自我评价写作 方法

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 自我评价写作方法 自我评价写作方法 在写 简历 时常常不敢填写自我 评价怕写不好反而弄巧成拙。其实，自 我评价如果简洁得当，也是很能够帮助 自己从众多 简历 中胜出的。下面的内 容大家可以参考下。 简历 书写的“ 自我评价” 部分遵 循以下 3 条原则： 实事求是简历的真实性是人事 经历一致的要求。在求职者书写“自我 评价”时，千万不要有虚假成分，例如 夸大自己的能力、优点或工作经验等。 经验丰富的 hr 很容易通过求职者的措 辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语 句让人感觉到浮夸，hr 往往会不露声色 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 地把求职者的简历淘汰出局。 找到真正的闪光点很多人的自 我描述没有重点，或者过于大众化，难 以让自己出挑。人事经理往往希望看到 你是否有闪光之处，并且这些闪光之处 到底和这份工作有无联系。因此，建议 在写自我描述之前，仔细罗列自己的工 作经历，回忆自己在以前的工作中到底 积累了什么样的优势，挑选出自己与其 他人的不同之处，以突出自我的优势。 以此次刊登的简历为例，该求职 者应聘公关关系的职位，从人事经理的 角度来看，他希望看到你是否有极强的 沟通能力、项目协调能力，以及是否有 创意等。但是，这位应聘者只侧重于一 个方面，这就比较可惜。 同时，如果求职者积累了一定的 行业资源，也可以在自我描述中提到这 一点，起到画龙点睛的作用。 语言需要简练职业自我描述的 语言风格也是一个值得求职者考虑的问 题。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 有些人喜欢用极感性的话来吸引 人事经理的注意，这种做法很可能出奇 制胜，但多数情况下是一种冒险。 通常来说，语言尽量不要过于口 语化，在描述自己的学习能力、团队合 作精神等方面用语应严谨、平实，让人 事经理在阅读简历时候能够充分感觉你 对这份工作的诚恳态度。 个人简历 自我评价范文 姓名：王某某 专业：广告学专 业本科申请专业：公关关系专员 工作 经历：20xx 年 9 月至今浙江省某著名传 媒公司，担任采编部记者，主要采写该 公司节目制作的报道，所写的文章被新 浪等各大网站转载，通过实践，掌握了 一定的新闻采写技巧。 20xx 年 9 月-20xx 年 8 月浙江省 某广告有限公司创意部成员，主要参与 各品牌的广告策划和创意，并负责品牌 文案策划，熟悉了广告的运作 流程 ， 培养了扎实的文案写作功底。 英语 与 计算机水平：大一即通过国家 英语 四 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 级 考试 大二上学期即通过国家 英语 六级 考试 浙江省计算机等级 考试 一 级 优秀自我评价：我是一个对理想 有着执着追求的人，坚信是金子总会发 光。大学毕业后的工作，让我在文案策 划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟 悉传媒工作。为人热情，活泼，大方， 英语流利，希望能凭借我的实力加盟贵 公司，成为一个企业公关关系人员。希 望企业给我一点阳光，我就能给您一片 灿烂 。 以下就为你推荐了大学生在简历 中的自我评价的写作要点及其工作经历 的写作要点。 简历中的自我评价写作要点 通常来说，人事经理在浏览简历 时首先看的就是你的自我评价，出色的 自我评价能使你的简历在众多背景类似 的简历中脱颖而出。hr 从自我评价中想 看到的，是你对自己的了解，以及你对 公司目前所招聘职位的了解和匹配度， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 而这些，恰恰体现了你的职业规划。 在以往的简历辅导中，向阳生涯 ccdm 职业规划师们看到过这样的自我 评价：“我是一个对工作满激情与热情 的成熟男人，多年的销售经验令我身经 百战、所向披靡，选择我，没错的!”这 种自我评价固然充满激情，但不知道的 人还以为是向哪家的姑娘写的一封求爱 信。 