怎么可以减肥？汤臣倍健左旋肉碱劝你远离这些习惯！_第1页
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本产品不能替代药品使用/怎么可以减肥？汤臣倍健左旋肉碱劝你远离这些习惯！几乎每个姑娘都尝试过减肥，但是能够成功实现魔鬼身材的却很少。很多姑娘会感到纳闷，为什么明明吃得不多，体重却减不下去，还越来越胖呢？快来看看你有没有这些习惯：1、喜欢汤汁菜汁泡饭汤汁咸香，与清淡的米饭是绝配。汤汁泡饭，即使不用其他菜肴，也让人食指大动。但是汤汁中含有大量的油脂，一碗饭下去，就会摄入很多脂肪。同样的，咖喱饭、盖浇饭、台湾卤肉饭等等也是采取汤汁加饭的方法，如果你在减肥，点餐时候尽量避开这几种吧。怎么可以减肥？汤臣倍健左旋肉碱劝你远离这些习惯！2、喜欢喝饮料奶茶、可乐等等饮料被称为快乐肥宅水，它们能够提供大量的糖分，让大脑产生愉悦感。甜味还会让人“上瘾”，让大脑不断发出“摄入糖分”的信号，让人越吃越甜。3、吃饭太快吃饭太快也会发胖？是的，因为我们该吃多少是由大脑控制的，但是信息传递有延迟。如果吃饭太快，大脑往往来不及反应，等你感到吃饱了的时候，其实摄入量已经远远超过身体所需。4、边吃饭边看剧如懿传、天盛长歌、天坑鹰猎等等好剧这么多，当然要在吃饭时候多看几眼。但是在吃饭时候看剧，有一个弊端，那就是你会把注意力集中在剧里，在不知不觉间吃下过多食物。以上就是几个会为你带来额外脂肪的饮食习惯，减肥的妹子避开后，就能迈出成功的一步。想要走向成功，还需要汤臣倍健左旋肉碱配合运动。汤臣倍健左旋肉碱能够给妹子们提供左旋肉碱。左旋肉碱是脂肪的搬运工，在运动时，可以加快脂肪的运输，将脂肪送进线粒体里面进行分解，加快脂肪燃烧。汤臣倍健左旋肉碱为了提高减肥效果，还添加了两种成分茶多酚和荷叶提取物。茶多酚是茶叶中酚类物质及衍生物的总称，主要是儿茶素，可以帮助身体燃烧脂肪；荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有减肥功效。汤臣倍健左旋肉碱含有三重有效成分，每日2次，每次2片，运动前食用，燃
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