体育教学论文：掌握锻炼方法，激发运动兴趣.doc

掌握锻炼方法，激发运动兴趣摘要：为上好体育课，完成素质教育赋于我们的重任，我们就必须转变观念，剖析自己，在现有的条件下，找到突破口，提高教学质量。既要通过体育活动增强学生体质，也要发展学生的智力，使学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。根据新课标的要求，激发和保持学生的运动兴趣成了现代课堂教学的主流。如果学生对运动没兴趣，不坚持参与体育锻炼，那么学了也是无用。本文从各个方面去阐述如何让学生产生运动兴趣，从而经常参加锻炼，这样才能使他们树立终身体育意识。关键词：运动兴趣动机注意 心理我校地处老城区，是教育局唯一一所市直属小学，虽然我校体育场场地小，为上好体育课，我转变观念，剖析自己，在现有的条件下，找到突破口，完成素质教育赋于我们的重任。既要通过体育活动增强学生体质，也要发展学生的智力，使学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。根据新课标的要求，激发和保持学生的运动兴趣成了现代课堂教学的主流。如果学生对运动没兴趣，不坚持参与体育锻炼，那么学了也是无用。学生有了运动兴趣，才会经常参加锻炼，才能树立终身体育意识。要激发和保持学生的运动兴趣，就应该努力满足学生的学习需要，主要体现在以下几方面：1、 诱导学习动机，激发运动兴趣。1.1从学习需求出发。动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，总的来说可分为直接动机和间接动机两种。直接动机是与体育活动直接相联系的动机，是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：在教师的带领下，学生正在做各种游戏，一场激烈而又精彩的篮球赛在进行时，会使学生情不自禁地产生一种学习篮球的要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦满足了暂时的需要之后，就会消失，就如：一个饥饿的人吃饱了以后， 对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目标作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育课时，有的学生因为天气寒冷，不愿意做任何运动甚至不来上课；也可能有学生因为懂得锻炼身体的好处，同时也懂得德、智、体三者的辩证关系，因此能克服寒冷的天气而努力上好课。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。教师应善于把学生的直接学习动机引导到间接动机上。 1.2从健身意识出发。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。在教学中，应明确学习的目的，让学生充分认识全民健身的意义；同时明白身体健康与学习的辩证关系，启发学生为了健康而锻炼身体，掌握知识的重要性，树立从“要我学习”变为“我要学习”的学习态度，还要采用多元化的教学方法，进行启发和引导。但是，在实践中应根据个体年龄特征的差异，采用与学生生理和心理特点相符合的教学方法，来启发学生正确的学习动机。 2、培养注意力，增强运动兴趣。2.1注重注意心理注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便难于掌握好所学的内容，从而导致出现错误、伤害事故及运动损伤。这一点，更能在小学体育课中体现出来，小学生的注意力最容易被分散，本来关注着一个事物，如果有第二个事物稍微有点动静，马上就转移了视线。注意可分为被动与主动两种，被动注意是本能的，是由条件刺激或个人爱好所产生。例如：在一（1）班上一节课时，不使用任何道具，标志和口令，那么学生的注意力就不那么集中，但当我在一（2）班上课时，使用了道具，或者有明显的标志，和口令，那么学生的注意力就很集中了，这就收到了良好的效果。又譬如：高年级的同学对长跑这个教材不感兴趣甚至有抵触情绪，但由于“长跑”是“达标”的一项指标，而“达标”又是评“三好”学生的重要条件之一，他们为了实现自己当“三好”学生的愿望而不得不集中注意力上好“长跑”课，并会通过努力取得好成绩。 2.2运用注意规律在教学练习中，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学生从被动注意引导到主动注意上。例如：在学习蹲距式跳远时，先可在踏板的前沿拉上一条与踏板及助跑道不同颜色的绳子，作为明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了肌肉感觉，知道了起跳脚不能踩过那条绳，从而能在此之前做好步伐的调整，这样跳出来的成绩才算有效，并能在几次的调整后，跳出优异的成绩。因此，引起了他们的主动注意。 2.3采用注意方法例如：教学生跳远从起跳到落地时，可通过提示学生在助跑后的踏、挺、收等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。 兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。只要对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，一心一意的去做。注意也能引起兴趣，(但有时集中了注意的事物，并不都能引起兴趣。)若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。