3条七夕攻略

3 3 条七夕攻略条七夕攻略 在传说中的情人节,一想到该如何打动你那浪漫的伴侣,就 会让人感到压力山大。吃饭的时候你该选火辣的泰国菜还 是冷冰冰的寿司呢?选择礼物的时候你要如何让 ta 觉得礼 物重要呢?在约会中你是打算陪 ta 在温暖的屋里喝咖啡,还 是在冷冽的夜晚看星星呢? 什么样的约会浪漫,当然得因人而异,但值得庆幸的是, 具身认知方面的研究会为你提供一点具有普遍性的帮助。 具身认知是指,由于生理和心理状态之间有很强的关联,仅 仅是体验某些身体状态,就可能激活相关的心理状态。例如,因 为当我们高兴的时候就会笑,反过来,我们只需强迫自己微 笑,就会发送一个“微笑肌肉”正在收缩的消息到你的大脑,而 你的大脑就会把这条信息解释为你现在感到开心 。 更重要的是,这种生理和心理状态之间的联系主要是无 意识的,我们不会注意到这点 。因此,你可以善用这一点搞 定你的伴侣,而他或她甚至不会知道发生了什么事。这里有 一些提示,可以帮你为 ta 打造一个完美的情人节: 1.确保礼物够沉重! 想让你的伴侣觉得你的礼物很重要?选沉重的吧。这里 的“沉重”不是说情绪上的低落或郁闷 而是礼物本身 要压秤!为什么要这样呢?原来是重要的对象往往被认为是 沉重的,反之亦然。 在一系列的研究中,当研究者引导被试相信一本教科书 是重要的时(即,参与者被告知“这是一本很重要的书”,是 学生经常使用的),被试对这本教科书的实际分量的估计,就 会比未被引导的对照组重 。 【情人节特稿】3 条建议助你浪漫一天 这可能听起来很疯狂,但仔细想想还真是这样的:当你 的新 iPhone 5 到货时(你显然认为它很重要),你难道不惊 讶于它的分量很轻吗?这可能是因为这玩意花了你很多钱, 让你抱有很大期望,而这些会让你对它的分量有更高期待的 缘故。 在另一组研究中,被试被随机分配,分别拿到重板夹(带 夹子能把纸夹住的硬垫板)或轻板夹。然后这些被试被要求 估计要花多少欧元才能买入一定数额的日元。而拿着重板 夹的参与者,会对外币估值更高些 。也就是说,比起拿着轻 板夹的参与者,拿着重板夹参与者会估计需要更多的欧元来 买入一定数额的日元。 所以,如果你在 1 千克和 5 千克的礼物之间踌躇不决的 话,果断选 5 千克的那个吧。你的伴侣会觉得 5 千克的更重 要,并很可能会认为你把它投入了大量的心思和精力。当然,有 一点要搞清楚,这个原则是在你为正经的礼物纠结时帮你做 决定的,而不是在暗示你要给爱人扛一麻袋板儿砖。 2. 热的食物和饮料=热烈的情人节 为了这个特别的情人节,请仔细选择你的晚餐。具体来 说,确保食品和饮料是温暖的!为什么呢?当人的身体体验过 温暖的感觉后,会更多地感受到人与人之间的那种感情上的 温暖5 。 现今经典的研究中,研究人员让参加者捧着一杯热咖啡 或冷咖啡,然后评价他们喜欢其他人的程度。对同一个被评 价的对象,捧着热咖啡的人(这会温暖他们的手)更容易将其 评价为在人际关系方面比较“温暖”的。什么?没加热器? 不要紧,一项新的研究发现,辛辣的口味也能激活相似的感 觉 。 这些研究结果是如此简单明了 - 你只需要记住 “能 温暖人身的食物是好的,而冷是不好的就行了。 ”所以,如果 你的伴侣吃了温暖和辛辣的食物,ta 可能会觉得你人更好更 温暖。 七夕专稿:从早恋看中国情人节 3. 让环境慢慢热起来 寒冷的天气是完美的情人节庆祝活动的敌人。如果你 不幸碰上了糟糕的天气,你应该竭尽全力让环境热乎起来。 身体寒冷不仅会让我们觉得别人更冷淡,也会使我们感到与 别人的联系变少。 事实上,当人们都避而远之的人,他们会实实在在地感 受到冷 7 。巧合的是,这可能是为什么被拒绝被称为 “闭门羹”的原因(编者按:原文为 getting the cold shoulder,中国不也有热脸贴冷屁股和被泼了一盆冷水的说 法么)。此外,当人孤独时,他们往往会寻找身体上的温暖。 事实上,比不寂寞的人,孤独的人往往会洗更多的暖和的盆 浴和淋浴 8。你肯定不希望你的伴侣,在本该是一年中最 浪漫的日子里感到孤独吧?因此你应该尽一切努力,保证在 约会的过程中不要让 ta 觉得冷。 然而,这个现象是可以被善用的,你可以让你的约会开 始的时候冷,然后逐渐升温。也许你的约会可以先从滑冰开 始,之后再去一个温暖,舒适的咖啡厅。这样,你的伴侣可能 在开始的时候感到寂寞,但随着温度的升高,ta 会觉得与你 的联系更紧密。所以,因为在约会过程中,你的伴侣不太可 能注意到这些潜在的过程,那么唯一的合理解释就呼之欲出 了,那就是你这个人很棒,将 ta 从孤独的感觉之中解救出来 了! 所以,让我们回顾一下:沉重的礼物,热咖啡和辛辣的食 物,越来越温暖的环境,这些是你完美情人节约会的途径。 虽然