xx年10月8日高血压日咨询活动计划.docx

XX 年 10 月 8 日高血压日咨询活动计划 今年 10 月 8 日是第 19 个“全国高血压日” ，宣传主题 是“知晓您的血压” ，社区开展健康知识宣传咨询活动，以 下是由聘才网小编为大家整理的相关范文，欢迎阅读。 XX 年 10 月 8 日是我国第 19 个“全国高血压日” ，其宣 传活动主题是“知晓您的血压” 。 一、活动主题 主题：知晓您的血压血压测量进社区。 二、主题宣传提纲 (一)、高血压定义和概念。 非同日三次血压测量，血压140/90mmHg，诊断为高 血压。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的 主要危险因素。 (二)、高血压的流行情况。 XX 年全国 18 岁及以上成人高血压患病率为%。中国高 血压患者至少 2 亿，每年 200 万人死亡与高血压有关。高 血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最 重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的 41%左右。 (三)、健康血压的定义和概念。 诊室血压读数 (四)、定期测量血压。 1. 正常成年人，建议至少每 2 年测量 1 次血压。 2. 35 岁以上的首诊患者应测量血压。 3. 高血压易患人群(如血压 130-139/85-89mmHg、超重肥 胖、高血压家族史、长期高盐饮食、长期过量饮酒等)，建 议每半年测量 1 次血压。 4. 提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定 者，每周自测血压 1 次;血压未达标或不稳定者，则增加自 测血压的次数。 (五)、高血压的预防。 1. 坚持运动：维持适度的健身体力活动，可预防和控 制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳 等。 2. 限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险。 成人每天食盐摄入量应6 克。 3. 多吃蔬菜和水果。 4. 少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐 和糖的摄入量。 5. 限制饮酒：不饮酒或少量饮酒。 6. 戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。 (六)、高血压的治疗。 1. 大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗。 2.降压治疗目标：普通高血压患者血压降至 140/90mmHg 以下;老年(65 岁)高血压患者血压降至 150/90mmHg 以下;年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定 性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至 130/80mmHg 以下;部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降 低至 60mmHg 以下。 3. 不盲目相信小广告或伪科学宣传;不能用保健品、 保健理疗或食疗替代降压药治疗。 4. 控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险。 XX 年 10 月 8 日是我国第十九个“全国高血压日” ，本 次宣传活动主题为“知晓您的血压” ，为有效预防和控制高 血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，为了认真 开展此次活动，我所按照关于转发卫生部办公厅关于开 展 XX 年“全民健康生活方式日” 、 “全国高血压日”和上 级指示要求，精心组织、认真实施，于 XX 年 9 月 30 日召 开了全镇动员会议，会议上强调了此次活动的重要性和宣 传意义，并对辖区医院及各村社区卫生服务站对此次活动 进行了安排和部署，同时强调本次活动将高血压宣传与居 民健康档案相结合，工作计划如下： 一、活动目的 1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。 2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具， 学会自测血压，降低高血压发生风险。 3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延 缓并发症的发生。 二、活动内容和形式 1、现场咨询：XX 年 10 月 8 日上午在社区卫生服务站 现场咨询并宣传高血压防病知识，同时免费测量血压。 2、字幕宣传：在滚动字幕上宣传。 3、张贴标语，并要求村社区卫生服务站张贴宣传标语。 4、出刊一期健康教育宣传专栏。 5、发放健康教育宣传资料。 三、宣传标语： 高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。 肥胖是血压升高的重要危险因素。 防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。 健康体重，健康血压 保持健康生活方式，控制高血压 控制高血压，享受健康生活 普及高血压知识，减少高血压危害 控制高血压，保护心脑肾 四、字幕内容： X