在自我评价部分，求职者应该简 明扼要地表明自己最大的优势所在，比 如“快消品行业 6 年出色的销售经验， 业绩已过千万” 等，同时尽量避免使用 空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。 最重要的是表明你的专业、能力、经验 与该招聘职位高度匹配，你是该职位的 不二人选。达到了这样的效果，hr 自然 对你求贤若渴。 简历中的工作经历写作要点 不要只局限于陈述工作内容本身， 记录流水账，而应强调你的职责和在工 作中所取得的成就，并避免空话、套话。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 这是因为，经历不等于经验，不是拥有 丰富的经历就能转化为有效的竞争力， hr 想要看到的是你从工作经历中获得的 知识和技能，学习能力以及实践能力， 了解你在过去的工作中得到了怎样的成 长。 因此，简历上应该提供客观的可 以证明或者佐证你资历、能力的事实和 数据。比如“2014 年因销售业绩排名第 一获得明星员工称号” ，或 “通过 8 年在 知名日企从事财务和税务工作的经验， 近 3 年来持续关注贵公司的企业文化和 发展动态，我认为自己已经具备了担任 贵公司财务主管一职的能力”。 有效的业绩中能展现你对过去工 作的胜任，以及对目前所应聘职位的胜 任。在这其中，要表现出的核心则是 所有的工作经历都是紧紧围绕着我的 职业目标和生涯规划而稳步发展的。 此文章来源于欢迎大家继续浏览 自我评价写作要点 写好自我评价注意要点: -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 1.思想汇报 学习的态度、把四年里有关思想 政治的课程都说学会了、 ”向党组织靠拢” 这是一句很受用的话.每个人都可以用, 且不会有负效果. 2.学习情况 把四年的学习情况向面试单位说 明一下，介绍下自己学习是怎样努力的。 3.工作情况 把四年里有关专业的课程都说学 会了、基本的电脑软件操作也说自学会 了. 4.集体活动 四年里总会参加了什么社团,学生 会之类的.把它们列出来.实在没有就说 一下学校组织的社会实践活动. 5.最后表明决心，说点套话做个 总结 按着这个格式套,自我评价就完成 了. 简历写作的自我评价 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 本人性格活泼开朗、工作认真仔 细、具有很好的亲和力，善于与人沟通、 而且爱好广泛，爱好唱歌、写作、喜欢 不断创新、追求新事物。毕业于 2014 年 9 月份。步入社会以后，做过兼职和 两年的全职工作，有一定的工作能力和 语言的沟通能力。做事也比较认真付责 任。收到同事和上司的认可。不过还是 希望能找到一个更合适自己的工作岗位 来锻炼自己，是自己在继续不断的进步 希望就职于本专业相关的有潜力 的公司，企业单位。本人将以饱满的热 情投入工作中。希望能与公司共同发展。 1、发展规律 其发展的一般规律是：评价他人 的行为评价自己的行为评价自己的 个性品质。它是自我教育的重要条件。 人对自己的思想、动机、行为和个性的 评价，直接影响学习和参与社会活动的 积极性，也影响着与他人的交往关系。 一个人如果能够正确地如实地认识和评 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 价自己，就能正确地对待和自理个人与 社会、集体及他人的关系，有利于自己 克服缺点、发扬优点， 在工作中充分 发挥自己的作用。实事求是地评价自己 是进行自我教育、自我完善的重要途径 之一。 人的知识，才能通常是处于离散， 朦胧状态的，需要人们不断地挖掘，发 现和开发。每个人从自身兴趣爱好，思 维方式的特点，毅力的恒久性，已有的 知识结构，献身精神等方面可以作出自 我评价。 是指一个人对自己的身心状 况、能力和特点，以及自己所处的地位、 与他人及社会关系的认识和评价。一个 心理健康的人作出恰当的自我评价，他 们能体验到自己存在的价值，对自己的 能力、性格、优缺点能客观评价;同时， 能接受自己，对自己抱有正确的态度， 不骄傲也不自卑。