舞蹈操在健身俱乐部开设与传播的可行性分析.docx

舞蹈啦啦操课程在健身俱乐部开设与传播的可行性分析摘要：随着大家生活水平的提高，健康运动成为现在的一个大主题，很多人都追求不同的运动方式，同时，由于健身娱乐的条件提高，人们对这些方面的要求也渐渐趋向了多样化，丰富化。由于人们的需求，一方面推动了健身娱乐业的快速发展，促使健身方式的增加与多样化，同时健身俱乐部随着发展也呈现出数量，规模，档次的不同变化，可以说，健身娱乐已经成为人们生活重要的一部分。因此，传统的健身方式已经不能满足人们日益增长的需求，因此，在很多健身俱乐部中，出现了新兴的具有特色的舞蹈啦啦操等等，给健身娱乐市场带来了新的发展空间。关键词：舞蹈啦啦操；健身俱乐部；可行性引文：越来越多的人开始关注身体健康问题，很多人把身体放在了重要的位置，人们逐渐意识健康的生活重要性，因此健身俱乐部在人们的有意识的追求中发展起来，人们通过健身来追求健康习惯，有些年轻人则是通过参加各种有益于身心健康的健身课程来对自己的身体曲线的追求，然而，健身器材的不同和健身的方式不同，关系着健身的质量与程度，以及是否安全有效的健身。目前很多俱乐部都在不断的更新健身课程与方法，这些新的课程能否被大家所欢迎，是每个俱乐部都关注的事情。本文通过文献资料法、问卷调查法、逻辑推理法三种方式研究舞蹈啦啦操的可行性问题，同时，在此基础上，得出了形体类健身活动女性参与者居多，同时，健身者比较注重教练的能力和素质，同时，健身俱乐部的环境也是吸引更多的人的主要原因之一。（一） 舞蹈啦啦操的概念界定舞蹈啦啦操是一种适合健身美体、陶冶情操，大众健身方式，是近年来新兴的一种健身运动，它同时具有音乐感，服装上的要求，而且口号千变万化。它以健身娱乐为目的，男女老幼都可以参与。啦啦操也分为两种，人们多数了解的是技巧啦啦操，因为技巧啦啦操出现的早，大家了解的多一些。而舞蹈啦啦操这两年才开始普及，很多人对它还不了解，舞蹈啦啦操融合了街舞、健美操、健身体操、民族舞等等特点，这些不同种类的运动的精髓在舞蹈啦啦操里都充分体现，当然，啦啦操除了具备有这些项目的功能之外，还具备了自己的特有功能团队精神。(一) 舞蹈啦啦操的优点1、 满足人们健身的精神需求舞蹈啦啦操课程的主要对象是女性，女性健身的女目的和进入健身俱乐部的动机是塑造身形、女性身体的健康。其中，舞蹈啦啦操是一种对于形体的表现，对于身体气质的培养有着极大的帮助，同时还可以瘦身，健身的功效。在锻炼的同时，还可以感受到舞蹈的魅力，女性形体的价值与美感。满足女性参与者对美的追求，从而达到瘦身美体、释放不良情绪，满足人们身心健康发展的需要。2、 丰富健身俱乐部集体操课内容舞蹈啦啦操在现在为止，有很多年轻人、中年人尤其是以女性为主都愿意去接触它，不仅可以锻炼身体，另一方面还可以健身塑性，感受到舞蹈啦啦操的魅力，也可以让自身的气质素养得到提高。同时，多种多样的舞蹈形式吸引了更越来越多的女性朋友，使得健身俱乐部的发展更加符合人们的需求。在现在的健身课程中，舞蹈啦啦操的课程开设，受到了很多女性的欢迎，这样不仅丰富了人们的健身生活，也使得健身俱乐部更加受到群众的欢迎，促进了它的发展。 3、 构建和谐人际关系人们在一个陌生的环境中相互学习，很容易让彼此熟悉，在健身的过程中，相互了解，不仅使练习舞蹈啦啦操的过程更加愉快，也使得人们对课程的喜欢加强，人们在练习过程中，相互学习、相互了解，彼此交流心得，在休息的时候可以加强对于生活的沟通，拉近了彼此的距离感，使得陌生感消失。不同的场合可以交到不同的朋友，在一个场所交到的更多的是志同道合的朋友，促进了人际关系交流。（二）研究舞蹈啦啦操的方法1、文献资料法通过中国期刊网，国家图书馆和北京体育大学图书馆以及互联网，检索和收集有相关国内外啦啦操和课程设计等大量文献资料，阅读了啦啦操运动2010一2013年全国啦啦操竞赛规则，国际全明星啦啦队竞赛评分规则20062009版，课程理论一课程的基础，原理和问题，体育课程论等著作对啦啦操与课程设计的研究历史，现状，发展趋势以及目前研究所持的不同观点进行归纳和整理，为本课题的设计与构思提供了理论依据。2、问卷调查法在结合大量的文献资料的同时，根据笔者查阅的以及自身了解的健身俱乐部的基本情况，要对本市的多家健身俱乐部的会员、管理人员、教练员进行了问卷调查。在本次问卷中，问卷的内容涉及各商业健身俱乐部的经营情况、课程设置情况、健身教练员情况、会员情况等，为舞蹈啦啦操的可行性的讨论奠定了良好的现实依据。