初中体育读书笔记与心得体会.docx_第1页
初中体育读书笔记与心得体会.docx_第2页
初中体育读书笔记与心得体会.docx_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

初中体育读书笔记与心得体会初中体育读书笔记与心得体会 体育课的密度和运动负荷，是评价体育课教学质量的 两个指标。 体育课的密度是指课中各种活动合理应用的时间与课 的总时间的比例，也称为教学密度。一般来说，体育课的 活动可分为五种：教师的指导、学生做练习、相互帮助与 观察、练习后的休息、组织措施，这些活动中某种活动合 理运用的时间与课的总时间的比例。称为该种活动的密度。 评价体育课的密度和课中各种活动所占时间比例安排 得是否得当，应建立如下指标： 1、课的密度和各项活动时间的分配，是否依据课的具 体教学任务和要求，并结合教材特点和学生的负荷能力， 以及场地器材、上课时间与气候条件，进行了周密而合理 的设计与准备。 2、教学组织是否严密。 3、观察教学方法、技巧的应用是否灵活、合理、有效。 4、是否调动了学生学习的积极性，使学生做到自觉地 遵守组织纪律；是否发动学生相互保护和相互帮助，提高 时间利用率。 体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时所承担的 生理负荷，它包括负荷量和负荷强度两方面。反映着练习 过程中身体的生理机能变化。 体育课的运动负荷是否合理，这是评价体育课质量的 重要指标。评价体育课运动负荷是否合理，可建立如下考 查指标： 1、运动负荷的安排是否遵守了人体机能活动变化的规 律，依据从小到大，循序渐进，逐渐加大的原则。 2、运动负荷是否根据课的任务和要求来安排。 3、运动负荷是否符合学生的身体条件和训练水平的实 际。 4、运动负荷安排是否考虑到教材的性质、活动范围、 难易程度、练习强度，以及与学生的生理特点之间的关系。 5、安排运动负荷时是否考虑到学生的其他体力负担量、 气候变化以及学生的生活制度等因素。 6、是否考虑到体育课的运动负荷对课后文化课学习的 影响。 运动负荷的测评方法通常有以下几种： 1、观察法。 2、学生自我感觉法。 3、生理测定法。 一堂课中学生平均每分钟的心跳次数叫平均心率。体 育课的平均心率，小学应是 120130 次/分，初中生应是 130140 次/分，高中女生应是 130140 次/分，高中男生 应是 130150 次/分为宜。 课中学生的平
人人文库> 全部分类> 办公材料 > 思想汇报

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论