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文档简介

(一)能量:由蛋白质、脂肪、碳水化合物 释放而来。 蛋白质和碳水化合物产能 4千卡/克, 脂肪产能9千卡/克 (1千卡4.2千焦)。 第一节 小儿能量与营养素的需要 小儿对能量的需要 基础代谢 食物特殊动力作用 排泄的消耗 生长发育所需 活动所需 (一) 基础代谢所需 婴儿时期,基础代谢约占总能量的 5060,随 着年龄的增长逐渐减少。 1岁:55Kcal/Kg/d 1岁时:50Kcal/Kg/d 7岁时:44Kcal/Kg/d 12岁时:30Kcal/Kg/d ,接近成人 (二)食物的特殊动力作用 l定义:指摄入、消化、吸收及利用食物所需 的能量 l不同食物对此项需求不同,蛋白质的特殊动 力作用最大。 l婴儿约占总能量的,混合食物的年 长儿则约占5% (三)活 动 所 需 l 与身体大小、活动类别,强度和持续时间 有关 l 随年龄增大而增加 岁活动少,约需1520 Kcal/Kg 1213岁约需 30 Kcal/Kg 能量摄入不足时,小儿可表现为活动减少。 小儿每日所需总能量简单计算法 l婴儿:110 kcal/(kgd) l以后每增加3岁减去10kcal/kg,至15岁时约 为60kcal/kg左右 l成人为30kcal左右 l总能量不足可以导致小儿消瘦、营养不 良;总热卡过多可致肥胖。 小儿各年龄组所需能量 年龄 所需能量kJ(kcal)/kg.d 1岁 461(110) 3岁 419(100) 6岁 377( 90) 9岁 335( 80) 12岁 293( 70) 15岁 250( 60) 非产能营养素 二 、 营养素的需要 维生素 脂肪 矿物质 蛋白质 产能营养素 营养素 水 膳食纤维 碳水化合物 (一)产热营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物 。 二 、 营养素的需要 蛋白质 l来源:动、植物 ( 奶、蛋、肉、鱼、豆、禽 ) l作用:构成人体组织和细胞 调节生理功能 促进生化反应 免疫球蛋白 不足:导致营养不良、贫血、感染 、水肿 生长发育迟缓 过量:会造成便秘、食欲不振 意义 蛋白质 l人体每天所需要的能量约1015来自蛋白 l婴儿生长迅速,对蛋白质的需要量相对较高: 人乳喂养:2g/(kgd) 牛乳喂养:3.5g/(kgd) 植物蛋白:4g/(kgd) l岁后渐减少,至成人1.1g/(kgd) 脂 肪 l来源:乳类、肥肉、鱼、植物油、蛋黄 l作用:提供能量 提供必需脂肪酸 协助脂溶性维生素的吸收 防止散热 机械的保护作用。 不足:营养不良、脂溶性维生素缺乏 过多:肥胖 、消化不良 意义 脂肪 l婴儿每日所需要热能35%50%,由脂肪供 给,脂肪需要量约46g/(kgd) 。 l年长儿占总能量的25%30%。 l必需脂肪酸应占总能量的1%3%。 碳水化合物 来源:乳、谷、水果蔬菜类 作用:主要的供能物质 储存能量(糖元) 构成组织细胞(如:糖蛋白) 过少:营养不良、水肿、酸中毒 过多:虚胖、苍白、肌肉不坚 意义 碳水化合物 l是供应能量的主要物质,摄入过多可转 化成脂肪,供能约50-60%。 