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本产品不能替代药品使用/汤臣倍健维生素B族片里面的维生素B是什么？B族维生素，在维生素家族中尤为特别，它是一个大家族，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12等8种，每一种都属于水溶性维生素，都有独特的作用。1、维生素B1维生素B1又称为硫胺素，它参与糖在体内的代谢，还强化神经系统功能，保持心脑正常活动。缺乏维生素B1，轻则会出现神情淡漠、食欲减退、消化不良，重则引起脚气病。2、维生素B2维生素B2又称为核黄素，参与糖、蛋白质及脂肪代谢，还能够维持口腔和消化粘膜的正常，也有助于提高视力，缓解视疲劳。缺乏维生素B2会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，出现口腔溃疡、口角炎、眼睛发红等等症状。汤臣倍健维生素B族片里面的维生素B是什么？3、维生素B3维生素B3又称烟酸，是 B 族维生素中人体需要量最多成员，能够维持消化系统的健康、促进性荷尔蒙合成、保证神经系统的正常运行。缺乏维生素B3，可能产生失眠、烦躁、糙皮症等等问题。4、维生素B5维生素B5又称为泛酸或抗压维生素，参与制造抗体，提高免疫力，还能够帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。5、维生素B6维生素B6又称吡哆醇，对氨基酸代谢十分重要，在蛋白质的代谢过程中起调控作用，也是制造抗体和红血球的必要物质。缺乏维生素B6，食物里面的营养得不到充分的吸收，红血球的生成也会出现问题。6、维生素B7维生素B7也称为生物素，主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物，脂肪和蛋白质转换成可以使用的能量，还能控制血糖水平。7、维生素B9维生素B9又称为叶酸，是一种重要的维生素，掌管血液系统，制造红血球及白血球，参与细胞增生、生殖、血红素合成等作用，对血球的分化成熟，胎儿的发育起到至关重要的影响。缺乏时容易出现贫血、记忆衰退、抵抗力下降等等症状，孕妇缺乏叶酸还会增加胎儿畸形的风险。7、维生素B12即抗恶性贫血维生素，又称钴胺素，是人体内唯一一种含有金属元素的维生素，能够促进细胞发育成熟和机体代谢，可以提高叶酸的利用率，促进红细胞的发育和成熟。缺乏时容易引起恶性贫血。汤臣倍健维生素B族片里面的维生素B是什么？以上就是人体需要的8种维生素B，汤臣倍健维生素B族片含有以上8种维生素，除了日常饮食，坚持一天一片可以补充人体所需的量，汤臣倍健维生素B族片精选德国巴斯夫和荷兰帝斯曼公司提供的优质维生素B，优质的原料奠定优异品质。汤臣倍健维生素B族片严格遵照中国居民膳食营养素推荐摄入量（2013版）RNIs标准，符合中国人营养需要，为中国人打造专属维生素B。汤
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