心理不健康的人常缺 乏自知之明，对自己的优缺点缺乏正确 的评价，自高自大，自我欣赏，还有的 是自暴自弃。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 2、标准 通常情况下，招聘者评价求职者 自我介绍的标准为： 1.时间：应严格控制在规定时间 内。一般短则 0.51 分钟，长则 13 分 钟，最多 5 分钟。 2.字数：1001000 字。200 字左 右为宜。 3.评判标准：视不同的招聘者及 不同的岗位工种而定，没有统一标准。 但一般比例大致为：语速 10%，语音 10%，清晰度 10%，神态 15%，重点 30%， 艺术 25%。 总之，求职者一定要扬长避短地 介绍自己，把问题往自己的优势方向引 导。这样会给用人单位留下好的印象。 不要急于证明我会怎么样，而应该思考 用人单位想要我怎么样。好好想一想企 业招人的目的，自己是否适合。 说明：自我介绍与求职自我评价、 技能和专长是三个不同的概念。 自我评价并不等同于自我介绍， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 自我介绍可以非常详细地介绍自己的特 点，篇幅可长可短。自我评价则篇幅短， 具有概括力强、针对性强等特点。从人 力资源部门的角度来看，他们不会对长 篇大论的自我介绍感兴趣，他们只关心 求职者最核心的特长与优势。 自我评价也不等于技能和专长。 二者的区别：自我评价属于概括性描述， 其中包括了以简短的词汇总结自身的技 能和专长;且自我评价主要是通过这些简 明扼要的概述，向人力资源部分展示自 己的综合素质与特点，它包括技能和专 长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、 沟通协调能力总结等等。而技能和专长 则属于具体性描述，它需要全面、详细、 有重点地将自身的技能、专长等核心竞 争优势向人力资源部门展示。 3、范围 知识掌握的自我评价 从记忆、领会、应用、分析、综 合等方面来评估自己对知识的学习情况。 将知识点与目标得分率制成简易图表， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 就可一目了然地知道自己学习上的优势 与不足。 学习动力的自我评价 工作学习策略的自我评价 学习能力的自我评价 1、获取信息的能力：包括感知 能力、阅读能力、搜集资料的能力等; 2、加工、应用、创造信息的能 力：包括记忆能力、思维能力、表达能 力、动手操作能力、创造能力等; 3、学习的调控能力：包括确定 学习目的、制定和调整学习计划、培养 学习兴趣、克服学习困难等; 4、自我意识和自我超越的能力。 5、业务能力：包括业务的熟练 程度、任务的完成情况 6、与人沟通的能力：包括工作 中与人交往的顺利程度、平时与人的关 系好坏等等。 4、一般作用 自我评价是一种重要的评价形式。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 它属于人的自我概念的重要内容之一。 迄今为止，自我评价问题已经成为哲学、 心理学、社会心理学、教育学、文化学、 价值学等多个学科关注的热点话题。自 我评价不仅具有独特的自我功能，促进 自我发展、自我完善、自我实现，而且 具有重要的社会功能，极大地影响人与 人之间的交往方式。以多学科的研究成 果基础，综合地探讨自我评价的功能和 作用具有重要的理论和现实意义。由于 自我评价的功能发挥是以正确地认识自 我为前提的，为了充分它的功能和作用， 还必须探讨正确地评价自我的途径和方 法。 不过，有几点值得注意： 第一，自我意识的概念应该大于 自我评价，因为自我意识既包含对自我 的描述，又包含对自我的评价。 第二，自我意识仅仅是自我评价 发生的前提之一，而不是惟一的和充分 的条件。除了自我意识之外，自我评价 的发生还离不开现实的需要。自我评价 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 属于意向性活动形式之一。没有现实的 需要，就没有评价的动力。没有评价的 动力，自我评价的机制就不会发动起来。 自我评价这种特殊的认识形式，无论在 个体的意义上，还是在群体的意义上， 都是跟人的现实需要有密切联系的。