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慢性浅表性胃炎 参考资料 /product161 n慢性浅表性胃炎是消化系统的一种常见病 ，属慢性胃炎中的一种。该病是指胃黏膜 呈慢性浅表性炎症，其发病原因不一，可 因嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁反流，或因 幽门螺杆菌感染等引起。 n慢性浅表性胃炎患者可有不同程度的消化 不良症状，进食后上腹部不适，隐隐作痛 ，可伴嗳气，恶心，泛酸，偶有呕吐，一 般症状轻微，有的甚至无明显症状，可在 胃镜检查时发现。 n饮食疗法：慢性浅表性胃炎患者饮食宜清 淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣 、生冷及粗糙食物。 n俗话说的好“吃药不如喝茶”。茶，虽非药， 但历来被文人雅士、王公贵族奉为养生佳 品。茶疗，作为一种现代绿色养生疗法， 更是具有安全无副作用之效。它取药物之 性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起 到茶借药力、药助茶功的协同作用，收到 解渴与保健调养的双重效应。 n养胃茶疗 古方位崧茶 追风散寒、舒筋活络 ，改善人体的新陈代谢。不仅缓解胃内淤 血导致的刺痛，还可增强人体免疫力，防 止胃癌变等。喝着茶还能保健的茶疗养生 在都市悄然兴起，并被越来越多的人所接 受。 n病因治疗：祛除致病因素是治疗和预防慢 性浅表性胃炎的上策。故应避免精神紧张 ，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃 有刺激的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、 副鼻窦炎、龋齿及咽喉部感染灶。 浅表性胃炎一日食谱参考 n早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个 ，酱豆腐1块。 n加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。 n午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠 菜鸡蛋汤。 n加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克 。 n晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土 豆泥150克。 n多数浅表性胃炎症状轻微或无痛，有的人 免疫力强，还可以自行消失。而有的人免 疫能力差，慢性浅表性胃炎会慢慢加重。 当出现严重的疼痛症 状时，病情已恶化了 。因此，即使慢性浅表性胃炎表现为不痛 ，感觉胃不舒服时就应该引起注意了。 n慢性浅表性胃炎保养总原则： n无
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