大学生恋爱与心理健康

大学生心理素养合肥财经职业学院主讲人：林杜鹃主讲人：林杜鹃大学生恋爱和心理健康教学内容：1、了解爱情的真正含义，树立正确恋爱观； 2、分析大学生恋爱特点；3、认识恋爱在大学生成长中的地位，协调好学习与恋爱关系；4、正确处理大学生恋爱中的心理困扰。 恋爱是一所学校，教我们重新做人！ 莫里哀 第一节 激情飞扬的青春-大学生恋爱心理特点音乐治疗的特点 自然性自然疗法是未来医学发展的趋势之一，它包括草药疗法、按摩疗法、水疗法、磁疗法、蜂疗法、音乐疗法、全息诊疗法、经络诊疗法、行为疗法、精神疗法、饮食疗法、气味疗法、艺术疗法等，是一门横跨预防医学、临床医学、康复医学的应用学科。 针对性音乐治疗主要是针对心理疾病和由心理因素而导致的疾病。尽管音乐治疗对非心理性疾病也有一些疗效，甚至对某些疾病有特殊的疗效。但从总体来说，音乐治疗对心理疾病和心身疾病疗效更为明显。 整体性音乐治疗与我国传统的中医十分相似。它是通过音乐的旋律、节奏、和声等要素与人的生理和心理的一些要素相作用，调动人体生命的潜能、整合各系统的关系，以达到治病的目的。 综合性音乐既可以单独作为一种治疗方法，也可以与其他的心理治疗方法相结合，形成一种新的、综合的治疗方法。如以音乐为背景的语言诱导就是其中的一种。 特异性音乐是人类的一种文化现象，尽管人类的文化有其共性，但文化的个性也是十分明显的。由于每个人所处的文化环境不同，所受的家庭教育各异，因而产生了对音乐的不同喜爱和理解。在音乐治疗中，寻找来访者最喜爱的、感受最深的音乐是治疗的难点，同时也是治疗能取得效果的关键所在。音乐治疗的优点与缺点v 优点音乐治疗的最大特点是它的 “ 情景性 ” 和 “ 感染性 ” ， 即对人情绪的渲染作用。v 缺点然而，这同时也是音乐作为心理治疗手段的缺点。音乐治疗对人的作用是感性的而不是理性的，且音乐不像语言那样能够完全被人理解。因此，它具有 难理解性和缺乏针对性 的弱点。 同一曲音乐作用不同的人能引起完全不同的反应。音乐疗法 “ 不是通过人的理性而发挥作用的。音乐崇尚的是一种感性情绪作用，而不是智力、推理和判断活动。 然而，许多心理治疗就是要通过理性的语言来改变患者错误思维和认识，单纯音乐治疗就无法实现。美国纽约州立大学医疗队中心的奥里斯博士说， “ 音乐是 一种有效的治疗辅助手段 ” 。此外， “ 被治疗者起码应该对音乐有一定的感受能力，至少喜欢听音乐 ” 。 因此， “ 音乐治疗的效果取决于患者对音乐的感悟能力，病不是每个人都适合进行用音乐治疗的。 ” 在单纯音乐治疗过程中，如果患者听不懂音乐，治疗的效果就差或没有效果。一、爱情是什么？爱情把人的自然本性和社会本质连结在一起，它是生物关系和社会关系、生理因素和心理因素的综合体，是物质和意识多方面的、深刻的、有生命的辩证体。 ” 瓦西列夫 情爱论 爱情：一对男女之间基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情；是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物；是人类特有的一种高尚的精神生活。 什么不是爱情什么不是爱情 偶像化的爱情偶像化的爱情 完美的爱情完美的爱情 爱的投射爱的投射 产生于孤独无产生于孤独无助时的爱恋助时的爱恋爱情的实质斯腾柏格的 “ 爱情三因素论 ” 人类的爱情由三种成分组成： v动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引。以动机为主的两性关系是亲密的。 v情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。以情绪为主的两性关系是热情的。 v认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面 。以认知为主的两性关系是承诺的。 爱爱亲密亲密承诺承诺热情热情爱情三角爱情三角斯腾伯格爱情三角形理论 爱的种类 亲密 激情 承诺非爱 - - -喜欢 + - -迷恋的爱 - + -空爱 - - +浪漫的爱 + + -友爱 + - +愚蠢而不自知的爱- + +美满爱 + + +二、恋爱的心理动机1、寻求纯真的感情2、解除寂寞，寻找寄托3、尝试情感，学会成熟4、顺其自然，情感满足第二节 大学生恋爱挫折心理一、仇恨心理爱不成反成仇爱不成反成仇思考：v1、 这种远距离所带来的朦胧情感是否仍如七年前那般真实和完美呢？v2、失去一场恋爱是否就像所想象的那么糟糕？v3、过去，因为爱可能会太顾及对方的感受，而忽略自己的发展，现在她有更好的时间考虑自我的发展。二、顽固心理我得不到别人也休想得到我得不到别人也休想得到据报道 :2005年 12月 20日一男子在昆明市金碧路上持刀劫持一名人质，并要求警方提供一辆车供其逃离现场。经初步审查，被劫持者马某是云南省第一人民医院的一名实习女护士，而劫人者是马某的前男友葛某。葛某因与其女友恋爱发生感情纠纷，持一把匕首在昆华医院对面胁持其女友想要得到经济赔偿，商谈未果于是胁持了受害人，在胁持过程中马某被葛某用匕首刺伤右大腿外侧。 三、唯一心理自我失败语言自我失败语言恋爱前你思考过吗 ? 我是什么样的人？ 我需要什么样的人？ 他（她）是我需要的人吗？ 我是他（她）需要的人吗？心灵互动 :第三节 大学生恋爱心理调适观看心理咨询案例：少女的烦恼大学生恋爱能力的培养爱与被爱是人类正常的情感需要！v如果做一个测验，由你为自己打分，题目只有两个，一个是你觉得自己爱别人的