体育教学论文：开展小学生大课间活动实践研究.doc

开展小学生大课间活动实践研究摘要：通过文献资料法、实验法、调查法、测量评价法、数理统计法等方法，实践研究开展大课间活动前和开展大课间活动后小学生的身体、心理健康方面情况。共抽取学校五六年级男女学生709人作为研究对象进行体质测试。共回收到得有效学生问卷670份，学生家长问卷651份。研究结果表明：经过了一年的大课间活动，学生在身体、心理健康、和谐发展方面产生的积极影响和变化。表现在男女学生身体形态的生长发育较活动前有了较大幅度地提高；身体肌肉发育的充实度和匀称度均有明显的改善与提高；身高体重同比开展大课间活动前有了较大幅度的增长；学生的肺活量绝对值和相对值出现显著的增长；学生在速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质方面有了不同程度的增长。学生的心理健康素质和社会适应能力等方面都有了很好的发展。开展大课间活动既调剂学生的学习紧张情绪、又提高学生的学习效率。同时培养学生的创造性思维和组织能力。关键词：小学生；大课间活动；体质健康；1.研究背景大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展起来的一种学校体育新的组织形式，与课间操相比，大课间体育活动时间长、活动内容丰富、组织形式灵活、练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。因此，在认真落实“健康第一”的指导思想、深入开展全国亿万学生阳光体育运动的过程中，加强青少年体育锻炼的科学性是一个至关重要的问题。学校必须清晰地认识到科学锻炼的重要性，坚持利用大课间体育活动，促进青少年的科学锻炼，切实提高广大青少年学生的身体素质和健康水平。2.研究对象与方法2.1研究对象我校五年级327人，其中女生144人男生183人。六年级学生343人，女生144人，男生199人，共670人。本课题实行思辩性研究与实践性研究相结合的原则，采用文献资料法、实验法、调查法、测量评价法、数理统计法等进行综合性研究，实行整体采样进行多元比较。2.1 实验研究法:选取身高、体重、肺活量、50米、立定跳远、400米、坐位体前屈等7项测试指标,并计算派生指标bmi指数、肺活量体重指数和维尔维克指数进行实践探索研究。2.2 问卷调查法：通过对学生进行问卷调查、以及对家长的问卷调查相结合。2.3 测量评价法：体质采用学生个体评价标准和体质健康标准的指标和测量方法。2.4 数理统计法：将学生生理机能、身体素质实施前、后的测试原始数据进行统计。2.5 文献资料法：查阅了与本研究相关的文献资料6篇。3.实践过程与措施3.1统一思想，提高认识，齐抓共管。成立以学校领导为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展大课间活动作为全面推进素质教育、活跃学生课余生活方式的一个重要组成部分。学校大课间是否能够科学化、规范化、整体化，离不开学校大课间领导小组细致地分工。学校领导对各班出勤活动进行监督，确保大课间活动的质量。同时，大课间体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、督促。体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。发挥其他老师，特别是体育运动方面有一技之长的教师的积极性。活动过程中的如何感受音乐节奏、自编操的动作编排、班级队形和学校整体队形的设计与变换。因此大课间活动过程中要做到体育老师牵头、班主任落实、任课教师辅助、学生主体人人参与的良好局面，层层落实，齐抓共管。3.2创新思想，扎实有效的开展大课间活动。3.2.1活动内容“新”。大课间活动的内容要丰富多样，形式要新颖，要具有观赏性和独特风格。各班可以自己创新，自编自做，培养学生的创造性思维和能力，形成自己的独特风格。这样才能使活动“活而不乱”“严而不死”“张弛有节”“生动活泼”。3.2.2活动内容“活”。课间活动是户外活动，必然要受到器材、场地、学生人数等的制约。因此，在活动内容的安排上要因地制宜，灵活机动、一材多用，既保证学生活动的积极性，又要使学校的器材、场地能被充分利用。3.2.3活动内容“趣”。兴趣是最好的老师。大课间活动的内容应激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性，这对学生养成体育锻炼的良好习惯有着重要的意义。