乒乓球：握拍方法

乒乓球：握拍方法乒乓球：握拍方法一、教学目标：（一）基础性目标：1. 认识乒乓球，学会握拍方法。2.会玩熟悉球性的游戏，体验用拍打球的乐趣。（二）提高性目标：正确的握拍方法。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标：1.通过绕田径场（200 米）列队慢跑至身体微微出汗。2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200 米）慢跑。2.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：1乒乓球：握拍方法。 2 游戏：颠球比多。（二）完成目标：学会正确的握拍方法。（三）教学过程：1组织学生看乒乓球录像或介绍我国乒乓球运动的辉煌历史，激发学生的学练热情。2示范讲解正确的直拍和横拍的握拍方法，并组织学生模仿。3.带领学生选择安全的场地，自由地玩球，适时示范颠球的方法。4安排游戏练习练习与比赛，原地颠球比多，行进间颠球比多。让学生体会用拍颠球的要领和体验打球的乐趣。5.布置课后作业：向家人展示颠球的方法。（四）教学意图：通过教学，使学生掌握握拍颠球的动作方法。板块三：结束部分（一）教学内容：放松操（二）完成目标：学生通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令节拍，练习放松操。2.教师指导学生进行深呼吸的吐纳练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：1. 基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭接力跑中运用。2. 能说出个人在跑与游戏时的心理感受。乒乓球：握拍方法一、教学目标：（一）基础性目标：1. 认识乒乓球，学会握拍方法。2.会玩熟悉球性的游戏，体验用拍打球的乐趣。（二）提高性目标：正确的握拍方法。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标：1.通过绕田径场（200 米）列队慢跑至身体微微出汗。2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200 米）慢跑。2.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：1乒乓球：握拍方法。 2 游戏：颠球比多。（二）完成目标：学会正确的握拍方法。（三）教学过程：1组织学生看乒乓球录像或介绍我国乒乓球运动的辉煌历史，激发学生的学练热情。2示范讲解正确的直拍和横拍的握拍方法，并组织学生模仿。3.带领学生选择安全的场地，自由地玩球，适时示范颠球的方法。4安排游戏练习练习与比赛，原地颠球比多，行进间颠球比多。让学生体会用拍颠球的要领和体验打球的乐趣。5.布置课后作业：向家人展示颠球的方法。（四）教学意图：通过教学，使学生掌握握拍颠球的动作方法。板块三：结束部分（一）教学内容：放松操（二）完成目标：学生通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令节拍，练习放松操。2.教师指导学生进行深呼吸的吐纳练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：1. 基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭接力跑中运用。2. 能说出个人在跑与游戏时的心理感受。乒乓球：握拍方法一、教学目标：（一）基础性目标：1. 认识乒乓球，学会握拍方法。2.会玩熟悉球性的游戏，体验用拍打球的乐趣。（二）提高性目标：正确的握拍方法。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标：1.通过绕田径场（200 米）列队慢跑至身体微微出汗。2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200 米）慢跑。2.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：1乒乓球：握拍方法。 2 游戏：颠球比多。（二）完成目标：学会正确的握拍方法。（三）教学过程：1组织学生看乒乓球录像或介绍我国乒乓球运动的辉煌历史，激发学生的学练热情。2示范讲解正确的直拍和横拍的握拍方法，并组织学生模仿。3.带领学生选择安全的场地，自由地玩球，适时示范颠球的方法。4安排游戏练习练习与比赛，原地颠球比多，行进间颠球比多。让学生体会用拍颠球的要领和体验打球的乐趣。5.布置课后作业：向家人展示颠球的方法。（四）教学意图：通过教学，使学生掌握握拍颠球的动作方法。板块三：结束部分（一）教学内容：放松操（二）完成目标：学生通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口