与 此同时，自我评价还需要人的自省能力。 自省能力是儿童形成自我概念的基础， 因而也是自我评价形成的前提。这样， 自我意识、自省能力、现实需要三者共 同构成自我评价发生的前提条件。 第三，自我评价是多学科研究的 对象，它已经被哲学、心理学、社会心 理学、社会学、教育学、文化学、人学、 价值科学等都许多学科所关注。笔者曾 经提出价值科学的概念，主张从多学科 角度对自我评价做交叉边缘学科研究。 自我评价作为人对自己的评价，既可表 现为个体对自己的评价，也可表现为团 队对自己的评价。作为评价，主体的态 度必然对评价本身有影响，因此它应该 属于价值科学的研究对象范围。但是， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 哲学偏重于概念分析;心理学更多地侧重 于对个体差异性的研究;社会心理学则更 关注群体;社会学侧重社会对个体的影响 或者社会结构本身;教育学更关心自我评 价在教育过程中的运用;如此等等。这些 分学科的研究，似乎都不能全面展示自 我评价的本质和过程。因此，进行交叉 学科研究更符合自我评价这一研究对象 的特殊性。跟人的态度相关联的交叉学 科研究应当属于价值科学的大范畴。 自我评价问题之所以成为哲学、 心理学、教育学等多个学科关注的热点 话题，这跟自我评价的重要功能有关。 当然，自我评价的功能不仅仅是心理上 的，也具有社会的意义。应当全面认识 自我评价的功能和作用。 5、积极作用 自我评价是人的自我概念的重要 内容之一。其前提是自我意识，只有当 人具有自我意识的能力，才能做出自我 评价。自我评价的功能首先表现为自我 功能，就是说，它对人的自我发展、自 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 我完善、自我实现有着特殊的意义。自 我评价也具有重要的社会功能，它极大 地影响人与人之间的交往方式，也决定 着一个人对待他人的态度，还影响对他 人的评价。要利用自我评价的正面价值 来促进人的全面发展和社会发展，还要 有效地克服自我评价的可能负面作用。 自我评价往往折射出他/她对人生 自我价值和社会价值的认识和态度。 自我评价是自我诊断、自我调节、 自我完善的过程。学习目标指标体系， 既是自我诊断的依据，也是走向“康复” 的方向。在学习活动中，大学生通过主 动确立学习目标，及时进行自我诊断， 以自我评价的结果来指导和改进其学习 活动，调节和控制自己的行为偏差，最 终提高学习目标的实现水平。这正是自 我评价的导向功能的体现. 6、自我功能 自我评价的功能首先表现为自我 功能，就是说，它对人的自我发展有着 特殊的意义。按照伯恩斯的看法，自我 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 概念对人自己有着重要的心理作用。这 些功能包括：保持内在一致性、决定个 人对经验怎样解释和决定人们的期望。 个人怎样理解自己，是其内在一致性的 关键部分。个人需要按照保持自我看法 一致性的方式行动。事实上，已经有不 少心理学家和教育家对自我评价的这种 特殊自我功能有所关注。他们认为，自 我评价具有个人行为定向的功能。认为， 自我评价的自我功能从性质上可以分为 两种：积极的和消极的作用。每一种功 能如果不能得到正确发挥，就可能变成 消极的作用。而自我评价的消极功能将 不利于个人的自我发展、自我完善和自 我实现。因此，需要通过教育等恰当的 方式引导人们的自我评价功能发挥。 自我评价的自我功能至少可以归 纳为以下几个方面： 自我发展 自我评价会促使人们进行自我验 证，从而为自我发展提供动力。根据心 理学的有关研究成果，一旦人们有了自 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 我评价，就会努力确证他们的自我概念。 特别是当自我评价是否定性的时候以及 跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突 的时候，人们就会进行自我校验。人们 甚至喜欢跟那些能够维护人们的自我评 价的人生活在一起。有的人之所以能够 跟那些让自己并不快乐的人在一起，就 是为了证明自己的自我评价是正确的。 