所以，在活动时应充分发挥学生的积极性和创造性，根据发挥学生的创造性，创造自己喜爱的活动。3.2.4活动内容“变”。在大课间活动初期，可以要求一个班只进行一个项目或两个项目，分班开展活动但班级之间不进行轮换；当学生掌握了大部分内容的活动方法、班主任和协助教师积累了较多的活动经验后，体育教研组再进行统一安排，可要求同一区域的两个班级或三个班级之间进行分组轮换，或者可以组织不同区域的不同班级之间进行分组轮换，甚至可以在全校范围内组织各班级围绕场地、器材进行大循环式轮换，最大程度地提高场地、器材的利用率，同时保证场地、器材既不被闲置，又不会被“争抢”，以保障各班级活动的有序进行。4.结果讨论与分析本课题在开展大课间活动前的2007年的指标和开展大课间活动后的2008年调研指标中选取了能全面反映学校小学生体质健康状况共10项指标数据进行统计分析。4.1身体形态、生长发育水平的变化4.1.1身体形态的变化情况20072008我校男生身体形态差值比较一览表年级 身高cm 体重kg 维尔维克指数 bmi 07 08 差值 07 08 差值 07 08 差值 07 08 差值 五年级 145.5 146* 0.5 41.5 42.25* 0.7573.2 74.16* 0.96 16.21 16.5* 0.29六年级 149 149.8* 0.8 46.2 46.85* 0.6576.3 77.16* 0.86 17.4 17.73* 0.3320072008我校女生身体形态差值比较一览表年级 身高cm 体重kg 维尔维克指数 bmi 07 08 差值 07 08 差值 07 08 差值 07 08 差值 五年级 142.3 142.8* 0.5 32.5 33.1* 0.6 70.86 71.43* 0.57 15.63 15.97* 0.34六年级 147.4 147.8* 0.4 38.939.6* 0.7 72.87 73.54* 0.67 16.95 17.26* 0.31经过一段时间我校五年级男生身高较2007年同一时期五年级男生身高平均增长0.5 cm,经t检验,08年五年级男生身高,p0.05； 六年级男生身高较2007年同一时期六年级男生身高平均增长0.8cm,经t检验,08年六年级男生身高,p0.05；莞城步步高小学五年级女生身高较2007年同一时期五年级女生身高平均增长0.58 cm,经t检验,p0.05。六年级女生身高较2007年同一时期六年级女生身高平均增长0.48 cm,经t检验,p0.05。08年五年级男生体重较07年五年级男生体重平均增长0.75 kg,平均体重变动范围在0.815.87 kg之间,经t检验p 0.05； 08年六年级男生体重较07年六年级男生体重平均增长0.65 kg,经t检验p0.05。08年五年级女生体重较07年五年级女生体重平均增长0.66 kg,经t检验p0.05。08年六年级女生体重较07年六年级女生体重平均增长0.76 kg,经t检验p0.05。开展大课间活动后五年级六年级男生女生身高、体重、增长情况表明,生长发育速度很快,发育水平明显提高。4.1.2身体发育匀称度和体型的变化维尔维克指数:(体重+胸围)/身高100,是将身体形态基本特征的身高、体重和胸围结合在一起,综合反映人体的充实度和身体发育发达程度的一项指标。由于该指标反映了人体高度、围度、体积以及组织的密度等,所以,还可间接反映人的营养状况。经过一段时间莞城步步高小学五年级男生维尔维克指数较2007年同一时期五年级男生维尔维克指数平均增长0.96%。经t检验p0.05； 五年级女生维尔维克指数较2007年同一时期五年级女生维尔维克指数平均增长平均增长0.57%。经t检验p0.05。步步高小学六年级男生维尔维克指数较2007年同一时期六年级男生维尔维克指数平均增长0.86%。经t检验p0.05；六年级女生维尔维克指数较2007年同一时期六年级女生维尔维克指数平均增长平均增长0.67%，经t检验p0.05。bmi简称体质指数。主要用于评价机体身体成分和肥胖度,用于了解学生体型的变化。与2007年相比，2008年五年级男生bmi平均增长0.29，女生bmi平均增长0.34。经t检验p0.05六年级男生男生bmi平均增长0.33，女生bmi平均增长0.31。经t检验p0.05上述结果显示，在开展大课间活动后,我校五六年级的男、女学生绝大多数的维尔维克指数和bmi出现明显增长,表明我校男、女学生体型特征有明显的改善,这不仅与营养状况及膳食结构的改善有关,更重要的是与大课间活动，学生运动量增加有很大的关系。