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XX 读阳光心态有感心得体会 在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、健康的心 态，欢迎阅读本文，更多优质内容，欢迎关注网。 XX 读阳光心态有感心得体会 通过阅读阳光心态这 本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好 的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具 备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上! 一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的 无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折 磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘 息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂 的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日 久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾 病。 人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内 心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己， 要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的 家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能 影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功， 坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的 心态，激情创造未来，心态营造今天! 通过阅读阳光心态深刻理解强有力的健康向上的 心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上， 凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗 的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家 的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要 用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心 力，团队才能更加温馨和谐团结向上! 怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不 了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。 从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确 评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习， 保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫 折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失 败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中 艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决 定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上 的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态， 我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求 快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活 带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每 一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选 择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要 塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与 “热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对 任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左 右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不 惊临危不乱，操之在我。 通过阅读阳光心态知道作为管理者应具备的人格 魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行 动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀 有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团 队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队， 要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽 容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅 力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下 属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人 际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情 愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观 点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来 快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心! XX 读阳光心态有感心得体会 前一段时间我们共同参加 了阳光心态这项培训，今天很高兴能有这个机会和大 家一起坐下来互相交流一下心得。 通过上次的学习，我们进一步体会到了一个人的心态 对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。 对于一个人来说，当他做到企业管理者这层时，伴随 着他在事业上的拼搏，他的年龄也在悄然地增长着。年轻 的时候多熬熬夜、多出几次差，多抽几支烟，也许都不会 感觉什么，可是有一天你会突然发现，本来不在乎的事儿， 如今真的不敢再大意了。我想，1 和 0 的道理在座的各位都 很清楚。事业、金钱、家庭等等这些都只是 0，而健康的身 体才是 1，1 没有了，那么有再多的 0 还是毫无价值的。而 我们深知，心态对身体健康的影响是巨大的，要是因为自 己的心态不健康、不阳光，而影响了我们的身体健康，然 后再去治疗，花着钱不说，还得遭着罪，对于我们做企业 的人来说，这种只赔不赚的买卖，我想我们都不会去做吧。 对于一个企业来说，管理者的心理健康状况对整个企业文 化的健康状况同样有着重大影响。目前，*处在机遇与挑 战并存当中。面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞 争，曾经辉煌的*业，重新开业的*，以及在*即将建设 的项目，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们 企业的严峻考验，同时也是对我们企业管理者心态的考验。 我们既不能认为企业无所不能，盲目投资、盲目扩张，形 成浮躁的企业文化;也不能“小富即安” 、 “安适自得” 、 “固步自封” ，使企业停滞不前。我们必须在面对压力、挫 折等等的情况，都要经受住考验才行啊。 在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、健康的心 态，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢?; 我想，最简单的，就是我们要学会微笑。我们始终在 要求员工要微笑服务。如果我们每天看到每名员工时，努 力给对方一个微笑，而不是严肃的面孔。那么员工看到你 时，会感到亲切，会感到你对他工作的肯定，缩短了与你 的距离感，那么，你的一个不起眼的微笑，可能不经意间 就对建设和谐性企业起到了一个巨大的促进作用。比如， 前一段时间，我们对新招的一批大学生召开了一次座谈会， 有几位大学生分别都提到了这一点，他们在每天早上遇到 领导打招呼时，看到领导对他的一个微笑，工作中听到部 门领导一句简单的肯定及表扬，都使他们感觉受到了巨大 的鼓舞，同时也使得工作上与部门领导配合得更为默契。 其次，我想我们要始终把员工当成企业最重要的资产。 真正的重视员工，考虑员工的切身利益。世界石油大亨保 罗盖蒂说过:我宁肯有 10xxxx，每个人付出 1%的努力来成 功，我也不愿意用我一个人，付出 10xxxx 的努力来成功。 我们外供始终很重视纳入新人才，留住人才，培训员工等 方面的工作。企业的辉煌是广大员工创造的，企业危难时 也正是这些员工帮助企业度过的。 对于一个企业，无论是创业还是守业，还是拓展新业 务，永远要追求品质第一。一个企业要盈利,为社会创造出 非常大的价值，就要做追求三高的产品或服务，即：高品 质、高利润、高附加值。先有质才会有量。我们要始终把 品质第一作为贯彻始终的一项原则。*昔日的辉煌，正是 因为服务及商品一流的品质。外供要在今后激烈的市场竞 争中站稳脚步，再创辉煌，同样要依靠品质。 作为一个企业的管理者，我们要保持企业不断创新， 持续发展，就千万不要怕下属超越自己。你是想你的企业 中一个人才比一个人才更好，更棒，还是一个人才不如一 个人才呢?记住，真正的领导人不一定是能力最强的人，只 要懂信任、懂放权、懂珍惜，就能团结比自己更强的力量， 从而提升自己的价值。拥有足够的信心，宽阔的心怀，容 纳下更多优秀的人才，企业才会发展得更好。 XX 读阳光心态有感心得体会 拿破仑希尔曾讲过这样一 个故事：一个星期六的早晨，一个牧师正在为准备第二天 的演讲伤透脑筋，他的太太出去买东西了，小儿子由于没 人照看一直在旁吵个不停。牧师随手拿起一本旧杂志，顺 手一翻无意间看到一张色彩鲜丽的巨幅图画，那是一张世 界地图。他于是把这一页撕了下来，撕成碎片，丢到了客 厅的地板上然后对小儿子说：“强尼，来，把它拼起来， 我就给你两毛五分钱。 ”牧师以为他至少能安静个半天，怎 料不到十分钟，他书房就响起了敲门声， “爸爸，我已经拼 好了。 ”儿子强尼喊道。牧师惊讶万分，他怎么能这么快就 拼好了，而且每一片纸头都整整齐齐地排在一起，整张地 图又恢复了原状。 “儿子啊，你怎么做到的?”牧师问道。 “很简单呀!”强尼说， “这张地图的背面有一个人的图画。 我先把一张纸放在下面，把人的图画放在上面拼起来，再 放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就好了。我想，假 使人拼得对，地图也该拼得对才是。 ”听完，牧师忍不住笑 了起来，立马给儿子两毛五的镍币。 “儿子呀，你把明天演 讲的题目也给了我了。 ”牧师说道， “假使一个人是对的， 他的世界也是对的。 ” 故事意味深长，希尔想指出，如果你不满意自己的环 境，想力求改变，则首先应该改变自己的心态;假如一个人 有积极的心态，那么他四周所有的问题都将迎刃而解。积 极的心态是心智的健康和营养，它能让一个人充满自信、 受人喜欢、知足常乐、倍感幸福，更重要的是它还能让人 改变自我、改变世界。这并不是什么夸大其词，也不是什 么异想天开，因为在人的本性中，始终有这样一种倾向， 当我们把自己想像成什么样子，最后往往会变成那个样子。 心有多大，舞台就有多大。任何一种励志的学说都笃信(或 在宣扬)，人意念的力量是无比巨大的。只要有明确的目标、 坚定的信念，再加以积极的心态去创造、去追求，你总是 能如愿以偿、实现梦想，而这正是一切成功的根本和起点。 当然，积极的心态并不否认消极因素的存在，相反， 它教会人们在看待事物时，能充分考虑到生活中既有好的 一面，也有坏的一面，这是不以意志为转移的客观事实。 同时，它让人不会因此沉溺其中，面对失败、挫折、误解、 意外不会自甘堕落、无所作为，而是总能及时地调整情绪、 心存高远，以乐观、向上、愉悦和创新的态度走出困境， 面向未来。 “安利之父” 、美国著名企业家理查狄维士也极为推崇 积极心态，他甚至将毕生卓越的经营理念就归结为“积极 思考”(或称为“积极心态”)。他认为，拥有积极向上的 心态是培养领导力、取得事业进展的关键;生活在当下的每 一个人都需要掌握积极思考的智慧。而这种智慧，常人也 许不曾发现、也从未想到，其实竟藏身于人们最习以为常、 甚至常常羞于启齿的十句短语中。在积极人生的十种力 量中，狄维士将这十句短语明确为：“我错了” 、 “我很 抱歉” 、 “你可以做到” 、 “我相信你” 、 “我为你骄傲” 、 “谢 谢!” 、 “我需要你” 、 “我信任你” 、 “我敬重你”和“我爱你” 。不难发现，狄维士并没有教我们如何有大本领做事，却 一直在教我们如何与人相处共事、如沐春风。这其实也正 是狄维士的人格魅力和之所以成功的原因所在他并不一定 在专业领域极为出众，但却因为有着感召、激励别人的积 极的心态从而召集一群贤能之士，无怨无悔心甘情愿地为 他效力。 狄维士的这本书算是积极心理学领域的一本重要的代 表作。积极心理学把研究重点放在人自身的积极因素方面， 主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性 的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来 对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在 的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质 来帮助普通人或具有一定天