当妈妈遇到焦虑

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 当妈妈遇到焦虑 围绕着孩子和家庭而产生的各式 压力与焦虑困扰着做了妈妈的女性们。 成为妈妈，意味着之前的一切日常的生 活习惯都会因孩子的到来而彻底发生变 化，习惯的打破酝酿出情绪上强烈的焦 虑与不适。变化愈大，这种焦虑越严重。 中国论文网 /6/view-12958481.htm 张珊 26 岁 全职妈妈 张珊能代表为了孩子而放弃工作 的妈妈们。婚后几年，珊珊与丈夫决定 要孩子，综合考虑了所有情况，珊珊最 终决定辞职回家备孕生产。张珊老公是 公务员，加上公公婆婆时常贴补小两口， 家庭经济状况尚佳。有了孩子之后，她 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 感觉自己的生活发生了翻天覆地的变化。 如今她的孩子尚未断奶，成日感觉时间 不够用，每天严重缺乏睡眠，合上眼就 能睡着。张珊时常会对未婚的闺蜜感慨： “还是单身好啊，你要好好珍惜婚前的 日子。 ”自从生了孩子，她就与社会脱轨， 没日没夜呆在家里照顾孩子，感觉人都 变老了。 原先甜蜜的二人世界也变成了五 人。珊珊和老公是自由恋爱结婚，很是 甜蜜。自从有了孩子，公公婆婆入住帮 忙带孩子，但是两代人毕竟生活方式、 观念都不同，常常发生摩擦。 “生活习惯 不一样，我婆婆老爱做很多菜然后吃剩 的，又唠叨，不敲门就冲进我房间。 ”有 了孩子以后，张珊觉得跟老公交流越来 越少了，尽管每日等他回家都要抱怨， 种种的琐事与郁闷。男人多数体会不到 妻子精神世界的痛苦，处理两代人的关 系也总是应付了事。 更令张珊感到不舒服的是，她的 洁癖忍受阈值比常人低很多。老人照顾 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 孩子，在家中生活起居，总令她感到抓 狂。 “我不习惯她在我床上，看着她趴在 我床上跟孩子玩，我都脑仁疼。孩子很 小的时候，老公夜班，婆婆要跟我一起 睡，我都果断拒绝。 ”张珊聊起自己的婆 婆，一副无奈的语气。珊珊觉得自己的 老公愚孝，私下里提了很多次，他死活 也不愿意开口让父母撤离二人世界。随 着孩子慢慢长大，公婆同住的矛盾日益 加剧。家里时常如同战场一般， “这些都 是切切实实的烦恼，还没结婚生过孩子 的小姑娘是不懂的。 ”张珊感慨道。 孙菁菁 33 岁 记者 孙菁菁是位雷厉风行的女记者， 作为文体频道的当家花旦，她独当一面， 曾参与很多重大活动的报道。她性格强 势，奉行完美主义，当母亲也仅是她人 生目标清单上的一项挑战，她为此解释 道：“我是处女座啊，我的人生基本都 是按照计划来的。 ”整个孕期，她未请过 一天假，直到生孩子的前一天，才告假 住院，生完孩子休息了 35 天就回去上 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 班了。 做为一个职场妈妈，如何平衡生 活和工作，孙菁菁有自己的方法一切 严格按照计划和标准来。对于怀孕、哺 乳、抚养孩子对生活的改变与影响，她 提早做了准备和心理建设。然而做一个 新妈妈确实比想象中更累，虽然请了保 姆照顾孩子，每天空闲的时间还是被严 重压缩，即便是处女座制定的计划也不 得不靠强制执行才能应付过来。哺乳期 也比想象中更难度过，出差不能带孩子 很不方便。作为一个新闻工作者，她深 深体会到职场妈妈的不容易。 经历过这些实际的困难，关于二 孩她有些望而却步：养一个是这样的局 面，要是再养一个是怎样的场景，会崩 溃的吧。 “生第一胎可能是一时之勇，但 是在经历了这一切知道是怎么一回事之 后，再来一遍那可真的是了不起。 ” 新手妈妈们焦虑的事情远不止繁 重的工作和生活事务。生育对女性的身 材改变也是巨大的，如何做好身材管理， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 孙菁菁在孕期制定了一个计划表每天 早晚各称一次体重，严格按照规定的标 准和要求来长肉：前三个月两公斤，中 间三个月五公斤，最后三个月五公斤。 她一生完就立刻节食和运动，然而再完 美的计划还是被当了母亲这件事打乱。 孙菁菁计划八个月就给孩子断奶抓紧恢 复身材，然而当她看到小孩子可爱的面 庞终于还是不忍心，害怕孩子发育不够 好，希望他能更健康地生长， “我终于还 是良心发作，硬是等到十四个月的时候 才给他断奶。 ” 潘平 29 岁 编辑 潘平是一家媒体的编辑，有了孩 子后，她发现生活跟自己曾预想的完全 不一印捎谒 方老人都远在外地， 没有人帮忙，年轻的夫妻手忙脚乱，自 己带孩子不是件容易的事。 宝宝糖糖才几个月大就已经生了 好几次病。孩子每次都是扁桃体发炎， 整夜发烧闹个不停，让当妈的又急又心 疼。潘平往儿童医院跑过好几次，每次 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 挂号都要排很长的队。即便是工作日， 医院里也挤满了前来求医的年轻父母， 个个脸上满是焦急，有的甚至全家大人 出动。自从当了妈妈，她的心境也迥然 变化：“对孩子也没别的期望，只希望 她健康快乐就好。以前总觉得自己的孩 子得好看、得聪明，最好是个完美宝宝。 当妈以后，才知道大道至简是真谛，人 生最难的就是快乐两个字。 ” 生了孩子不久，潘平就回到单位 上班， “原本还能再休一阵子，可是我需 要社交圈，也不愿意开口问老公要钱， 所以还是要继续回去工作。 ”如今要兼顾 孩子和家庭，而在报社上班不需要打卡， 离家近，每天两头跑，时间和精力上也 更自由一些。这两年纸媒渐渐衰落，经 济效益大不如从前，潘平又开始焦虑自 己的职业前景，有新媒体公司向她抛来 了橄榄枝，她还在犹豫，不敢轻易跳槽， 因为对转型之后新的工作环境与工作强 度都无法预见，会不会影响跟孩子相处 的时间也不知道，毕竟孩子是放在第一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 位的。 潘平觉