适度原则干预学生心理困境的策略

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 适度原则干预学生心理困境的策略 摘 要：中学生，尤其是高中生 由于其生理发育与心理发展的不平衡性， 极容易在生活和学习的过程中出现各自 心理困境，因此如何发现并干预学生的 心理困境越来越成为教师专业发展中的 必备素质。笔者经过多年的教学管理实 践，在对学生的心理困境的干预方面做 了一些有益的尝试，其中运用“适度干 预”原则解决学生心理困境取得了一定 的效果。 中国论文网 /4/view-12968322.htm 关键词：适度原则 心理困境 策 略 中图分类号：G44 文献标识码： A 文章编号： 1003-9082（2017）06- -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 0206-01 心理困境，属于动机冲突（又称 心理冲突） ，是指在人的心理动机系统 中，通常还可能出现相互抵触的动机成 分。动机冲突或动机斗争就是指在同一 时间内出现的彼此不同或相互抵触的动 机，因不可能都获得满足而产生冲突的 矛盾心理。动机冲突在每个人的日常生 活中都是经常发生的。1 所谓“ 适度干预” ，原是运用于经 济管理领域的一种原则，早在春秋时期 的孔子便曾提出过“ 适度”的重要性。 “子贡问： 师与商也孰贤？ 子曰： 师也过，商也不及。 曰：然则师 愈与？子曰：过犹不及。 ”这个典 故给我的启发很大，也成为我干预学生 心理困境时的一种原则。 一、目标适度干预学生的学业困 境 每一个考上重点中学的学生即使 不是佼佼者，也一定在学业上有着较高 的追求。但是随着新课程的全面铺开， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 学生的学业负担越来越重，随着而产生 的学业上的心理困境也越来越重，这种 趋势在重点中学尤为突出。学业上的心 理困境重要表现为：学习焦虑、高原反 应、瓶颈效应等。 第一类心理困境主要集中在学困 生的身上，由于长期处于班级学习成绩 的下游，他们的心理状态大多是顺其自 然，但是到了临近毕业升学的最后一年， 却有许多学生表现出渴望努力，争取突 破的愿望然而又面临着许多学科知识的 漏洞，这时便显现出“ 学习焦虑 ”的心理 困境；第二类心理困境主要集中在中等 成绩的学生身上，他们往往有一定的学 习主动性，也有着积极的学习态度，但 由于自身学习基础和能力的问题，很难 在学业上有更高的突破，表现出停滞不 前，忽上忽下的“ 高原效应 ”；第三类心 理困境主要集中在优等生身上，由于一 直以来处于班级学习的前列，他们的自 信心较强，也有更高的学习期望，往往 喜欢在难题和怪题中探索，这也容易造 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 成在求知过程中一旦遇到挫折便产生怀 疑的心理，这种心理较多地表现为一种 “瓶颈效应”。 这对这三类学生的心理困境，虽 然产生的原因和表现的方式各不相同， 但是都有一个共同的原因，那就是对学 业的目标定位的问题。而“适度干预” 就 能很好的解决这一系列的问题，我的做 法是目标适度干预法。即指导三类 学生针对自身的特点制定适度的目标， 确定实现目标的计划和评价的标准，包 括周计划和月计划，并建立学习小组相 互监督，相互学习，达到共同进步。 从实施的效果来看，目标适度为 每一个学生量身定制了自己可以实现的 目标，一改“ 海市蜃楼” 式的空泛的理想 教育，让学生能够看得到自己的目标， 摸得着自己的目标，做的到自己的目标； 同时，使学生个体孤立地学习变为小组 合作式学习，变单打独斗为共进共退， I 造了良好的学习氛围和两性的竞争 意识，更好地促进了班级整体成绩的提 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 高。 二、交往适度干预学生的情感困 境 一位哲学家说过：“不善于驾驭 自己情绪的人总会有所失。 ”良好的情绪 可以成为事业和生活的动力，而恶劣的 情绪则会对身心健康产生破坏作用。因 而把自己的情绪升华到有利于个人社会 的高度，乃是明智的良策。在情绪易于 剧烈波动的时刻，应该保持清醒的头脑， 严防偏激情绪的爆发。 高中生的心理困境还集中表现在 他们的情感方面，现代社会由于自媒体 的高度发展，学生之间的交往已经突破 了传统的面对面交往 模式，更多的交 往方式在带给学生心理满足和情感满足 的同时也带来了大量的情感困境，其中 最普遍的就是“ 闺蜜现象”。所谓闺蜜， 就是无话不谈的好朋友，大多是同性之 间的亲密关系，但是现代高中越来越多 的“闺蜜”是异性之间的关系，这种关系 其实是极不正常的两性关系，我们可以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 将其定义为介于正常同学关系和早恋关 系之间的一种现象，学生一旦控制不好， 或者由于外界的猜测或质疑就极易产生 两性之间的情感纠葛和误解，最终产生 严重的心理困境。那么如何引导学生正 确处理这种情感关系呢？我的做法 是交往适度干预。 1.“适度交往 ”主题班会课干预 利用每周的班会课，针对两性交 往的各自现象和利弊，有针对性地开展 班会课讨论模式，让学生自己认识正确 的两性交往方式，学会分辨过度交往的 弊端，认清自己目前处于怎样的两性交 往状态等，提前灌输“ 适度交往 ”的意识， 为三年的共同生活学习营造和谐、健康 的氛围。 2.“适度交往 ”特殊干预形式 学生的自控力和判断力随着年龄 和经历的提升而不断提高，但也有一部 分同学会在两性交往中迷失自我，这时 教师就必须及时干预，利用各自机会， 跟他们交流，让他们认清自己的主要人 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 生目标和过度交往之间的冲突，进而引 导他们回到“ 适度交往” 的正常轨道上来， 才能走出心理困境，才能在同学间形成 健康、良好的情感关系。 “适度交往 ”干预实施以来，学生 之间的关系不再出现“ 闺蜜 ”式的小团体， 而呈现出全班如同兄妹的和谐氛围，更 有利于班级集体意识和荣誉感的建立， 更重要的是摆脱了困扰学生的情感纠葛， 让他们轻松学习，微笑生活，促进了班 级整体成绩的不断提升，也使得他们的 心理更加健康，更加积极进取。 三、适度宣泄干预学生的精神困 境 精神困境许多时候包括了学业困 境和情感困境，但本文所阐述的精神困 境主要指学生在家庭、社会与自我之间 产生的精神上的心理问题，主要表现在 一些特殊学生身上，如离异家庭的学生、 单亲家庭的学生、身有缺陷的学生等。 这些学生在精神上总觉得低人一等，在 人格上显得孤僻，在心理上显得自卑。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 研究发现，单纯靠学校或老师的干预很 难扭转他们的心理困境，但是适度宣泄 干预会起到一定的精神缓解的作用。具 体的做法：一是理智性的合理宣泄。引 导他们对自己的至亲好友诉说心中的委 屈和痛苦，或者自己跟自己倾吐，诉诸 文字，让心中的苦水流泄出来。二是情 感性的合理宣泄。利用学校设立的心理 宣泄室，让他们在适当场合，大哭一场， 大叫一番，任怒火喷发，任委屈宣泄。 这也是智者和强者所为。因为这是陷入 极度心理困境的即时性的最佳自救策略。 “当自求解脱，切勿求助他人” 。 这是释迦牟尼圆寂时的最后一句话。我 们不必去当佛教徒