l婴儿:1012 g/(kgd) l儿童:810 g/(kgd) l成人: 11.5g/(kgd) (二)非产能营养素: 1、维生素 脂溶性: A、D、E、K 水溶性: B、C 参与和调节代谢过程 ,构成某些辅酶成 分 2、矿物质 常量元素: 钾、钠、氯、钙、磷 。参与构成人体组织 成分、调节神经肌肉 兴奋性等 微量元素: 铁、铜、锌、碘。是 酶、维生素必需的活 性因子;参与激素作 用、核酸代谢 (二)非产能营养素: 3、水分 婴儿150ml/kg/d , 以后每增加3岁 ,减少25ml/kg , 成人约 50ml/kg/d. 4、膳食纤维 吸收大肠水分, 软化大便,增加 大便体积,促进 肠蠕动。 来源:谷类、新 鲜蔬菜、水果 第二节:小儿喂养与膳食安排 n n 母乳喂养母乳喂养 n n 混合喂养混合喂养 n n 人工喂养人工喂养 n n 辅助食品辅助食品 重点 小儿喂养三个阶段: 喂奶阶段过渡阶段成人饮食阶段 v一、 母乳喂养 v初乳 colostrum 产后4天内的乳汁 色黄粘稠、 脂肪少 、免疫球蛋白多 富含牛磺酸、免疫因子(如:初乳小球) 含维生素、 微量元素锌等 15-45ml/次,250-500ml/d v 过渡乳 产后514天 脂肪高、蛋白及矿物质减少 v 成熟乳 Mature milk 14天9月,量 700-1000ml/d v 晚乳 Late milk 10个月以后 量及营养成分减少 母乳喂养优点 (1) 营养丰富易消化吸收 蛋白质、脂肪、糖的比例适当 蛋白总量虽少,但乳清蛋白为主,酪蛋白少。 含不饱和脂肪酸的脂肪较多,供给丰富的必需脂肪酸 乳糖含量多,促进双歧、乳酸杆菌生长。 矿物质总量低,肾脏负担;钙、磷比例适宜。 微量元素多,吸收率高 母乳喂养优点 (2) 增进婴儿免疫力的作用: SIgA、 乳铁蛋白、 双歧因子、 溶解酶 巨噬细胞 催乳素 (3)促进神经系统发育: 必需氨基酸、乳糖及牛磺酸、生长因子 母乳主要营养成分的免疫功能 Nutrients 含量 /dl 作用 SIgA 50-100mg 免疫保护 IgM 2mg 免疫保护护 IgG 1mg 免疫保护护 乳铁铁蛋白 100-150mg 抗感染 溶菌酶 5-25mg 抗感染 酪蛋白 200-300mg 抑制微生物粘附粘膜 双歧因子刺激乳酸杆菌生长 母乳喂养优点 (4)经济、方便、省时省力 (5) 增进母婴感情,便于观察护理,母乳喂养对婴儿 的社会化有着促进作用 (6)对母亲有利 促进母亲康复 有利于计划生育 减少乳母患肿瘤的机会 母乳喂养的护理 鼓励母乳喂养 重视母亲健康 指导正确哺乳:开始哺乳时间、次数、方法 观察量是否足够 注意事项:乳头内陷,乳头裂伤,排乳不畅 哺乳禁忌症 指导断奶 母乳喂养的护理 喂哺方法: 喂奶时应注意卫生,保持乳头清洁。 喂奶时可用温水擦洗乳头。 每次喂奶前要给婴儿换好尿布,把手 洗干净。 母乳喂养时正确的姿势很重要。 哺乳的姿势 口乳的含接 母乳喂养的护理 (3)注意事项: 孕后期经常用湿毛巾擦洗乳头; 乳母应注意生活规律,睡眠充足,加强营养; 两侧轮流排空; 由于宝宝的胃肠道尚未发育成熟, 开始喂奶时会出现吐奶的现象, 母乳喂养的护理 哺乳禁忌: 绝对禁忌: HIV、慢性肾炎、糖尿病、 恶性肿瘤、心功能不全、 精神病、癫痫 相对禁忌: 乙肝病毒携带者、无临床 症状的结核病 母乳喂养的护理 断乳: 1012个月是断乳适当的时期, 断乳需逐渐进行, 断乳前应逐渐添加辅食, 哺乳次数可先减去1次,而以其 他食品替代, 以后逐渐减去母乳, 饮食次数宜与断奶前相同,每日45次 。 