怀特和哈金斯经过研究发现，白人更愿 意听取的意见是黑人的而不是白的，因 为他们要寻求来证明自己不是种族主义 者。如果大人说小孩很坏，这些孩子就 会表现很坏。显然，自我验证在很大程 度上表现为人对自我评价的自我证明。 这样的自我验证过程对于主体自身的发 展来说会有意义，因为如果主体的自我 评价是正确的，自我验证会促使主体去 表现自己，通过实践证明自己，而实践 可以给主体提供发展的机会。即使主体 的评价不正确，通过自我验证的过程可 以提高主体的自我反思能力，在自我反 思中主体会得到自我提高。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 自我评价在很大程度上还会自我 督促，促使主体维持自我的一致性。人 们通常会竭力在自己的各种信念和自我 评价中间维持一致，不至于彼此冲突， 这样就会经常导致人们的自我评价和实 际行为之间的差异。因为自我评价一旦 形成，人们就容易坚持自己的自我评价， 而实际行为却必须符合环境的变化，环 境会迫使人们采取的行为跟人们自我评 价所预期的行为之间就会出现区别。也 就是说，评价中的自我和行为中的自我 不会始终一致。当实际的结果低于人们 自以为能够达到的目标的时候，人们就 会感到沮丧、不满意以及产生其他各种 郁闷感。当实际的结果低于人们自以为 应该达到的目标的时候，人们就会感到 害怕、担忧以及产生其他各种焦虑感。 善于自我敦促的人会采用各种方法来减 少自我评价和实际行为之间的这种差异。 这样就有可能消除自我评价中不正确的 因素，从而使自我评价更加正确。在自 我评价的意义上，自我发展是指不断提 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 高做出正确自我评价的能力。 自我完善 自我评价有利于主体的自我完善。 根据心理学的有关研究成果，当人们形 成自我评价之后，有的时候会感到自我 评价的某个方面受到威胁。在这样的情 况下，他/她就会加倍努力地寻求对这种 自我评价的社会承认。例如，高尔威泽 做了一个实验：选择一些自认为有前途 的舞蹈人员，要求其中一半人描写他们 最好的舞蹈老师，而另外一半描写他们 最差的老师。然后，再问他们何时可以 在公众面前进行舞蹈演出。结果发现， 那些描写他们最差的老师的舞蹈人员认 为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的 时间比自我评价没有受到威胁的人员平 均早 2 个星期。因为他们感到描写自己 最差的老师是对自我评价的某种威胁： 要是说自己要晚些时候才能够演出，其 他人会以为自己的舞蹈能力不行，因为 其他人并不知道自己的老师差。所以， 在寻求对自我评价的社会承认的动力下， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 这些人会倾向于把自己能够演出的时间 说早些。在实际生活中还有类似的很多 例子：比方说，如果一个人在考试中失 利，她/她会寻求某个人说他/她仍然很 聪明，从而坚持自己是一个有才华的人 的自我评价;他/她也可能跟某人去争辩 来显示自己仍然比别人聪明。实际上， 这也是要追求社会承认。竭力追求社会 承认的人通常都有明确的自我评价。不 过，这跟追求自我验证和自我证实还不 一样：自我验证和自我证实都会有表现 自己能力的行为，而追求承认仅仅是追 求“名”，而不一定追求“实”。 心理学的有关研究成果还表明， 自我评价对自我完善的促进作用还表现 在它有利于主体的自我提高。人们通过 自我评价来进行自我形象管理。为了有 效地管理自己的形象，人们会经常自我 检查，并有意识地对他人关于自己的印 象进行管理。也就是说，人们会运用自 我提高机制来完善自我，例如通过得体 的衣着、言语等。同时，这也是为了使 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 他人最自己感觉良好的，例如获得他人 的恭维，因此自我提高实际上是改善他 人对自我的印象。这也反映出，人们的 自我评价不是孤立的，而是跟他人的评 价密切不可分的。善于自我评价的人会 利用他人的评价来反思自己、修正自己 的评价，并努力争取让他人对自己获得 更高的评价。 不过，在心理学中，因自我评价 导致的“自我发展 ”、 “自我实现”和“自我 完善”与哲学中的相应概念似乎还有区 别。