关节疼痛怎么办？汤臣倍健健力多软骨素钙片带你认识常见误区_第1页
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【健力多】本产品不能替代药品使用关节疼痛怎么办？汤臣倍健健力多软骨素钙片带你认识常见误区你知道吗？目前全世界有3.6亿人正在遭受骨关节炎的困扰。尤其是中老年人都有不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状。虽然大家对骨关节炎的了解度也不低，但关于骨关节炎的认识还是存在很多误区。关节疼痛怎么办？汤臣倍健健力多软骨素钙片带你认识常见误区误区一：运动不当有人认为，有人认为关节炎的防治应少动以便让关节“休养生息”。其实，适当、科学的运动是很必要的，但问题是很多人存在运动不当或运动过量的问题，比如经常爬山、每天爬楼锻炼等，这种运动只会增加膝关节磨损，导致骨关节炎更严重。建议可以换成游泳、散步、骑单车等运动。误区二：滥用止痛药消炎镇痛药只能对疾病进行短期控制，不能长期大剂量服用。尤其是长期服用消炎止痛药对肠胃伤害较大。因此，最好遵循医生的意见，合理服用止痛药。误区三：不把“晨僵”当回事很多人早晨起床后，都出现过关节不灵活的问题，却没有放在心上，以为活动活动就能好。值得注意的是，晨僵出现在95%以上的类风湿关节炎患者中，也可能出现在骨性关节炎患者中。因此早晨起床，出现关节僵硬，活动受限等情况一定要尽早去医院就诊。误区四：补钙可以防治骨关节炎实际上，补钙预防效果较好的是骨质疏松，而非骨关节炎。骨关节炎受损的是软骨，光靠补钙很难有效果。而补充氨糖软骨素等软骨保护剂才能起到阻止病理的作用，氨糖软骨素能促进软骨修复，减少关节处骨骼的摩擦，缓解关节疼痛，起到改善骨关节炎的作用。关节疼痛怎么办？汤臣倍健健力多软骨素钙片带你认识常见误区汤臣倍健健力多软骨素钙片每一片就含有194氨糖，每日2次，每次2片，有效补充软骨所需营养，氨糖软骨素能够修复已被磨损的软骨，补充滑液润滑关节，减少磨损，促进软骨及滑膜再生。加上每片汤臣倍健健力多软骨素钙片还含有102mg的碳酸钙，钙能增强骨密度，预防骨质疏松。汤臣倍健健力多软骨素钙片还结合了中西营养，从传统中医中吸取营养，特别添加野生骨碎补，有助于减轻疼痛，消除肿胀，延缓骨关节的退变老化。骨关节疼痛
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