3、逻辑推理法在经过一系列的调查和计算后，运用逻辑推理的方法对得出的有关于舞蹈啦啦操的可行性分析理论数据和相关资料进行最后的归纳和逻辑推理，从而得出有关本篇论文的结论。（三）影响舞蹈啦啦操现状的分析1、俱乐部设施配备很多人来到一个俱乐部，基础设施的存在是一眼就可以看出来的，一个让人满意的俱乐部要提供优良的外部设施配备，不同的健身方式有着不同的位置和房间，这样才能给人们精神上满意这家俱乐部，在锻炼的同时，也可以尽情享受健身的乐趣。此外，很多健身中需要音乐的伴随，所以音响也是一个很重要的 基础设施。 2、时间局限性一般练习舞蹈啦啦操的时间和一般健身的时间差不多，被设定为一个小时左右，这段时间其实并不是很长，对于女性来说，一个小时的舞蹈啦啦操恰到好处，但是在这段时间里，如果教练让健身的女性进行充分的运动的话，效果就会恰到好处，教练要使女性达到健身的效果，课程也就会有一些要求和方向，下面从两点说课程的设定要求： （1）化繁为简啦啦操是偏技巧性的运动，舞蹈啦啦操也有一定的难度，舞蹈啦啦操和其他健身的目的是让健身人员的身体素质得到提高，使自己心情愉快，如果一堂课下来，很多人都因为课程的动作有一些高难度，而使得锻炼者不流畅，不顺利的做下来，而是在练习舞蹈啦啦操的过程中被动作限制，这对身体并不好，有时达不到健身的效果，所以动作只需要简单大方流畅达到效果即可，相反，过于复杂的动作会增加健身者的失落情绪，丧失锻炼的信心。(2) 安全美观安全是很多健身的基础，舞蹈啦啦操有很多比较高难度的动作，不适合初学者，同时健身对于很多人来说是一件不容易的事情，可以说是一件力气活，所以，不管是健身过程中还是放松休息中，都要保证安全，在舞蹈啦啦操的锻炼中，如果身体不适，很有可能是因为不正确的动作，在这一方面，教练就要针对不同人的身体素质来做出相应的调整，所以，健身的动作要对身体无伤害，安全为主。3、教练流动性俱乐部的教练并不是固定的，而随时选择新的教练可以促进俱乐部健身风格的改变，使得健身方式得到改变和创新，由于不同的教练有着不同的健身风格，新的人可以给健身课程更加鲜活，同时新的面孔给健身人员新鲜感。但是，如果教练总是经常换的话，就会无法与健身人员做朋友，默契也就无法得到培养，如果教练的流动性过大的话，也会给健身课程的进程带来不好的效果。总的来说，教练担任着课程的编排和教授，所以教练的去留对课程起着至关重要的作用。总结：总体看来，很多健身俱乐部的课程设置还在不断的发展当中，俱乐部的各种运动设施随着时间的发展会越来越完善，同时，私人健身教练的需求量越来越大，也要求着教练的文化水平，以此提高课程的质量，达到人们健身满意的效果，由于通过调查，发现健身的男女比例相差较大，女性偏多，所以随着舞蹈等课程需求也就在不断增加。舞蹈类啦啦操等课程现在成为女性健身者的新宠，这些新兴的课程吸引了大量的女性健身者，由于课程的创新，所以会不断冲击着健身市场，带来新的视觉享受，同时，健身与舞蹈啦啦操形体美感进行完美的融合，既可以达到健身的效果，又展现了独特的美感，使得舞蹈啦啦操课程受到了很大的欢迎，形成独特的健身潮流，使得健身与时尚结合，健身的风格也有了新的改变。与此同时，现在的很多人都注重健身环境是否优良，静雅舒适的健身环境更能给健身者舒畅感，因此俱乐部的必要条件就是要保持空气的畅通，逐渐完善服务设施，以此吸引更多的消费者。客观环境很重要，人为环境也就是教练的选择，教练是课程的主要授受者，也关乎课程的进展，俱乐部要积极引进专业教练，公平竞争，教练的基本素质要具备的同时也要有对于健身者的关心，往往会长期吸引健身者，以此保证俱乐部的经济利益，也为教练提供施展水平的舞台，俱乐部定期选送优秀的教练参加培训，不断提升自己，增长经验，不断的学习更多的健身知识，使课程向更好的方向发展。最重要的是，在健身房的一些器材会产生安全问题，健身锻炼者的安全是俱乐部关注的最主要问题，在健身房，俱乐部要做好全面的安全措施，保证锻炼者的人身安全，避免身体受伤， 同时健身者也要科学健身，理性健身。参考文献：1 黄楚姬.啦啦操的概述与编排j. 体育科技，2003，24（2）.2李铁，韩春英，陈晓洁.乌鲁木齐市经营性体育健身场馆消费群体现状的调查研究j.山西师大体育学院学报，2007.33 赵海波.经营性健身场所有氧操健身者基本状况的调查与分析j.中国体育科技，2005(2).4 宋琼.现代艺术体操走进健身俱乐部的可行性分析j.山西师大体育学院学报研究生论文专刊，2006(6).5鲍晓玲，于菲.我国健身俱乐部的现状及发展趋势分析j.体育科技，2