勿将冷饮当宝宝解暑佳品

勿将冷饮当宝宝解暑佳品几乎每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮而不愿好好地吃饭，妈妈以为天热时宝宝多吃点也无妨，因为冷饮可以解暑，待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。实际上，冷饮并不是真正的解暑佳品。首先，宝宝吃了冷饮后，血管由于受到冷刺激而收缩，反而影响身体往外散热；而且冷饮进入胃肠后，刺激胃肠黏膜而使得消化酶的分泌减少，从而减弱宝宝的消化能力，如果是在餐前吃冷饮，食欲也会大受影响；另外，冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，使血液循环不良，因此抗病力下降，容易发生呼吸道感染，反而会越吃越渴；若是再不加以限制，宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状，这就是现代儿童的寒积病“冰箱病” 。明智做法：给宝宝多喝汤、粥补充由于天热身体失去的水分，然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和物质，如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑，所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈居家自制清凉解暑饮料，其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时，应采取少量多次的方法，切不可一次大量爆饮。因为爆饮可造成宝宝突然大量出汗，还会导致食欲减弱。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝 1 瓶，雪糕每次吃 1 根，而且不要在餐前吃，一般饭后 1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。如果宝宝患上了“冰箱病”除了按以上方法去做之外还可采用以下方法：1.把生姜洗净后切成片，用醋泡渍一个昼夜。使用时取出 3 片，加上适量红糖，再以沸水冲泡，然后温浸一会儿，让宝宝不时地喝上一些。2.取生姜 6 克、葱白 3 根，加适量水煮沸成姜汤，然后将 1 克胡椒粉放入汤中，让宝宝趁热喝下去，也可加一点红糖。几乎每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮而不愿好好地吃饭，妈妈以为天热时宝宝多吃点也无妨，因为冷饮可以解暑，待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。实际上，冷饮并不是真正的解暑佳品。首先，宝宝吃了冷饮后，血管由于受到冷刺激而收缩，反而影响身体往外散热；而且冷饮进入胃肠后，刺激胃肠黏膜而使得消化酶的分泌减少，从而减弱宝宝的消化能力，如果是在餐前吃冷饮，食欲也会大受影响；另外，冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，使血液循环不良，因此抗病力下降，容易发生呼吸道感染，反而会越吃越渴；若是再不加以限制，宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状，这就是现代儿童的寒积病“冰箱病” 。明智做法：给宝宝多喝汤、粥补充由于天热身体失去的水分，然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和物质，如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑，所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈居家自制清凉解暑饮料，其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时，应采取少量多次的方法，切不可一次大量爆饮。因为爆饮可造成宝宝突然大量出汗，还会导致食欲减弱。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝 1 瓶，雪糕每次吃 1 根，而且不要在餐前吃，一般饭后 1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。如果宝宝患上了“冰箱病”除了按以上方法去做之外还可采用以下方法：1.把生姜洗净后切成片，用醋泡渍一个昼夜。使用时取出 3 片，加上适量红糖，再以沸水冲泡，然后温浸一会儿，让宝宝不时地喝上一些。2.取生姜 6 克、葱白 3 根，加适量水煮沸成姜汤，然后将 1 克胡椒粉放入汤中，让宝宝趁热喝下去，也可加一点红糖。几乎每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮而不愿好好地吃饭，妈妈以为天热时宝宝多吃点也无妨，因为冷饮可以解暑，待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。实际上，冷饮并不是真正的解暑佳品。首先，宝宝吃了冷饮后，血管由于受到冷刺激而收缩，反而影响身体往外散热；而且冷饮进入胃肠后，刺激胃肠黏膜而使得消化酶的分泌减少，从而减弱宝宝的消化能力，如果是在餐前吃冷饮，食欲也会大受影响；另外，冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，使血液循环不良，因此抗病力下降，容易发生呼吸道感染，反而会越吃越渴；若是再不加以限制，宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状，这就是现代儿童的寒积病“冰箱病” 。明智做法：给宝宝多喝汤、粥补充由于天热身体失去的水分，然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和物质，如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑，所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈居家自制清凉解暑饮料，其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时，应采取少量多次的方法，切不可一次大量爆饮。因为爆饮可造成宝宝突然大量出汗，还会导致食欲减弱。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝 1 瓶，雪糕每次吃 1 根，而且不要在餐前吃，一般饭后 1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。如果宝宝患上了“冰箱病”除了按以上方法去做之外还可采用以下方法：1.把生姜洗净后切成片，用醋泡渍一个昼