常见病的防治

广东边防部队常见病预防 1 一、良好的卫生习惯 二、常见病的防治 （一）感冒 （二）足廯 （三）烧档 （四）扭伤 三、训练伤的预防 四、求医问药 2 良好的卫生习惯 3 感冒 感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻 塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。 感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称 “ 伤风 ” 。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠 状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼 吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下 降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过 度、若无并发症，病程约为 7 10天。 4 感冒 感冒可能会引发细菌感染，但是千万不 可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死 病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药 物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免 疫系统发挥正常的作用 。 5 足癣，俗称 “ 脚气 ” 足癣，俗称 “ 脚气 ” 。它是由皮肤 癣菌感染足部皮肤而引起的浅表性真 菌病。人体足部汗腺丰富，在炎热的 季节，官兵足部出汗更多。有的官兵 双脚长时间被鞋袜包裹，汗液无法蒸 发，致使局部温度高、湿度大，为真 菌生长繁殖创造了环境。 6 足癣，俗称 “ 脚气 ” 具体表现为感染部位瘙痒，皮肤 有红斑脱屑、部分有水泡，足趾缝间 如长期潮湿，可合并念珠菌感染，发 白、溃烂。治疗足癣应使用抗真菌药 膏，小李用的皮炎平是用于治疗过敏 性皮炎的，所以没有效果。 7 足癣，俗称 “ 脚气 ” 常用的抗真菌药膏有克霉唑 霜、咪康唑霜等。可将药膏外涂患处 ，每日 2-3次，待症状消失后再连续使 用 7-10天。 要注意个人卫生，每天洗脚换袜 子。清洗鞋袜后，要放在日光下晾 晒。不要与他人共用浴盆、浴巾、鞋 袜等，洗完脚要养成及时擦干的好习 惯，保持足部干燥。 8 阴股部摩擦红斑，俗称烧裆 烧裆是阴股部摩擦红斑的俗称，摩擦红 斑也称擦烂红斑、间擦疹，是发生于皮肤 皱褶部位的浅表性皮肤炎症，主要分为阴 囊皮炎、阴囊湿疹和股癣三种。广东地区 ，气温高、湿度大，官兵穿着迷彩服行军 训练，会阴部摩擦严重，就有可能导致阴 囊部位受到感染，出现潮红肿胀、糜烂、 液体渗出，甚至出现破溃、合并感染等症 状。 9 阴股部摩擦红斑，俗称烧裆 专家支招：阴囊皮炎较常见，其症状为皮肤 潮红、渗液、脱皮、起水泡。治疗可用氧化锌 软膏涂抹患处，也可将黄连素一片 (10克 )兑 1000 毫升水溶解后，用毛巾蘸上药水湿敷阴囊。阴 囊湿疹主要由汗水、不洁刺激引起，表现为局 部奇痒、糜烂、渗液，甚至结痂、红肿疼痛。 治疗可口服一些抗组织胺药，如赛庚啶、息斯 敏等。或将病变区皮肤清洗干净，涂抹皮质类 固醇激素软膏，如去炎松、尤卓尔软膏等 10 阴股部摩擦红斑，俗称烧裆 预防烧裆最重要的是保持阴囊局部 干燥，发现内裤湿潮后要及时更换。尽量 不穿化纤材料的紧身内裤，并勤洗勤换。 如果有条件，可将衣物晾晒在户外，因为 阳光中的紫外线是很好的消毒剂，能够杀 菌消毒。 11 12 扭伤 一年之计在于春。各部队普遍重视新春 开训，节后一开训就加大训练量的现象比较 普遍。然而，提高训练成绩不能急功近利， 需要做好各方面的准备工作。例如，在组织 险难课目训练时缺乏防护，训练场地器材准 备不到位等，都容易导致训练伤发生。其中 挫伤、擦伤、刺伤和扭伤较常见：扭伤是由 于外力作用使关节活动超出正常生理范围， 造成关节、韧带、肌腱等软组织损伤，多发 生在踝关节、腕关节、腰部、膝关节及颈部 ，受伤部位常有局部肿胀、疼痛、功能活动 受限等症状。 13 科学施训是预防训练伤的关 键 。 14 预防训练伤歌 疏忽导致训练伤，安全隐患大家 防。 注意天候与地利，科学组训是良 方。 天寒地冻身体硬，训前热身胜药 汤。 循序渐进练体能，不可乱加训练 量。 险难课目保护好，遵守规程保健 康。 伤筋动骨别乱动，立即捆扎心不 慌。 关节扭伤先冷敷，肩肘脱臼固定 上。 小病小痛