4.2机能发育水平由于安静时脉搏和血压不能准确敏感地反映学生体质的变化,因此,这里只对反映呼吸机能动态变化的肺活量和肺活量/体重指数进行比较分析。20072008年我校五六年级男、女生机能指标比较年级 肺活量ml 肺活量/体重指数 男 女 男 女07 08 差值 07 08 差值 07 08 差值 07 08 差值 五年级 2279 2397* 118 2132 2239* 107 63.5 64.2* 0.7 47.3 48.2* 0.9六年级 2674 2869* 195 2355 2468* 113 64.6 65.8* 1.2 48.6 49.7* 1.1经过一段时间我校五年级男生肺活量较2007年同一时期五年级男生肺活量平均增长118ml,经t检验,08年五年级男生肺活量,p0.05。08年五年级女生肺活量较07年同一时期五年级女生平均增长107ml。经检验08年五年级男生肺活量p0.05。六年级男生肺活量较2007年同一时期六年级男生肺活量平均增长195ml,经t检验,08年六年级男生肺活量,p0.05。08年六年级女生肺活量较07年同一时期六年级女生平均增长113ml。经检验08年六年级女生肺活量p0.05。08年五年级男生肺活量/体重指数较2007年同一时期五年级男生肺活量/体重指数平均增长0.7,经t检验,08年五年级男生肺活量/体重指数,p0.05。08年五年级女生肺活量肺活量/体重指数较07年同一时期五年级女生平均增长0.9。经检验08年五年级女生肺活量肺活量/体重指数p0.05。六年级男生肺活量/体重指数较2007年同一时期六年级男生肺活量/体重指数平均增长1.2,经t检验,08年六年级男生肺活量/体重指数,p0.05。08年六年级女生肺活量/体重指数较07年同一时期六年级女生平均增长1.1。经检验08年六年级女生肺活量/体重指数p0.05。08年五年级女生50m较07年同一时期五年级女生平均减少0.11s。经检验08年五年级女生50mp0.05。六年级男生50m较2007年同一时期六年级男生50m平均减少0.16s,经t检验,08年六年级男生50m,p0.05。08年六年级女生50m较07年同一时期六年级女生平均减少0.19。经检验08年六年级女生50mp0.05。4.3.2力量素质08年五年级男生立定跳远较2007年同一时期五年级男生立定跳远平均增长8cm,经t检验,08年五年级男生立定跳远,p0.05。08年五年级女生立定跳远较07年同一时期五年级女生平均增长2cm。经检验08年五年级女生立定跳远p0.05。六年级男生立定跳远较2007年同一时期六年级男生立定跳远平均增长4cm,经t检验,08年六年级男生立定跳远,p0.05。08年六年级女生立定跳远较07年同一时期六年级女生平均增长9cm。经检验08年六年级女生立定跳远p0.05。4.3.3耐力素质08年五年级男生400m较2007年同一时期五年级男生400m平均减少3.8s,经t检验,08年五年级男生400m,p0.05。08年五年级女生400m较07年同一时期五年级女生平均减少6.5s。经检验08年五年级女400m p0.05。六年级男生400m较2007年同一时期六年级男生400m平均减少3.9s,经t检验,08年六年级男生400m,p0.05。08年六年级女生400m较07年同一时期六年级女生平均减少5。5s。经检验08年六年级女生400m p0.05。08年五年级女生坐位体前屈较07年同一时期五年级女生平均增长0.1cm。经检验08年五年级女生坐位体前屈p0.05。六年级男生坐位体前屈较2007年同一时期六年级男生坐位体前屈平均增长0.2cm,经t检验,08年六年级男生坐位体前屈,p0.05。08年六年级女生坐位体前屈较07年同一时期六年级女生平均增长0.2cm。经检验08年六年级女生坐位体前屈p0.05。通过一段时间的大课间活动后，学生的身体素质有了一定幅度的提高，特别是耐力素质有了显著的变化。4.4学生心理健康方面通过一段时间的大课间活动以后，通过问卷调查方式对学生、家长进行调查，其中学生自我感觉自己学习的积极性比以前有了提高，注意力更加的集中，不单学习成绩没有下降反而有了提高。教师也反映学生运动爱好更加广泛，并且养成坚持体育锻炼的习惯，提高学生的健康素养，心理和社会适应能力等方面都有了很好的发展。特别是家长也反映学生的饭量都增加了，身体强健了。作息时间安排也比以前好多了。生活习惯更加有规律。5.结论与建议5.1结论5.1.1开展大课间活动对小学生的体质