感冒一定要忌口的9大食物_第1页
感冒一定要忌口的9大食物_第2页
感冒一定要忌口的9大食物_第3页
感冒一定要忌口的9大食物_第4页
感冒一定要忌口的9大食物_第5页
已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

感冒一定要忌口的9大食物 1 1 感冒是我们平时最为常见的一种病症，但 如果不知道感冒了不能吃什么的话，同样 会对身体造成严重的伤害。那么，感冒了 不能吃什么食物呢？ 2 2 1.千万别吃鸡蛋 很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易 消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做 法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内 热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会 烧得更厉害。 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间 多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧 发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白 ，是一种完全蛋白质，99.7能被人体吸收。进 食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增 高，加剧发烧症状。 3 3 2.忌喝茶 对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是 需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一 直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导 致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出 现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如 此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、 吸收，并且降低药物的疗效。 4 4 3.忌生冷 感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其 中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅 寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障 。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传 染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个 时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的 话还会导致病情恶化甚至是危及生命。 5 5 4.忌蜂蜜 感冒的时候如果有发烧情况的患者，这个 时候的饮食一定要注意最好是以清淡为主 ，切记不要过分的滋补。很多人都会在感 冒的时候喝蜂蜜水，这是非常错误的，过 量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的 清理、消除，同时还会诱发其他病症。 6 6 5、忌食河蚌 蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之 力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境 污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排 解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。 7 7 6、忌食柿子 柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的 作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会 容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。 8 8 7.忌香菜 对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的 ，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜 味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损 精神，从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不 能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜 敬而远之，以免引发或加重气虚。 专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存 在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用 。 9 9 8.忌辛辣食物 在感冒期间人体的体温会有所升高，并 且体内的心神代谢也会出现增快的情况， 这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食 物。比如像姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣 食品，乱吃的话会以热助热，加重病情， 不利于退热与早日康复。 1010 9、忌食鸭羊肉 因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表 为主。而
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论