例如：当学生听到自由体操那种悦耳动听的伴奏音乐时，引起了学生对表演的注意；当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对体操产生兴趣；当学生听到球场呐喊声时，便会关注球赛的进行。 3、方法生成化，保持运动兴趣。3.1因地制宜，采用适合学生的体育活动旧城区和其他镇区的学校而言，我们学校的体育场地是小了点，上起课来，拘束比较多，很多教学内容不能拉开开展，所以我们相对教学内容就少了。在教学场地局限的情况下，教学方法必须要多样化。低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现，更好的学会我们的教学内容。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。新课标指出：“学校体育是快乐体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提；让教学“活起来”，让教学“生动起来”是促进学生自主学习的本质。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼和爱好，提高学生的运动技能，为今后的体能发展终身体育奠定基础。3.2因人而异，选择适合个性发展需要的教学内容由于学生的年龄跨度大，在教学中必须注意到学生的年龄特点，这就要求教师熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化“需求”中探索、发展。低年级教学可采用童话形式，把学生非常熟识和喜爱的小猫、小兔、小狗、猴子、小鸡、小蜜蜂等编成故事内容，进行教学。例如：用投掷羽毛球、鸡毛键、纸飞机等代替掷沙包、垒球，这些内容不仅学生练习兴趣高，也完成了教学任务。在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些比较匮乏的教材。例如：在教学中，利用学生对篮球和竞赛的兴趣，先让学生进行篮球比赛，从中抓住他们的由于没带好球或传球失误而失掉很多进攻或防守的机会而感到苦恼时，再讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习这个教材的积极性。3.3因时而变，互通各学科的教学方法在掌握自身体育学科的基本教学方法后，我们又打破学科的壁垒，在各学科当中，开展互评互通的教学教研模式，所谓互学互通互评的教学教研模式，就是通过各个不同学科相互听课，相互评课，然后相互取长补短的一种学习方法。为了各个学科能够更好的沟通，我们学校开展了这次活动，在这次活动中，我利用在听语文和数学，音乐课上学到的知识，设计了一节立定跳远课，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用游戏导入分组教学方法学生自主练习竞赛评比法游戏教学法。通过本次课的教学，我得到了很大的启发、很深的体会。分组教学的方法是各个学科普遍采用的教学方式，也是整个教学方面的一个大方向，把这种方法运用到体育学科当中，改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与、也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病。利用团队的力量创造良好的教学环境，加强学生与学生之间的合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。教学比赛既是技术的较量，同时，又培养了学生的竞争意识，和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的成效，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”， 使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。 4、形式多样化，提高运动兴趣。4.1表扬、鼓励促进学生运动兴趣的提高在实践中，提高学生学习兴趣的方法还有很多的。如：教师可根据教学内容对不同学生进行目光暗示、表扬、鼓励与批评的方法及时纠正错误，比如，在学习新的广播体操时，有些同学出现动作做的正确，但是比较缓慢，跟不上节奏，这时候，教师就应该把学生好的一方面进行表扬：xx同学，你的动作做的很标准，假如能够加快一点速度，那就更完美了。这样的话，学生就很容易接受你的鼓励，从而加快动作的速度，就能达到我们预期的目标了。4.2示范、讲解促进学生运动兴趣的提高学生通过所讲解的运动要领，领略运动的兴趣，从而提高对运动的兴趣。例如在低年级的教材中“蹲距式跳远”的动作讲解中，同学们通过教师精确的讲解动作要领，使同学们在听讲中已经对跳远产生了浓厚的兴趣了。例如在高年级教材中“行进间运球上篮”，教师做标准的示范，优美的动作，使同学们对行进间运球产生强烈的兴趣，在练习时，不用老师多讲，自然就非常积极的去学习，去练习。4.3游戏、竞赛促进学生运动兴趣的提高通过形式多样的游戏活动，学生兴趣浓，热情高。比如在进行教材耐力跑时，穿插游戏掩护战友，本游戏项目既可锻炼耐力跑，也可以提高学生的躲、闪能力，还可以锻炼人的意志品格，在快乐的游戏活动中提高了动作的质量，培养了学生的集体主义精神；通过有奖竞赛活动，学生积极争取，奋力拼搏，为获得奖励团结一致，比如：在50米快跑教材时，过去就是一味强调练习次数，时间一长，学生觉得又累又讨厌，由于改变了这种方法，利用游戏和竞赛的