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文档简介

偷羊贼与圣徒 在古代有两人,因一起偷羊而被捕,审判之后,被判 在前额烙上偷羊贼的缩写 “ST”两个字母。 其中一人受不了族人的羞辱,就离家出走,躲到远远 的异邦去了。可是不论到那里,凡看到他的人,都会问他 额上这两个字母,所代表的意思:他因痛苦不堪,最后终 于抑郁而客死他乡。 另一个人心想:“我虽然无法抹灭偷过羊的事实,但 从今起我要设法努力赢回族人对我的尊敬。”时光很快地 一年一年过去,终于在他努力之下,建立起善乐好施、正 直诚信的好名声,真的赢得了所有族人的尊敬。有一天, 有个陌生人问当地人,这位老人额头字母的意思,邻人说 :“关于那两个字,事件发生的细节我已忘了,不过,我 知道它是圣徒(Saint)的缩写。” 贝多芬的名言:用痛苦换来欢乐 把活着的每一天看作生命的最后一天 海伦.凯勒 大家谈: 一、保尔、海伦、贝多芬在挫折面前表 现出了怎样的态度? 直面挫折,不畏不惧 二、如果向挫折屈服,他的生命还会有 这样的光彩吗? 如果胆怯懦弱经不起考验,其结果只能 是被挫折所压倒,在生活中将会不思进取 ,得过且过,失去了奋斗的激情。 聚焦中国女排: 中国女排在1981至1986年夺得 五连冠登上世界之颠后,就一直下 滑且17年没有站起来。1988年汉 城奥运会遭受重创,1994年巴西 世界锦标赛上女排“历史性”获得第 8名,跌落到了低谷.此后,郎平回 国执教重新夺回的亚洲冠军及取得 第七届世界杯比赛第三名,依然使 中国女排无法问鼎悉尼奥运会。 2002年世界杯锦标赛中国队未能 把握最后夺冠机会.这个打击对陈 忠和和年青的中国女排来说,确实 过于沉重,精神上的溃败比分数上 落后更刺痛人心。 陈忠和上任后就重提女 排的“草棚精神”,坚持走 女排“两严”和“三从一大” 原则,“两严”即严格要求 ,严格训练;“三从一大” 即从难从严从实战出发大 运动量训练。盛夏冒酷暑 战高温,艰苦磨砥,挥洒 汗水,三年来队员训 练得很苦,每次训练都是 对自身极限的挑战,新一 代中国女排终于以超人的 毅力和卓越的奋斗夺得世 界冠军。 1、中国女排在1981年至1986年夺得五 连冠后遭遇了什么挫折? 2、为了冠军之梦,她们是怎么做的 ? 直面挫折,不畏不惧; 冷静分析,从容应对; 积极进取,探索创新。 9月22日 开学第一次数学考试我就不及格,我对自己 失望至极,我真笨、真没用,我觉得前途一片黑暗。而 且今天同学们都用异样的眼光看我,他们一定都在说我 笨。我该怎么办? 10月10日 今天学校要组建校足球队,我也想报名参 加,可老师残酷地拒绝了,我的梦想就此破灭,我痛恨 他,我再也不踢球了,可恶的体育委员还嘲笑我又矮又 胖,象个矮冬瓜,我火冒三丈冲上去拿起凳子就砸过去 我是一个特别不幸的人! 思考:1、小明对待挫折与失败的态度正确吗?这种态度会产生 怎样的影响? 2、你将如何帮他解决烦恼,消除消极情绪? 烦恼记事本: 冷静思考,从容应对 ; 主动寻求帮助; 自我疏导,自我排解 自我疏导 绘画 运动 学习 大自然 音乐 倾诉 自我排解,自我疏导 自我激励法自我激励法 注意力注意力转转转转移法移法 环环环环境境调节调节调节调节 法法 适度适度发发发发泄法泄法 阅读课本p102页思考当 凭自己的力量难以战胜 困难和挫折的时候,你 是怎么做的? 转换思维天地宽 在德国,有一个造纸工人在生产纸时,不小心弄 错了配方,生产出了一批不能书写的废纸。因而, 他被老板解雇。 正在他灰心丧气、愁眉不展时,他的一位朋友劝 他:“任何事情都有两面性,你不妨变换一种思路看 看,也许从错误中找到有用的东西来。”于是,他发 现,这批纸的吸水性能相当好,可以吸干家庭器具 上的水分。接着,他把纸切成小块,取名“吸水纸” ,拿到市场去卖,竟然十分畅销。后来,他申请了 专利,独家生产吸水纸发了大财。 一天,农夫的驴子不小心掉进了一口 枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了 几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始,驴 子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。 农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一 铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且 都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井 。 读了这故事,你有什么感想? 让我们记住: 挫折是普遍存在的,挫折并不可怕,可怕 的是没有战胜挫折的勇气和决心 直面挫折,不畏不惧 冷静分析从容应对 自我疏导,自我排解。 主动寻求他人帮助, 积极进取,探索创新 老师寄语 人生的道路隐伏着许多坎 坷,沿途的荆棘会扯破你的衣 襟,遍地的山谷会划破你的双 足,但倘若你能挺起胸膛,勇 敢面对,那么在与困难斗争的 暴风雨后,必会出现漫天眩目 的彩虹。 让我们投身风雨中,在挫 折的考验中迈向成功的彼岸! 我在跳马比赛时摔了下来;亮如白昼的大厅 ,刹那间一片漆黑。-我的梦,破碎了 无数的奖牌,雪花般地从天而降,却唯独没 有落在我的脖颈上,我觉得好冷好冷 我看见一只受伤的小鸟,跌了下来;它挣扎 着,挣扎着,又飞向天空,越飞越远。它 好美啊! 朦胧中,一双双关切的眼睛望着我,无数双

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