在心理学中，这些概念是更加个体 化的概念，因为心理学中，人是以个体 为实体性存在的。社会、文化等只是个 体的存在的环境。而哲学中的这些概念 跟人的社会性是紧密相关的。在哲学中， 人是社会的人。 “人的本质不是单个人所 固有的抽象物，在其现实性上，它是一 切社会关系的总和。 ”所以， “自我发展”、 “自我实现”和“自我完善”都跟社会的需 要联系在一起。而心理学中，人是以个 体为实体性存在的。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 7、社会功能 自我评价不但具有特殊的自我功 能，还具有特殊的社会功能，因为它在 一定程度上会影响人与人之间的相互关 系，也影响一个人对待他人的态度。心 理学的研究表明，人会有一种自我评价 维护的意识。人们在形成自我评价之后， 就会关注别人如何对待自己。如果别人 说一些不让你感觉舒服的话，你就会感 到自己的自我评价受到了威胁，就会远 离这些让你不舒服的人，尽量让他们的 行为和态度跟你不相干起来，从而维护 自己的自我评价。在这种情况下，有的 人如果善于自我反思，就会努力自我改 进，从而促进自身的发展，但有的人也 可能自我封闭。这表明，人们的自我评 价影响着他们跟别人的交往方式。 心理学家和社会学家还做过许多 研究，来看自我评价在多大程度上以及 如何影响人与人的社会关系。研究发现， 当一个人为另外一个人帮了什么忙的时 候，他/她在以后就会更加喜欢给这个人 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 帮更多的忙。因为他/她会通过这样的方 式来证明自己对自己能力的评价：我有 价值，我能够帮助别人。这样的现象在 心理学里被称为富兰克林效应。同样地， 如果一个人第一次开始恨另外一个人， 他/她就会越来越恨/讨厌他/她。杰克尔 和兰蒂曾经做过一个实验来证明这一点。 他们让一些学生参加一个智力竞赛，学 生可以从中获得一笔不菲的钱。然后， 获奖的学生分成三部分：1/3 的获奖学 生由研究人员去把奖金要回来，理由是 奖金来自研究人员自己的科研经费，由 于经费不够，所以要拿回奖金;另外 1/3 的获奖学生则由秘书去把奖金要回来， 理由是奖金来自系里的办公经费，由于 经费不够，所以要拿回奖金;其余的 1/3 的获奖学生则没有人去要奖金，由学生 自己归还。最后，研究人员对全部获奖 学生进行调查，问他们是否喜欢研究人 员。结果发现 a 组学生比 b、c 两组学 生更讨厌该研究人员;b 组学生也比 c 组 学生更讨厌该研究人员。之所以如此， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 25 就是因为获奖的学生由自我评价主导他 们的行为：他们认为自己有能力而且应 该获奖，而拿回奖金导致了学生的自我 评价受到威胁，进而就会对有关人员产 生恨意。在实际的社会交往中，这样的 情况就会导致巨大的人际障碍。相反， 如果获奖学生没有这样的自我评价，例 如他们认为自己本来就是凭运气或者偷 看获奖的，因此拿回奖金回被认为是取 走了本来不应该拿到的东西，会感到自 我评价并没有受到威胁，就不会怎么讨 厌有关人员了。更重要的是这里有富兰 克林效应在起作用，拿回奖金本身就威 胁到了学生的自我评价，学生对此会产 生对研究人员出尔反尔的恨意;而谁拿奖 金，学生就必然对谁多一份恨意。由于 研究人员亲自去要奖金，学生就把多的 那一份恨意直接加在了研究人员身上， 所以由研究人员去拿奖金的那组学生最 讨厌研究人员。本来因自我评价受到的 威胁而产生的恨意在三个组中间是一样 的，关键是第二次恨意导致该组学生加 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 26 倍地讨厌研究人员。 自我评价还影响对他人的评价。 不能正确评价自己的人一般也不大会正 确评价别人。而心理学和社会学的研究 发现，人们如何评价别人，就会以什么 样的方式对待别人。也就是，人们的评 价决定态度。而不同的态度就必然有不 同的行为，从而导致不同的人际关系。 正如有的研究者所指出的，自我评价与 三个因素有关，一个是评价别人，另一 个是他人对自己的评价，还有就是他人 的自我评价。