二、二、混合混合喂养喂养 因母乳不足或其他原因不能全部以母乳喂养而 部分用牛、羊乳或其他代乳品补充者,称之。 指因乳量不足,可先哺母乳,不足部 分用牛乳及其它代乳品补充。 指母乳充足,因故临时不能给小儿喂 乳,可给予乳品或代乳品代替一至数次。 1、补授法 2、代授法 : 三、人工喂养三、人工喂养 因各种原因 6个月内婴儿 完全用用牛 、羊乳或其 它代乳品喂 养的一种方 法,称人工 喂养。 什么情况下需人工喂养? 乳腺脓肿 活动性肺结核 严重器质性疾病(如心脏病 肝脏病) 传染病 服用哺乳期禁用药物时 母亲无照顾孩子的能力时(如精神病) 等 为什么? 蛋白质 饱和脂肪酸 碳水化合物 肾负荷重 缺乏免疫因子 喝牛奶吗? 你的乳汁 不适合我 弥补牛乳的缺点 稀释 煮沸 加糖 牛乳的改造 (1)加水:降低牛奶矿物质、蛋白质浓度,减轻婴儿消化 道、肾负荷。 稀释仅用于新生儿,生后不满2周者可采用2:1奶(即2份 牛奶加1份水);以后逐渐过渡到3:1或4:1奶;满月后 即可用全奶。 (2)加糖:一般每100ml牛奶中可加蔗糖58克。加糖过 多或过少均不利于婴儿营养。 (3)加热:煮沸可达到灭菌的要求,且能使奶中的蛋白 质变性,使之在胃中不易凝成大块。 加糖,不仅可增加牛乳甜味 或增加能量(因牛乳与母乳能 量相近),而且改变牛乳中矿 物质的比例,利于吸收,软 化大便 。 1乳量的估计 练习题: 一小儿,出生体重为6kg,现3个月, 该小儿每日需要8%糖牛乳多少毫升?另外 补水多少毫升?牛乳中共加糖多少克? 婴儿配方奶粉 首选 强化重要营养素:Fe, Zn, VitD 全脂奶粉全脂奶粉 是将鲜牛奶浓缩、喷雾、干燥制成,按重量1 :8(30g乳粉加240g水),或按体积1:4(1 匙乳粉加4匙水)加开水冲调成乳汁,其成份 与鲜牛奶相似,因经热处理,较鲜牛奶易于 消化 羊奶羊奶 其营养价值与其营养价值与牛乳牛乳大致相同,蛋白质与脂肪稍大致相同,蛋白质与脂肪稍 多,尤以白蛋白为高,故凝块细,脂肪球也小,易多,尤以白蛋白为高,故凝块细,脂肪球也小,易 消化。由于其叶酸含量极低,维生素消化。由于其叶酸含量极低,维生素B12B12也少,故也少,故 羊乳喂养者应添加叶酸和维生素羊乳喂养者应添加叶酸和维生素B12B12,否则可引起,否则可引起 巨幼红细胞性贫血巨幼红细胞性贫血。 治疗性奶制品 牛乳过敏 :水解蛋白奶粉、大豆奶粉 乳糖不耐受 :无乳糖奶粉(蔗糖、葡萄 糖聚合体、 麦芽糖糊精、玉米糖浆) 苯丙酮尿症 : 无苯丙氨酸奶粉 人工喂养的护理 乳汁的浓度和量适宜 奶头大小、软硬合适 观察小儿 食具的消毒 婴儿死亡率与喂养方式 4个月以后的婴儿为满足其生长发育的需要,无 论是母乳喂养还是人工喂养儿均应按顺序逐步添 加辅食。 (一)、 1、补充乳类营养素的不足, 预防营养缺乏症。 2、为断乳作准备。 3、培养婴儿良好的饮食习惯。 四、辅食添加 Why When 约4-6月 唾液分泌增加,有利于吞咽; 消化系统发育较成熟; 神经肌肉协调发育,舌能将固体食物从 前送到舌后; 可竖头;表示满意或不满意; 四、辅食添加 四、辅食添加 What 易于吸收,能满足生长需要 不易产生食物过敏

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