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经前综合征的推拿疗法 zbc3e 深圳美丝秀 经前综合征是指月经来潮前 710 天出现的 情绪紧张 、烦躁、压抑、易怒等异常征象。 每月随经期而呈周期性发作，经后消失，常 伴有头痛失眠、神疲乏力等症。中医认为本病的 发生与心血不足、肝郁化火或痰气郁结有关。 心血不足者兼有心悸、怔忡；肝郁火旺者兼 有胸胁胀痛、情绪激动；痰气郁结者则兼有脘胀 纳差、恶心痰多。 由于经前综合征的病因各有所异，所以应用 不同的按摩疗法分别予以养血宁神、解郁清热和 化痰理气。 心血不足 （1）取仰卧位，家人用指摩法摩按中脘， 用一指禅推揉足三里穴各 3 分钟。 （2）取俯卧位，家人用手指从长强穴往上 拿捏两侧肌肉至背心 20 次；再用拇指按揉心俞、 肝俞、脾俞、骨俞穴各 2 分钟。 肝郁火旺 （1）取坐位，家人以中指叩击百会穴 100 次；再以拇指揉推太阳穴至耳后 10 分钟。 （2）取仰卧位，家人用掌擦法擦两侧胸胁， 以热为度。 痰气郁结 取仰卧位，家人用示（食）指按揉期门、章 门穴各 2 分钟；再用一指禅推膻中穴 2 分钟；最 后用掌摩法摩小腹 5 分钟。
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