而从来没有仔细考虑过 自己要做什么，不要做什么 ，所以他们没有能成功。所以 在确立目标的过程中一定要 慎重行事。 职业定位应注意： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。四、制定方案 自己的饭碗自己决定 没有人会在意你脸上的 “青春痘 ” 。 你不是一块任别人搬来搬去的砖，你是一个堂堂正正的人，你可以决定自己的命运，而且只有你才可以决定自己的命运，你可以追求自我实现，这是天经地义的。在确立了大学期间的发展目标后，就要就是制定切实可行的方案，把目标分解成个若干个小目标，一段一段的去实现。成功的人最难能可贵的就是，能够客观地分段实现他们的目标。而不是像我们有些同学，总想一口吞个 “大烧饼 “，结果反而被噎着了。所以懂得制定方案，阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得成功的。 五、执行计划。 （立即行动）个人不能化心动为行动只有三个原因：要么就是对快乐的渴望不够强烈；要么就是对痛苦滋味尚未尝够；要么就是懒惰。排除任何借口，从现在开始行动，就是对生命的尊重。 改变你的思想改变你的思想 观念，提高 你的你的 素质、思辩能力 就会就会改变你的命运。改变你的命运。制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划，那就是平时行动的指南。它会帮助你分配和管理你的时间、精力，指导你在什么时间该做什么。同时还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。在执行计划的过程当中，一定要严格要求自己，同时要坚持不懈、持之以恒。切不可马虎了事， “三天打鱼，两天晒网 “。 学什么？ 向谁学？ 怎么学？ 行动向谁学？ 大学生首先要 向老师学 ，但这远远不够。还应向教材学 。教材是专业学习的最基本工具之一，务必多看多做标记。但仅看教材仍不够，还要到 图书馆借阅相关专著，阅读相关的杂志以及报纸和网络信息，并多听讲座，以了解最新有关专业的动态。 此外，还有一个非常重要的方面： 向社会学习 。除了积极参加学校组织的社会实践活动外，还要自己主动地利用假期和周末等业余时间，自觉地向社会学习。总之，同学们要认识到： 老师、同学、教材、专著、杂志、报纸、网络以及社会等等，都是我们学习的对象和 “ 老师 ”。 学什么？ （ 1）学知识。可以不限于本专业的理论知识，凡是你的志向职业所需要的理论和知识，都要主动地去学习。值得指出的是，大学是新思想、新观念、新文化的 “制造厂 ”、 “传播地 ”。 同学们特别要注意在大学接受新思想， 更新旧观念。 （ 2） 学思维。信息时代的到来， 知识的更新代谢非常快。同学 们只有养成了良好的 特别是创新的思维方式，形成了一个知识代谢机制，不断淘汰过时的知识和技能，充实新的知识和技能，才能在竞争社会中所向披靡。 （ 3）学能力。大一新生至少应注重以下几种能力的学习和培养：第一，自学能力；第二，发现、分析和解决问题的能力。第三，口头表达能力和书面表达能力。第四，社交能力。 （ 4）学素质。这里所讲的素质，主要是指道德素质、意志素质、身体素质、外语素质，等等。诚实、守信、本分、爱心、文明等良好的品德修养会使你在竞争中更胜一筹；做任何事情不可能一蹴而就，坚持再坚持才能胜利，这需要坚强的意志和毅力； “身体是革命的本钱 ”，在大学时期一定要培养锻炼身体的习惯，坚持每天锻炼身体，让自己有一个健壮的体魄，以应付今后工作中的各种压力和挑战；找工作、考研都需要外语，同学们务必要学好外语，特别是在外语的听、说方面要过关。 怎么学？ 把上课当作上大学，这肯定学不好，更谈不上成为高素质人才。 （ 1）科学制定规划。同学们对自己每学期每周每天做什么要有一个基本规划，不仅要遵循学校的课程安排和作息时间，更要有自己的学习计划和作息时间。当然，每天学习计划的时间不能把全天占满，要留下娱乐的时间，注意劳逸结合。 （ 2）充分利用课堂。上课不仅要从老师那里学到有关理论知识，还要从老师那里学到新思想新观念，更要注意老师的逻辑推理，把老师的思维方式学到手，逐步培养自己的思维习惯。 （ 3）善于运用图书馆。要学会运用图书馆，学会查阅资料，学会搜集新信息，获得除老师讲授之外的其他知识，扩大自己的知识面，尽快培养自学能力。同学们还可运用网络学习，但务必注意决不能沉迷于网络。 （ 4）积极参加集体活动。现在的大学生自我意识较强，喜欢自己做自己的事情，但同学们千万不能画地为牢，自我封闭，而应积极主动地参加集体活动，同学们可以加入一两个社团组织，通过参与各种集体活动培养交流沟通、团结协作和社会活动等能力，锻炼自己的口才和胆识以及道德品质。 （ 5）主动深入社会实践。同学们可以利用周末、假期等时间，争取在实践部门见习实习的机会，获取职业素质、工作经验和竞争意识，努力培养自己的社会实践能力。六、调整修正。 人非圣贤，熟能无过。 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。 第三学年：缩小选择范围。“我有好几个职业目标，哪个才是最适合我的呢？ ”“我应该做些什么来为获得这个职位作准备呢？ ”“从入学到现在，我的兴趣发生了怎样的变化，而这些变化又将怎样地影响到我的现在呢？ ”暑期实习和社会实践不仅能帮助你学到新的技巧，了解更多的行业知识，还能为你积累起一定的关系网。同时，你也应该努力地学习，出色的成绩是必要的。此外，你需要回过头去，再问自己： “我是谁？ ”“我想做什么？ ”相信答案会让你有所启发。具体地，你应该从以下几点来做准备： 缩小你的职业选择范围，并与就业指导员和老师等讨论。你仍然对以前的决定满意吗？ 如果你选择的职业需要更高的学位，那么开始准备读研。 考察你所向往的公司及其工作环境。锁定那些能够提供适合你职位的企业。 开始试着与企业联系，扩展自己的关系网，为接下来的求职作准备。继续积累与就业相关的工作经验。一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，多参加学校活动，增加交流技巧。二年级为定向期：最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。*大学生职业生涯规划包括四个步骤，从试探期到分化期，四个年级侧重不同。四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研生。希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备 TOEFL、 GRE，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。七、继续计划 在第六步中，如果不是致命性的错误，只要略做修改。以后，你就要坚定不移地继续你的计划，直到取得成功。 立即行动 ！立即行动 ！立即行动 ！立即行动 ！立即行动 ！立即行动 ！八、收获成功。 进行到这一步的时候，可以真正的恭喜你了：在你的苦心经营和不断努力下，在收获的季节你终于抵达了成功的彼岸。你可以无悔地给你的大学生活交上一份完美的答卷。 同学们，大学是令人羡慕的年华，年轻是你们最雄厚的资本，你们有什么理由不好好规划你们的大学生活呢？相信通过科学的规划，在大学的舞台上你们将展示与众不同的个性，收获属于你们自己的成功。一份耕耘，一份收获！*自修之道：从举一反三到无师自通。我回答说： “如果我们将学过的东西忘得一干二净，最后剩下来的东西就是教育的本质了。 ”我说的这句话是教育家 BFSkinner的名言。所谓 “剩下来的东西 ”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。大学不是 “职业培训班 ”，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业生才能适应瞬息万变的未来世界。与职业规划有关的几个问题：上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。微软公司曾做