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文档简介
中医常识全民传播系列 一 女 人 不生病之法 女性健康的“头号杀手” 子宫、卵巢、乳房等疾病 卵巢囊肿 /子 宮癌 女性更需要关爱 乳癌 乳癌已成女性的主要疾病杀手 ! 近 10年增长超过 10倍 乳癌年轻化的趋势 中山一院每年收治 20岁左右的乳腺癌患者就有 5 6例 希望年轻女性要引起重视 . 不要以为是 40岁以上的人考虑的事情 关注月经就是关爱身体 月经反映子宫情况 预防乳房疾病 子宫要健康 妇科疾病对身体和产育的影响 月经病：痛经、提前、退后、前后不定期 闭经、量少、量多、崩漏 带下病：黄带、青带、血带、带下量多、乳房疾病 严重妇科疾病的隐患和先兆 痛经、血块、闭经、经期过长、崩漏、白带增多、血带、带下黄稠有异味伴外阴骚痒、青带、经期前 3易情绪压抑等 月经是否正常的参考指标 1、月经的周期 2、月经的经期 3、月经的量 4、月经的色 5、月经的质 6、伴随症状 胸部疾患的诊断和预防 恶性与良性肿瘤的诊断 : 1、肿块的位置 2、肿块的大小 3、是否有压痛 4、表面的光滑度 5、肿块的活动度 6、淋巴结是否肿大 养生早操 早上捏耳朵，气血畅通 防衰老 胆经敲一敲，帮助消化 胃口好 两腰揉一揉，温阳补肾 少不了 两掌拍一拍，调节心脏 心情
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