它们与自我评价一起构成 了“自我感觉 ”的“压力表”。从整个社会 的心理健康角度来说，正确的自我评价 有着重要的意义。首先，他人评价对一 个人的心理有重大影响。当一个人对别 人的评价正确、适度，从别人那儿获得 的对自己的评价跟自我评价相吻合时， 其自我感觉就会良好，内心处于平稳正 常的心理状态之中;反之，如果一个人所 期望得到的别人的评价和对别人的评价 与自我评价不相一致、或高或低时，就 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 27 会产生心理失衡，导致自我评价障碍的 发生。其次，评价别人对心理也会有影 响。如果一个人能够正确评价别人，他 会感到自己有良好的评价和认识他人的 能力。就是经常说的“ 看人很准确 ”。这 样，他会增加人际交往的自信心和自豪 感。最后，他人对他们自己的自我评价 也对我有心理作用。如果一个人的交往 圈里都能或者大都能做出正确的自我评 价，对此人的自我评价必然会有帮助， 在观察和潜移默化中此人也会不断学会 自我评价。反过来，如果一个人的交往 圈里都不能或者大都不能做出正确的自 我评价，此人若能够做出正确的自我评 价，他会感到很自豪，心理非常得意， 从而更加愿意继续同这些人交往;此人若 不能做出正确的自我评价，他也不容易 悲观。不过，在一个大多数不能正确评 价自己的交往圈里，会表现出两种倾向， 继续交往和减少交往。 自我评价对人生价值选择也有重 要的影响。人生的自我评价和人生价值 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 28 选择有着密切的关系。而人生价值包括 人生的自我价值和人生的社会价值。 “人 生的自我价值从本质上说就是人生在世 对于人自身的生存和发展的满足;社会的 存在和发展是社会的基本需要，人生的 社会价值从本质上就说就是人生在世对 于社会的存在和发展的满足。社会是由 人和人的实践活动组成的。个人离不开 社会，社会也离不开一个个具体的个人。 从社会方面来说，社会需要实质上不过 是一个特定环境内人的需要之外化;如果 没有人的需要，社会的需要就失去了根 据。 ” 一个人的自我评价往往折射出他 / 她对人生自我价值和社会价值的认识和 态度。从正确树立人生观和价值观的角 度来说，没有正确的自我评价是不可能 的。因为不正确的自我评价会导致主体 不正确的自我追求，导致对自己和他人、 和社会的关系不能加以正确认识，从而 导致不能做出正确的人生价值选择。正 确的自我评价的社会意义就在于它帮助 人成为社会人，有健康人生观和价值观 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 29 的人，使社会充满了人生的正气。 总之，自我评价具有重要的社会 意义。它不仅影响社会中人与人的交往 方式，而且影响社会中人的心理健康程 度，影响人的价值观和人生观的合理程 度。 8、定义 自我意识是对自己身心活动的觉 察，即自己对自己的认识，具体包括认 识自己的生理状况、心理特征以及自己 与他人的关系。 意识对于意识活动本身的认识。 广义指人对自己的属性、状态、行为、 意识活动的认识和体验，以及对自身的 情感意志活动和行为进行调节、控制的 过程 。在近代西方哲学界，一些哲学 家赋予这一术语以更多不同的涵义。在 康德哲学中自我意识即先验的统觉的同 义语，指主体意识对于经验材料的综合 统一功能;在黑格尔的哲学体系中，则被 视为人类精神在主观精神发展阶段上介 乎于意识之后，理性之先的特定的意识 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 30 形式。 自我意识是一个人对自己的认识 和评价，包括对自己心理倾向、个性心 理特征和心理过程的认识与评价。正是 由于人具有自我意识，才能使人对自己 的思想和行为进行自我控制和调节，使 自己形成完整的个性。 自我意识是人对自己身心状态及 对自己同客观世界的关系的意识。自我 意识包括三个层次：对自己及其状态的 认识;对自己肢体活动状态的认识;对自 己思维、情感、意志等心理活动的认识。 自我意识不仅是人脑对主体自身的意识 与反映，而且人的发展离不开周围环境， 特别是人与人之间关系的制约和影响，